원래 쉬지 않고 움직이는 스타일인데 가끔은 온몸에 힘이 빠지고 어지럽고 무기력해지는 날 있잖아요.
그럴때는 뭐 하시나요?
일부러 더 움직이시는지 아니면 휴식을 취하시는지.
전 아침부터 기력이 없어서 모든 일정 취소하고 누워있는데 죄책감이 들어요 이래도 되는건지 ㅎㅎㅎ님들은 무기력한 날 어떻게 하시는지 꿀팁 주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘없고 조금만 움직여도 숨차고 지쳐서 아무것도 못할때
이동 조회수 : 3,038
작성일 : 2018-07-13 13:26:33
IP : 221.141.xxx.87
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'18.7.13 1:28 PM (106.102.xxx.147)오늘이 금요일이라 그런지..힘드네요..
날씨도 너무 덥고..2. 오늘만 그런가요
'18.7.13 2:03 PM (175.120.xxx.181) - 삭제된댓글저도 몸이 그랬었는데 빈혈도 있고해서
철분제 먹었더니 몸이가뿐하네요3. ,,,
'18.7.13 2:09 PM (121.167.xxx.209)그럴때 되도록이면 무기력하게 쉬세요.
몸이 알아서 힘들면 반응을 하고 표현을 해요.
그 신호를 무시하고 억지로 움직이면 저는 크게 아파요.
알아서 몸이 힘들다고 쉬라고 나에게 신호를 보내는구나 하고
크게 급한일 아니면 무조건 드러 누워 쉽니다.4. 병원에 가세요.
'18.7.13 6:13 PM (42.147.xxx.246)아무런 나쁜 증상이 없으면 한약을 드시고
건강하게 다니시면 됩니다.5. 맛있는 거
'18.7.14 12:54 PM (211.221.xxx.227)영양가 있는거 많이 드시고 몸이 근질근질 할때까지 집에서 쉽니다.
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