82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 어떻게 극복하고 계시나요?

ㄹㄹㄹㄹ 조회수 : 4,849
작성일 : 2018-07-15 16:58:54
전 올해 들어 얼굴 열감이 자주 느껴져요
생리는 작년에 2번 올해 1번
거의 끊겼다고 봐야지요.
이제 증상이 조금씩 심해질 것 같아 걱정이 듭니다.
주변 친구들은 화애락, 태반주사 권하네요.
태반주사는 검색해봤더니 미국에선 부작용으로 더이상 처방하지않는다는 글도 있어 갈등이 됩니다.
다들 어떻게 극복하고 계세요?
운동은 아~무것도 안해요. ㅜㅜ
IP : 1.102.xxx.198
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '18.7.15 5:05 PM (119.205.xxx.81) - 삭제된댓글

    극복 하려고 안하고
    견디고 있어요
    인생의 희노애락을 받아들이니 견디지 못할거 같지도 않구요

    그래서 약이니 병원이니 보조제니 일체 안하고
    불면증이 심해도 그려려니 그냥저냥 견디며 살아요

  • 2. 그냥
    '18.7.15 5:09 PM (116.127.xxx.144)

    지나가는거죠뭐
    갱년기니뭐니 너무들 요란스러운거 같아요
    화애락도 보니
    뭔 부작용?있나보던데요...자제하는 사람들도 있더라구요. 주위..

  • 3. ㄹㄹㄹㄹ
    '18.7.15 5:15 PM (1.102.xxx.198)

    위 그냥님들은 심하지 않은가 보군요.
    주변에 많이 힘든 사람들을 봐서 전 벌써부터 겁이나서요.

  • 4. 음
    '18.7.15 5:27 PM (211.36.xxx.235) - 삭제된댓글

    태반주사 일제로 맞았는데 뭐 나쁘지 않았어요. 프로게스테론크림 82에서 추천해줘서 바르고 있구요

  • 5. 그냥
    '18.7.15 5:34 PM (116.127.xxx.144)

    주위 거의 50대 많아요.
    심하지 않다구요?
    갱년기가 다 비슷하지요. 심한사람도 있고 무난하게 넘어가는사람도 있고...다 보고나서

    너무 요란스럽게 지나가지 않겠다 고 생각하고 있어요.
    저도 일부증상 나타나고 있는거 같구요.

  • 6. ..
    '18.7.15 5:38 PM (116.127.xxx.250)

    그냥 적응하고 사는거죠 폐경진단 사년째인대 드디어 콜레스테롤이 고지혈증 수준이 되엇네요 ㅠㅠ 삼개월 식단조절해보고 다시 병원가보려구요 ㅠ 아직 오십도 안되었는대 ㅠ

  • 7. 사바하
    '18.7.15 6:31 PM (211.231.xxx.126)

    전 말띠 53세 인데요
    건칡사서(인터넷 검색하면 싸요) 대추많이 넣고
    슬로우쿠커에 달여서 수시로 먹어요
    칡에 여성호르몬이 무지 많다네요
    대추도 같이 넣으니까 신경안정 역할도 해서
    밤에 잠도 잘오고 좋아요
    이거 때문인지는 몰라도
    지난달엔 생리 끊어진지 9개월만에
    생리를 하더군요

  • 8. ㄹㄹㄹㄹ
    '18.7.15 6:40 PM (1.102.xxx.198)

    윗님
    석류보다 칡에 에스트로겐이 더 많다더니
    끓어진 생리를 다시 하신다면 정말 확실한거네요.
    동물성도 아니고 천연 칡이니 걱정없이 좋겠어요.
    칡 검색해봐야겠습니다.
    감사합니다~^^

  • 9. ...
    '18.7.15 6:46 PM (175.116.xxx.240) - 삭제된댓글

    함부로 따라하지 마세요.
    그거 생리 아닐 가능성이 더 커요.

