제가 평소 물을 따로 마시는건 1도 하지 않은 사람인데
석달전부터 오전에 0.5L한병 오후에 0.5L 한병 작정하고 마시니
살이 빠지고 피부가 환해지고 배변활동도 좋아지고 컨디션도 아주 많이 좋아졌네요
물 많이 드시는분들은 하루 1L가지고 유난떠냐 하시는 분들도 계시겠지만
저야 워낙에 물을 안마시던 사람이라 하루 1L도 한달정도는 고역이었어요 ㅜㅜ
3개월째 접어드니 이래서 물을 많이 마셔라 많이 마셔라 했구나 싶더라구요
정수기 물은 미네랄 걸러지지 않는 직수가 좋고
저는 직수가 아니어서 생수 사다가 마셨어요
정말 강추드리고 싶습니다
살도 살이고 피부도 피부지만 컨디션이 아주~ 좋아져서 그게 가장 큰 효과인것 같아요
물 많이 안드시는분들~! 의도적으로라도 많이 많이 챙겨드셔서 같이 건강해 집지다요~!
나이가 들어도 물을 일부러라도 마셔야한다고 하더라구요.
피부나 순환기나 배변에 좋고 기분도 유해져요.
물 좋아해요
거짓말보태서 세상에 물이 제일맛있어요 ^^
탄산이나 음료는 입도 안대고
늘 물 녹차 휴대해서 마셔요
피부좋고 변비가 뭐에요?
아 전 살도 안쪘어요 호호호
가기가 귀찮아서 일부러 안먹는데..
직장에서 계속 화장실 다니기도 그렇고 하니 어렵네요
화장실 가는게 고역이예요ㅠㅠ
눈 딱 감고 정말 석달만 꾸준히 해보시면 전과 다른 자신을 느끼실수 있을거예요~
증언들이 하나둘씩 나오기 시작하네요 ㅎㅎㅎㅎ
42.29님 저도 한달정도는 한시간에 한번씩 화장실 갔었어요
다녀온 직후에도 잔뇨감이 계속 있었구요
그런데 지금은 그전 평소와 똑같아요
오히려 잔뇨감도 더 없어졌어요
처음에만 조금 힘들지 나중에 지나면 몸도 알아서 적응하더라구요^^
http://news.joins.com/article/22516147
몸이 원할 때 마셔야
좋은 물이랍니다.
윗님 그 기사는 너무 확대해석한것 같아요
물중독으로 사망....
그정도로 마시는 사람은 거의 없죠
뭐든 적당히가 좋은건 모르는분 없어요
저는 토마토쥬스를 1리터씩은 마시는듯요.
시댁에서 심은 토마토가
일주일에 한바구니씩 올라와요.
아니, 남편손에 들려오죠.
살짝데치고 껍질벗긴후 올리브유 조금넣고
드르륵 갈면 진하고 새콤한 토마토가 부드럽게~
처음엔 귀찮았는데 은근 땡겨요.
냉동실에도 가득. 좋아서 자랑질이요^^
찬물드셨는지
따뜻하거나 미지근한물 드셨는지 궁금해요 !
화장실..한달은 적응해야 되는거군요.^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 832527 | 우동 추천한 글 기억이 안나요 11 | ㅇㅇ | 2018/07/15 | 2,301 |
| 832526 | 칼로 물 베기.. 1 | 2018/07/15 | 930 | |
| 832525 | 목걸이가 꼬였는데요 14 | ... | 2018/07/15 | 3,016 |
| 832524 | 냉면에 들어가는 1 | 무절임 | 2018/07/15 | 1,298 |
| 832523 | 25일째 단식 중 설조 스님 인터뷰 1 | 조계종총무원.. | 2018/07/15 | 1,372 |
| 832522 | 고2 이과 과목선택 좀도와주세요 7 | 고1맘 | 2018/07/14 | 1,691 |
| 832521 | 아이돌 콘서트장에서요. 2 | . | 2018/07/14 | 1,822 |
| 832520 | 두통에 타이레놀 먹어도 되겠죠? 4 | ㅏㅏ | 2018/07/14 | 1,791 |
| 832519 | 공부가 더 맞을 것 같은데 음악을 하겠다는 아이 어찌해야 하는지.. 11 | 자식은 평생.. | 2018/07/14 | 2,244 |
| 832518 | 자랑글? 1 | ... | 2018/07/14 | 664 |
| 832517 | 9월 초, 태국 후아힌 날씨 어때요? 1 | 바다 | 2018/07/14 | 1,679 |
| 832516 | 에어콘) 잘 때는 어떻게 켜고 주무시나요? 9 | 여름 | 2018/07/14 | 4,588 |
| 832515 | 지금 열대야 맞죠? 23 | ........ | 2018/07/14 | 6,398 |
| 832514 | 다양한 경험을 한 사람이 깊이가 있을 확률이 높다고 생각하세요?.. 14 | 궁금 | 2018/07/14 | 6,015 |
| 832513 | 월세계약연장문의 2 | .. | 2018/07/14 | 1,116 |
| 832512 | 40~50점대 점수. 학원 계속 보내야할까요? 18 | 중등수학 | 2018/07/14 | 3,851 |
| 832511 | 서울에 전세끼고 집사려면 얼마가 필요한가요 13 | 죄송해요. | 2018/07/14 | 3,744 |
| 832510 | 잉글랜드 벨기에전 같이봐요~~~^^ 82 | ... | 2018/07/14 | 2,923 |
| 832509 | 90 다 되어가는 시모가 며느리 몸매 타령이네요 10 | 늙으면 죽어.. | 2018/07/14 | 6,877 |
| 832508 | 흘러간 옛팝송.추천해주세요 38 | 50대 .. | 2018/07/14 | 2,713 |
| 832507 | 대학생 과외비 어느정도인가요? 12 | 과외요 | 2018/07/14 | 5,851 |
| 832506 | 주말이라 밥얘기가 많네요.. 1 | ... | 2018/07/14 | 1,100 |
| 832505 | 우와 젊음은 못따라 가겠어요... 17 | kop | 2018/07/14 | 7,451 |
| 832504 | 시어머니의 이상한 심보 플러스 ㅂㅅ같은남편 14 | 데이지 | 2018/07/14 | 6,622 |
| 832503 | 티비에 가성비대비 맛집 소개, 옳다고 보세요? 1 | 옳지않아 | 2018/07/14 | 939 |