허리디스크일까요?

[디스크?]

최근들어 허리강화하는 스트레칭을 좀 했는데
부작용일까요?
어제부터 왼쪽 엉덩이 옆부분에서 다리로 이어지는 곳이 허리를 숙이면 당기듯 아파요.
어제는 자세가 안좋았나싶었는데 오늘 아침에도 그러니
갑자기 허리디스크가 아닌가싶은 생각이 드는데
허리는 전혀 안아프거든요.
병원에 가봐야할까요?

[그런거 같네요]

저도 디스크로 수술했는데 처음 증세때는 허리는 안아프고 엉덩이부터 발끝까지 신경 내려가는데가 다 아팠어요.
그후 완쾌 중에는 허리가 무지 아프구요.

[디스크네요]

갑자기 운동하다가 많이 옵니다
견딜만하면 병원 가지마시고 그냥 누눠계시고 허리 굽히지 마세요
시간이 약입니다
오죽하면 허리의 감기라고 시간이 지나면 저절로 낫는다고해요
아프고 견디기 힘들면 병원 가서 돈 많이 쓰지마시고 통증완화 주사 맞으세요
정형외과에서 하라는대로 하면 돈 버리고 만성질환으로 갈수도 있어요
무조건 반듯이 누워서 쉬세요

[디스크군요]

심하게아프진 않아서 견딜만해요.
디스크가 낫기도하는거군요
스트레칭 안하고 걷기만 해야겠어요