  • 10. ᆢ
    '18.7.15 7:01 PM (211.109.xxx.163)

    갱년기때 칡 같은거 드시지마세요
    끊어진 생리 다시 하는거 좋은거 아니예요
    산부인과 에서는 그래요
    호르몬 교란시키니 그런거 먹지 말라고
    그냥 영양제 같은걱 몰라도 자연스럽게 끊어진 생리를 다시 하게할
    정도로 호르몬을 교란 시키는건 좋지않지요
    드시려면 그전에 드셨어야돼요
    그리고 칡도 항상 먹는게 아니고 한박스 드시면 몇달은 띄었다 드셔야합니당

  • 11. 행복한 완경
    '18.7.15 9:12 PM (1.229.xxx.240)

    참고로 보세요.. 갱년기 증상, 참고견뎌야 하는거 아니에요 ~~

    https://www.youtube.com/watch?v=ROsGx2GzXfk
    https://tv.kakao.com/channel/2653163/cliplink/386932547
    https://tv.kakao.com/channel/2653163/cliplink/386932922
    https://tv.kakao.com/channel/2653163/cliplink/387254937
    https://www.youtube.com/watch?v=GErzixqRK84

  • 12. 전
    '18.7.15 10:44 PM (61.83.xxx.239)

    클로버 어쩌고 갱년기 보조제 먹어요
    남편 위해

  • 13. 슈슈
    '18.7.16 5:46 AM (182.209.xxx.129)

    갱년기정보 좋네요.

  • 14. 천년세월
    '18.7.16 1:40 PM (115.161.xxx.139)

    갱년기정보

  • 15. .....
    '18.7.16 2:19 PM (122.35.xxx.34)

    갱년기 정보 감사해요. 저장해요.

  • 16. 77
    '18.7.16 11:32 PM (180.70.xxx.133)

    갱년기 저장합니다.

  • 17. ㄱ
    '19.2.24 9:10 PM (211.244.xxx.238)

    갱년기저장

  • 18. ...
    '19.5.18 8:32 PM (182.224.xxx.122)

    힘든 갱년기

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
832855 축구~~프랑스 이긴다 10 결승 2018/07/16 1,634
832854 축구 시작했네요 결승전 두근두근~~~^^ 173 ... 2018/07/16 2,419
832853 잠못자면 살이찌나요 9 혹시 2018/07/15 3,811
832852 상가발생문제 관해서 여쭐께요 답답2 2018/07/15 478
832851 줄기세포 화장품 추천해주세요 2 ㅇㅇ 2018/07/15 1,549
832850 나탈리아 보디아노바 12 콩 2018/07/15 4,519
832849 배고픈데 그냥 자야겠지요...ㅠㅠ 1 배고파..... 2018/07/15 926
832848 서울지역-왕돈까스 수프 제대로 만드는 곳 4 추천부탁드려.. 2018/07/15 1,410
832847 월드컴 지금 축하노래 뭔가요?? 4 그냥 2018/07/15 1,194
832846 종일 에어컨 틀다 방금 껐는데 금방 덥네요 2 ㅇㅇ 2018/07/15 2,116
832845 팔순노인 척추관 내시경 신경감압술 (psld ) 해보신분 계실까.. 4 .. 2018/07/15 1,246
832844 1억6천 한달에서 한달반정도 빌려 줬는데 이자 얼마나 받아야 해.. 5 음 2018/07/15 4,046
832843 전업이였다가 직장구하려면~~ 2 47세 여자.. 2018/07/15 1,773
832842 오늘 베스트간 사회적으로 성공한여자들 특징 글 3 지우셨나 2018/07/15 3,453
832841 K3, q3, 니로 혹은 k3과 비슷한 크기의 승용차에 관해 막.. 5 뮤뮤 2018/07/15 1,431
832840 힘들다면서 편의점은 왜 계속 생기나요? 8 dnfleh.. 2018/07/15 4,809
832839 수학 최상위, 쎈과 같은 최상위권 문제 풀리시나요? 9 수학고민 2018/07/15 3,414
832838 미스터선샤인 등장인물 질문이요~ 6 아줌마 2018/07/15 3,351
832837 34평 거실에 6평 에어컨 설치해도 될까요? 5 행복한라이프.. 2018/07/15 3,635
832836 발바닥 굳은 살 없애 보신 분 계신가요? 9 건강 2018/07/15 2,358
832835 히든싱어 린....의상 좀 이쉽네요^^; 2 에고 2018/07/15 3,793
832834 에어컨 궁금증요 4 . . . 2018/07/15 1,094
832833 이병헌은 이병헌이네요. 연기 ㄷㄷㄷ 42 우와 2018/07/15 14,360
832832 흰 양말 빨아도 신던 양말 같아 화나네요. 13 흰 양말 2018/07/15 3,801
832831 다스뵈이다보니 예멘식당일 어쩌고하는짤 다 뻥이네요.. 9 ㅇㅇ 2018/07/15 1,562
< 38121 38122 38123 38124 38125 38126 38127 38128 38129 38130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색