힘든 얘기 할 때, 상대가 어떻게 해주는게 위로가 되나요?

[공감]

직장안에서나 친구들이 힘든일들을 호소하거나 할 때, 그럴 때 어떻게 반응을 해주는게 위로가 되는 것일까요? 저는 공감능력도 뛰어난 편이고, 경청도 잘 해주고 호응도 해주는편인데...

어느순간 과연 이런게 위로가 되나 싶기도 해서요.

그래서 언제부터인가, 뭔가 현명한 말을 해줘야 한다는 부담감이나 중압감을 느끼는 것 같아요.

조용히 듣고 공감만 해주고 나면, 뭔가 하나도 위로가 안됐을 것 같고.....

뭔가 사이다같은 말이라도 해줘야할 것 같은데, 그게 잘 떠오르지 않구요.

그러다보니 뭔가 말을 들으면서도 중압감이 들고... 내가 뭘 해줘야하는거지, 싶을때가

많아진 것 같아요. 그러다보니 헤어지고 나서도, 내가 과연 말을 제대로 잘 해준건가? 자책할 때가

늘어나는것 같아요. 그래서 누가 나한테 힘든얘기 할 때 어찌 반응을 해야할 지 모르겠다는 생각이

드네요.  ㅠㅠ

저는 저를 희생하면서 까지 이렇게 스트레스 받고 싶지는 않고,

그저 공감해주고 함께 나쁘다~ 해주는 것 정도로... 위로가 되는걸까요?

공감능력은 정말 뛰어난 편이고 남이 울면서 얘기하면 같이 눈물이 날 때가 있기도 하거든요..

저같은 경우는 고민이 있거나 힘들어도 말을 잘 안하는 성격이고, 기도하거나 책을 읽는등의

혼자만의 행위로 풀어서...

힘들거나 해서 얘기할 경우, 상대가 어떻게 해주면 가장 위로가 되시나요?

[그냥]

진실로 공감해주면 되죠
진실로 공감안되고 공감해줘야한다~이렇게 강박을 느끼시니 위로를 어찌해야할지 모른다는거 아닙니까
그냥 진실로 느끼는대로 어쩌냐..힘들겠다..방법을 찾아보자..어려운 사람 얘기들으면 이런 얘기가
자연스럽게 나오는게 그냥 공감이에요 어렵게 생각할 필요가 없는거죠

[...]

잘 들어주고 공감 해주면 되죠...

[ㅇㅇ]

잘 들어주고 공감해주는거요.

[님은 좋은사람이네요]

82여자들은 주변인이 힘든얘기하면 자기가 감정의 ㅅ쓰레기통같다느니하며 듣기 싫어하며 욕하는 여자들이 많던데...

[^^]

잘 하고 계시네요. 지금처럼 하시는 게 아마, 가장 큰 도움이 될 거예요.
그 사람들은 마음에 담아둔 그걸 한번 꺼내고, 누군가에게 얘기하는 그 자체만으로 이미 풀리는 게 있어요.
오히려, 님이 너무 그 문제를 해결하는 자세로 너무 적극적이면, 오히려 부담을 가질 거예요.
지금처럼 잘 들어주시고 공감해주시는 게 가장 큰 도움이 될 거예요.

[쿠나 화법]

이게 왜 나왔겠어요. 그렇구나... 그랬구나...
그리고 중요한 건 원글님은 마음에 담지 마시고 잊어버려주시는 거 그게 가장 큰 배려인 것 같아요.
그리고 나서 그 분이 다시 얘기 꺼내지 않는 한 원글님이 그 얘기 먼저 꺼내지 않는 것.

[,,,]

상대의 의중을 파악하고 상대가 원하는 대답을 해주는게 좋지요.
그런데 그렇게 하려면 힘들어요.
82에도 하소연 올리고 자기가 원하는 답 안 나오면 삭제 하거나 성질 내는 것과 같아요.