키 딱 160에 47인데
상체가 윤난히 살이 없어서 더 뻬빼해 보여요.
49킬로 일때가 적당히 보기 좋았던 거 같은데
키가 작은니 2키로 감량이 타격이 크네요.
문제는 아무리 음식을 이것저것 많이 먹어도
금방 허기가 지고 체중이 늘질 않는다는 겁니다.
피곤도 엄청 잘느끼구요
갑상선에 문제가 있으면 이런다는데 사실인가요?
키 딱 160에 47인데
상체가 윤난히 살이 없어서 더 뻬빼해 보여요.
49킬로 일때가 적당히 보기 좋았던 거 같은데
키가 작은니 2키로 감량이 타격이 크네요.
문제는 아무리 음식을 이것저것 많이 먹어도
금방 허기가 지고 체중이 늘질 않는다는 겁니다.
피곤도 엄청 잘느끼구요
갑상선에 문제가 있으면 이런다는데 사실인가요?
오늘 아침 8시에 미숫가루 한 대접에 누룽지 한 대접 먹고왔는데
11시부터 극도로 허기가 져요.
이거 문제 있는걸까요?
오늘 아침 8시에 미숫가루 한 대접에 누룽지 한 대접 먹고왔는데
11시부터 극도로 허기가 져요.
이거 문제 있는걸까요?
병원을 간 다면 무슨 과를 가야하나요?
탄수화물 줄이고 단백질 위주로 드세요
포만감이 오래갑니다
탄수화물 중독되면 먹는양은 점점 늘고 배도 빨리 꺼져요
피검사나 다른 검사도 꼭 해보시구요
고기 드세요
누룽지 금방 배 꺼져요
나이들어서 살이 찌는건 정상 이지만 살이 빠지면 문제라고 들었어요.
해 먹었어요.
예전에 밥을 먹어도 허기가 지면
찰밥을 해서 먹였네요.
저는
닭고기를 조금 볶고 당근 , 버섯, 양파, 곤약등 넣을 수 있는 것은 다 볶은 다음
막 지은 찰밥에 간장으로 간을 맞추면서 잘 섞어 퍼서 그릇에 담아서 먹으면
질리지도 않고 잘 먹을 수 있어요.
누룽지나 미숫가루 드시니 먹어도 허하죠.
고기를 드세요. 그럴땐 단백질이라고 계란 먹어도
허해요. 소고기 추천해요.
갑상선기능항진증
병원가보세요.
살빠지고 피곤할 때, 보통 병적인 것은 당뇨, 갑상선기능항진증, 암 셋 중 하나로 봅니다.
일단 근처 내과에서 일반적인 검사를 한번 다 해보세요
갑상선 이상 아닌가요... 피검사해보세요.
갑상선 체크해보세요. 체중도 그냥 빠진거라면 더욱이요.
내과 가셔서 갑상선, 혈액검사 해보세요.
아침에 계란후라이에 피자치즈 한봉(미니사이즈) 같이 훌훌 섞어 먹으면 하루종일 든든.
고기구워 먹을 시간있음 고기드시구요.
원래 그런 거 아니에요? 전 아침 먹어도 11시면 엄청 배고픈데요. ㅋ
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