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기분전환 어떻게 하세요?

--- 조회수 : 989
작성일 : 2018-07-18 11:21:52

어떤 사람들을 만나고 오면 몇일은 기분이 가라앉아요
빈정상하는 일 꼭 생겨서요

따지고 말하긴 자잘한것들인데 그냥 기분전환하며 털어내고 싶어요

몇일내내 그런식으로 제 감정소비해가며 털어내지못하니 그렇게 보내는 시간들이 아깝게 느껴져요..

요즘 밤에 맥주를 자주 마셨는데 건강에 안좋은 것 같고 제몸 상하는 걸로 스트레스풀기 싫어졌네요

직장다니는 어린애 둘 엄마라 시간을 따로 내기도 어렵구요

기분전환 어떻게하세요?

기분좋아지는 음악이라던가.. 행동이라던가..

돈과 시간이 덜 드는 그런 방법 있으면 좀 알려주세요~

IP : 218.55.xxx.192
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. T
    '18.7.18 11:24 AM (220.72.xxx.85) - 삭제된댓글

    네일을 하거나 머리를 하거나 평소에 못사던걸 지른다거나..
    엄청 과한 스트레스일때는 죽은듯이 잡니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.7.18 11:47 AM (218.237.xxx.203)

    달달한거랑 커피 먹어요

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