원래 겨울이 추운집이라 지금은 그럭저럭 에어컨도 안켜고
잘 견디는데요...
전 왜 발이 시려울까요?
올해부터 유난히 더 그렇네요...
저번달까지 전기장판 켜고 잤었고
한여름도 이불없인 안돼요...
지금 양말신고 있는건 정상 아니죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발이 시려서 양말 신고있어요...
지금 조회수 : 2,718
작성일 : 2018-07-17 22:59:03
IP : 211.212.xxx.148
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'18.7.17 11:01 PM (27.35.xxx.162)정상 아니죠
2. 저도
'18.7.17 11:03 PM (14.32.xxx.47)양말신고 있어요
재작년부터 그러네요3. 흠흠흠
'18.7.17 11:03 PM (218.238.xxx.70) - 삭제된댓글전 아이낳고 4월말에 낳았는데, 한 몇달 발(발끝, 발가락부분)이 그렇게 시리더라구요. 그래서 수면양말을 한여름에 신고 있었어요. 만져보면 정작 따뜻한대요...
그게 4년전인데..
올 여름에 에어컨 틀었는데 발끝만 시려요.. 그때만큼은 아닌데...4. ...
'18.7.17 11:04 PM (49.1.xxx.158)순환이 전혀 안되시는 ... 운동하셔야해야 약으로도 안되요. 운동많이 하셔야
5. 원글
'18.7.17 11:11 PM (211.212.xxx.148)7월부터 헬스하는데...
운동하고부터 더 그러는데요...
나이는 40후반이 갱년기는 맞고..
런닝머신 40~50분하는데...하고나면 발가락이 수시긴해요6. 음....
'18.7.17 11:14 PM (210.2.xxx.220)수족냉증 같은데요.....
7. 음..
'18.7.17 11:33 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글원글님 러닝머신하다가 무릎나가면 어쩌려구요.
요가나 스트레칭 이런걸로 시작해보세요.
혈액순환에 훨~씬 좋습니다.8. ...
'18.7.17 11:43 PM (49.1.xxx.158)상대적으로 춥게 느껴지는 거예요. 온도차가 말단과 심장사이가 심해지면서..
격렬한 운동을 하면 신체의 모든 부위 혈액 온도가 비슷하게 상승해야하는데, 순환장애가 있으면 말단은 상대적으로 덜 오른다고..
운동을 안하면 좀 덜 느껴지겠지만.. 요즘같이 기온이 폭염 혹은 폭서가 되면 더 느껴지게 된다고 합니다.
운동많이 하셔야 해요. 전신운동과 격렬한 운동을 골고루 섞어서 하셔야합니다.9. 에어컨을
'18.7.17 11:47 PM (211.36.xxx.3) - 삭제된댓글못틀어요 ㅜㅜ
팔뚝이 시려서요
대신 또 발바닥은 불가마에요
후라이도 하겠어요 ㅜㅜ
아주 쌩요지경이에요10. 지나가다가
'18.7.18 2:27 PM (180.70.xxx.244)발에 피 순환이 잘 안되나 봅니다.족욕을 해서 발부분 모세혈관이 확장되도록 해보세요.
11. ··
'18.7.18 10:45 PM (222.238.xxx.117)족욕해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N