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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발 다리 아플 때 어떻게 하나요

Dino 조회수 : 1,795
작성일 : 2018-07-18 23:52:25
오늘 너무 걸어서 발이랑 다리가 아파서 여쭤봐요
누가 주물러줬음 좋겟는데
지금 어째야 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 1.228.xxx.120
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.7.18 11:57 PM (221.151.xxx.109)

    엉덩이부터 다리 발까지 집중적으로 따뜻하게 샤워 후
    집에 있는 바르는 파스 류, 안티프라민도 좋아요
    마사지하고 주무시면 거의 풀림
    안티프라민 바를 때는 일회용 비닐장갑 필수 ^^

  • 2. ㅇㅇ
    '18.7.19 12:06 AM (175.223.xxx.49)

    파스좋아요. 목욕탕가셔서 근육 풀어도 쉬이풀리구요..

  • 3. 나이키
    '18.7.19 12:15 AM (121.141.xxx.10) - 삭제된댓글

    전 진통제 타이레놀 먹습니다.그럼 약기운에 잠도 빨리오고 쑤시는 것도 쫌 가라앉는 듯 했어요

  • 4. .....
    '18.7.19 12:16 AM (112.144.xxx.107)

    빈 유리병 있으면 깨끗하게 닦아서 폼롤러처럼 다리 밑에 놓고 굴리면서 마사지 하세요

  • 5. 파스
    '18.7.19 1:34 AM (182.209.xxx.230)

    케토톱 붙이고 자면 좀 괜찮아져요

  • 6.
    '18.7.19 4:35 AM (121.167.xxx.209)

    발바닥에 붙이고 자는 휴족이라는 파스 같이 생긴것 있어요
    자다가 떨어질수 있으니까 붙이고 양말 신고 자면 좋아요
    해외 여행 갈때 가지고 가서 사용하면 도움이 돼요

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