비정상적으로 거기만 굵어요
몸은 보통인데요.
날이 푹푹 숨도 쉬기 힘든데
민소매 옷도 못입고ㅠㅠ
어떤 운동법이 효과가 있는지 알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
굵은 팔뚝 고민이요
... 조회수 : 2,659
작성일 : 2018-07-17 23:53:36
IP : 211.204.xxx.23
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 청
'18.7.17 11:59 PM (182.212.xxx.253)팔 들면 아래로 툭 늘어지는 살 부분
주먹으로 텅텅텅텅 백번씩 자주 쳐주세요.
팔을 위쪽 가슴쪽으로 방향을 줘가며 위치 바꿔주세용2. 남의 눈 신경 쓰지 마세요
'18.7.18 12:26 AM (175.213.xxx.182)저도 갑작스레 살찌면서 한팔뚝 하는데 워낙 더위 타는지라 민소매 원피스 입어요.
민소매 입으니 5도 정도는 내려간듯 시원해요.3. 원글
'18.7.18 1:22 AM (211.204.xxx.23)백번씩 치니 겨드랑이쪽이 얼얼해요ㅠ
효과있는 거 맞나용?힝...4. 전요
'18.7.18 3:33 AM (121.134.xxx.32)땅끄부부동영상 따라해요. 날씬하고 건강하게 여름 납시다
5. ㅇㅇ
'18.7.18 9:18 AM (116.121.xxx.23)푸시업 하세요.
지방 태우고 예쁜 어깨라인 만들어져요.
처음엔1개도 못해서(물론 8년 전 이야기지만 ㅜㅜ) 여자 자세 아시죠. 무릎 대고 하는거.. 그거로 살살 늘려가다가 몇 주 지나니 정자세로
딱 되더라구요
15-20개씩 2-3세트 했었어요. 진짜 그땐 팔뚝 이뻤어요..ㅠㅠ6. 원글
'18.7.18 4:48 PM (223.62.xxx.74)푸쉬업 잘 못하는데요ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 834516 | 자녀에게 하면 안되는 말 2 21 | ㅇ | 2018/07/18 | 7,070 |
| 834515 | 가공식품·외식 가격 다 올랐다…최저임금·원재료값 인상 영향 11 | ........ | 2018/07/18 | 1,093 |
| 834514 | 허리디스크일까요? 3 | 디스크? | 2018/07/18 | 712 |
| 834513 | 에어컨 작동방법 어떤게 효율적인가요? 8 | 여름여름 | 2018/07/18 | 1,844 |
| 834512 | 빈혈이 이렇게 힘든건 줄 몰랐어요. 6 | 한여름 | 2018/07/18 | 3,282 |
| 834511 | 제일 상대할수 없는 여자 유형이 5 | 바로 | 2018/07/18 | 3,543 |
| 834510 | 8월에 도쿄여행가면 너무 더울까요? 12 | 8월 | 2018/07/18 | 2,791 |
| 834509 | 뒷머리가 납작한 편인데 8 | 고불 | 2018/07/18 | 1,651 |
| 834508 | 가정폭력, 데이트폭력 형량 강화해주세요. 2 | ... | 2018/07/18 | 426 |
| 834507 | 대단한82엄지척 5 | 어맛 | 2018/07/18 | 2,344 |
| 834506 | 초1여아 키성장에 도움되는 운동 뭐가 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2018/07/18 | 2,715 |
| 834505 | 북한 석탄 앞으로 세계 정세에 어떤 영향을 주고 우리나라는 어떻.. 1 | 도대체 | 2018/07/18 | 486 |
| 834504 | 저는 매실 엑기스를 정말 잘 담가요 16 | 매실자랑 | 2018/07/18 | 3,730 |
| 834503 | 7세 피아노 5 | 엄마 | 2018/07/18 | 1,357 |
| 834502 | 살짝 벌어진 치아 레진으로 떼우는 거요. 8 | .. | 2018/07/18 | 2,457 |
| 834501 | 수족구가 잠복기가 있죠? 1 | ㅏㅏ | 2018/07/18 | 1,338 |
| 834500 | 하얀 곰팡이가 깔린 매실 액기스 6 | .... | 2018/07/18 | 4,762 |
| 834499 | 16년 근무 퇴사 15일째 32 | 고민 | 2018/07/18 | 17,478 |
| 834498 | 뒤에선 걸레라고 하고 앞에선 자꾸 밥먹자고 하는건 9 | .... | 2018/07/18 | 3,691 |
| 834497 | 방 뺄때 계약금 6 | ss | 2018/07/18 | 844 |
| 834496 | 고3딸 너무 힘드네요 26 | 고3맘 | 2018/07/18 | 5,432 |
| 834495 | 키 작은 사람은 살찌면 안되겠어요 13 | 살 | 2018/07/18 | 5,014 |
| 834494 | 급질:카드론있으면 마이너스통장 안되죠? 4 | 모모 | 2018/07/18 | 1,440 |
| 834493 | 다른집 고함소리로 잠을 설쳤네요 2 | 여름밤 | 2018/07/18 | 1,404 |
| 834492 | 한방향 나는 샴푸가 나쁘지 않네요? ㅎㅎㅎ | ... | 2018/07/18 | 406 |