대학생딸 허리통증
작성일 : 2018-07-16 10:02:08
2599435
척추측만증이 있어 허리가 안좋은데
요즘 허리가 더 아픈가봐요
이럴땐 요가 괜찮나요?
병원가도 물리치료만해줄뿐 별차도가 없다네요
IP : 14.42.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 병원
'18.7.16 10:05 AM
(183.98.xxx.95)
정형외과를 옮겨보세요
2. 당장 급하면
'18.7.16 10:37 AM
(218.159.xxx.99)
-
삭제된댓글
심한 통증이라면 신경외과도 가보세요.
척추주사, 시술하고나니 통증에 꾸부정들어 갔다 30분만에 허리가 펴고 나옴요.
5만원 정도 비용 들었고 며칠뒤 통증 많이 완화되길래 끊었던 수영 살살 다니는중.
요가나 기타 운동은 심한 통증이라도 좀 잡은뒤로 다니는게 좋아요. 심할땐 2달 꼬박 운동해야 통증이 잡히더라구요.
3. ^^
'18.7.16 10:49 AM
(117.111.xxx.209)
대학생이면 헬스 시켜보세요.
여대생들 외모에 신경쓰느라 다이어트한다고 안막고 해서 근육이 전혀 없는 경우가 많은데
허리근육 키우는데는 헬스가 제일 빠른 거 같아요.
평소에 노트북, 휴대폰 조심시키구요.
작은 모니터에 얼굴 들이대고 있는 시간이 길면
목, 허리 다 나뻐져요.
4. ^^
'18.7.16 10:51 AM
(117.111.xxx.209)
핼스는 통증 없을 때 시작하시구요.
5. ...
'18.7.16 8:29 PM
(180.68.xxx.136)
-
삭제된댓글
올바른 자세 생활화가 최선.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 833256 |
용인에 전학 가능한 대안학교 또는 국제학교 추천 부탁드립니다 8 |
중2 |
2018/07/16 |
2,804 |
| 833255 |
베스트 갔던... 계란흰자팩 하고 계신분? 7 |
궁금 |
2018/07/16 |
3,379 |
| 833254 |
프랑스 파리 요즘 날씨? 15 |
. . . .. |
2018/07/16 |
2,265 |
| 833253 |
파도야 파도야 정태랑 춘자 이어질건 가보네요. (뇌피셜 추측 주.. 1 |
... |
2018/07/16 |
1,021 |
| 833252 |
계란 볶음밥...진짜 맛있네요~~ 6 |
신세계 |
2018/07/16 |
6,221 |
| 833251 |
이 나이까지 한번도 충치 없는 거 감사해야겠죠? 6 |
일단 해결 |
2018/07/16 |
1,438 |
| 833250 |
문대통령 2020년까지 최저임금 1만원, 대선공약 못 지켜 사과.. 4 |
..... |
2018/07/16 |
1,410 |
| 833249 |
고속도로 언제쯤 부터 나가셨어요? 16 |
어후 |
2018/07/16 |
1,663 |
| 833248 |
가루파우더 케이스는 대체 어디에 파는걸까요 ㅠㅠ 9 |
.... |
2018/07/16 |
2,155 |
| 833247 |
sk.엘지. kt중, 태블릿 와이파이 제일 잘 잡히는 통신사가 .. 1 |
ㅇㅇ |
2018/07/16 |
624 |
| 833246 |
햇반 190g x 10개 8900원이에요 4 |
정만뎅이 |
2018/07/16 |
1,522 |
| 833245 |
남편을 어떻게 맞춰야 하나 5 |
성격 |
2018/07/16 |
1,827 |
| 833244 |
아들이 학교에서 운전을 했네요 17 |
더운데 |
2018/07/16 |
5,638 |
| 833243 |
전해철의원님 당대표 출마 안한데요 12 |
ㅠㅠ |
2018/07/16 |
1,284 |
| 833242 |
치과 치료 실패되었는데요 4 |
..... |
2018/07/16 |
1,844 |
| 833241 |
나랑 같이 너희들은 어제 한 헌밥먹자는 시어머니 38 |
에고 |
2018/07/16 |
11,482 |
| 833240 |
대야에 발 담그기 |
아프지마요 |
2018/07/16 |
577 |
| 833239 |
가짜뉴스유포한 기자의 당당함.. |
ㅅㄷ |
2018/07/16 |
691 |
| 833238 |
냉풍기 시원한가요? 7 |
,. |
2018/07/16 |
2,334 |
| 833237 |
김태리 보석같네요 12 |
Yuyu |
2018/07/16 |
5,365 |
| 833236 |
수원에서 강남 자차 출근하시는분께 물어요 5 |
궁금해요 |
2018/07/16 |
1,458 |
| 833235 |
싱가포르 또는 베트남 호치민 둘중 어디 놀러가는게 나을까요? 6 |
새옹 |
2018/07/16 |
1,741 |
| 833234 |
[공유] 다문화 난민문제에 청원~외국인 도울돈으로 자국민 도우라.. 10 |
.. |
2018/07/16 |
851 |
| 833233 |
고3 수시 쓰는 학생은 2학기 중간고사는? 16 |
... |
2018/07/16 |
3,493 |
| 833232 |
요새 인천공항 몇 시간전에 가야하나요? 샌프란시스코 1 |
과천댁 |
2018/07/16 |
1,313 |
