대학생딸 허리통증
작성일 : 2018-07-16 10:02:08
2599435
척추측만증이 있어 허리가 안좋은데
요즘 허리가 더 아픈가봐요
이럴땐 요가 괜찮나요?
병원가도 물리치료만해줄뿐 별차도가 없다네요
IP : 14.42.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 병원
'18.7.16 10:05 AM
(183.98.xxx.95)
정형외과를 옮겨보세요
2. 당장 급하면
'18.7.16 10:37 AM
(218.159.xxx.99)
-
삭제된댓글
심한 통증이라면 신경외과도 가보세요.
척추주사, 시술하고나니 통증에 꾸부정들어 갔다 30분만에 허리가 펴고 나옴요.
5만원 정도 비용 들었고 며칠뒤 통증 많이 완화되길래 끊었던 수영 살살 다니는중.
요가나 기타 운동은 심한 통증이라도 좀 잡은뒤로 다니는게 좋아요. 심할땐 2달 꼬박 운동해야 통증이 잡히더라구요.
3. ^^
'18.7.16 10:49 AM
(117.111.xxx.209)
대학생이면 헬스 시켜보세요.
여대생들 외모에 신경쓰느라 다이어트한다고 안막고 해서 근육이 전혀 없는 경우가 많은데
허리근육 키우는데는 헬스가 제일 빠른 거 같아요.
평소에 노트북, 휴대폰 조심시키구요.
작은 모니터에 얼굴 들이대고 있는 시간이 길면
목, 허리 다 나뻐져요.
4. ^^
'18.7.16 10:51 AM
(117.111.xxx.209)
핼스는 통증 없을 때 시작하시구요.
5. ...
'18.7.16 8:29 PM
(180.68.xxx.136)
-
삭제된댓글
올바른 자세 생활화가 최선.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 841444 |
끓는 물에 화상을 입었어요(증상질문) 26 |
화상 |
2018/08/13 |
4,282 |
| 841443 |
강아지 슬개골 탈구요~ 9 |
궁금해요 |
2018/08/13 |
1,548 |
| 841442 |
아기 자라니 외식이 더 힘드네요 6 |
|
2018/08/13 |
2,177 |
| 841441 |
[펌] 권양숙 여사님(feat.김진표) 19 |
건강하세요 |
2018/08/13 |
2,946 |
| 841440 |
직립 세월호에서 유골 1점 발견! 16 |
부디 꼭!!.. |
2018/08/13 |
2,519 |
| 841439 |
레테) 민주당 당대표 후보 투표 진행중 19 |
레몬테라스 |
2018/08/13 |
985 |
| 841438 |
가끔 생각나는 소름끼치는 옛날드라마가 있어요 26 |
옛날 |
2018/08/13 |
8,177 |
| 841437 |
숙명여고에서 59등 121등하면 어디정도 가나요? 3 |
궁금 |
2018/08/13 |
6,199 |
| 841436 |
청원) 허익범 특검을 특검하라//김경수 지사 폭행범 처벌 건 8 |
끌올 |
2018/08/13 |
629 |
| 841435 |
코메디도 이런 코메디가 따로 없네요 |
개그맨 |
2018/08/13 |
1,028 |
| 841434 |
82회원님들 좋아할 소식!! 36 |
News |
2018/08/13 |
5,118 |
| 841433 |
이 벌레 정체를 알려주세요ㅠㅠ 7 |
청소열심히... |
2018/08/13 |
2,550 |
| 841432 |
더운 여름 가장 잘 구입한 요물..! 5 |
행복한새댁 |
2018/08/13 |
4,700 |
| 841431 |
음부 헤르페스. 8 |
.. |
2018/08/13 |
7,118 |
| 841430 |
원희룡 찍은 제주도민들 정신좀 차리길. 4 |
.. |
2018/08/13 |
1,216 |
| 841429 |
남의 아이는 다 순해보이지 않나요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
758 |
| 841428 |
가족의 죽음을 겪은 후 슬픔이 많이 보여요. 7 |
나이들면서 |
2018/08/13 |
4,524 |
| 841427 |
김혜경도 부를 계획없다는데 18 |
답답 |
2018/08/13 |
2,046 |
| 841426 |
남편이 화내도 화안내고 계시는분? 7 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,858 |
| 841425 |
[끌어올림]오늘 밤 11시10분 mbc스페셜 "고냥이&.. 1 |
... |
2018/08/13 |
1,301 |
| 841424 |
나를 좋아해주는 사람과 안좋아해주는 사람에게 드는 생각..전 어.. 2 |
..... |
2018/08/13 |
1,312 |
| 841423 |
언제나 이런 분들 꼭 계셨지요 3 |
소유10 |
2018/08/13 |
972 |
| 841422 |
민경훈 씨 팬만 들어오세요 8 |
민경훈 |
2018/08/13 |
1,633 |
| 841421 |
아디다스 트레이닝 반바지 보풀 as되나요? 7 |
.. |
2018/08/13 |
1,821 |
| 841420 |
김진표가 이재명 당선되니까 쪼르륵 달려갔다는 김어준 37 |
털보♡혜경궁.. |
2018/08/13 |
1,705 |
