저 30대 후반인데 수영 다녀와서 맥주 500짜리 3캔에 안주는계란찜, 단무지, 햄2조각 안주로 먹고있어요...맥주 칼로리도 장난아닐텐데 이 와중에 고기도 먹고싶네요ㅜㅜ 자중해야지...평소 맥주를 좋아해서 살이 1도 안빠지는 일인입니당ㅜ마르는 체질이 부러워요...나이가 40이 되가니 기초대사량?도 떨어지나봐요...ㅜㅜ 곱창이 넘 먹고프네요...하지만 내일아침에 후회할테니..먹지말아야지ㅜ 살 안찌는 체질 부럽습당ㅎㅎ 밤늦게 먹고자면 아침에 얼굴이 호빵이 되네요. 금일 다욧트는 실팹니당ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 다이어트중인데
. 조회수 : 2,189
작성일 : 2018-07-17 22:18:57
IP : 203.171.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. Dd
'18.7.17 10:22 PM (223.62.xxx.158) - 삭제된댓글초복이니까 오늘은 패스~
저 역시 다이어트인데 오븐에 치킨 만들고
빙수도 먹고 오늘은 막먹는 날이네요2. ...
'18.7.17 10:24 PM (119.64.xxx.178)내일 강도 높게 운동하세요
3. 맥주 자체는
'18.7.17 10:34 PM (124.53.xxx.190)안 놉은데
안주들이 문제인 것 같아요4. ㅈㅅㅍ
'18.7.17 10:40 PM (220.122.xxx.123)다이어트 안 하시는 분 같은데요
저녁에 드시면 무조껀 살쪄요
그냥 맥주만 드시든지 아님 김이랑 드세요5. 원글
'18.7.17 10:43 PM (203.171.xxx.190)글쵸?ㅜㅜ 맥주1캔에 안주는 거의 안먹어야맞는건뎅..
6. yaani
'18.7.17 11:07 PM (1.227.xxx.73) - 삭제된댓글멕주대신 탄산수 드셔요.
일콜이 들어오면 우리 몸은 알콜칼로리부터 분해한다고 하니 마시더라도 안주 없이 드시고요.
내일하루는 탄수화물 제한식을 해보세요.
오늘 먹은 것은 간에 수분으로 저장된다고 해요.
그래서 바로 살이 되는 것이 아니고 붓는 것이니 낼 하루 조절하시먄 되루것 같네요.
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