하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
어디 조회수 : 1,447
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM (121.138.xxx.91) - 삭제된댓글그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.2. ..
'18.7.12 1:52 PM (116.123.xxx.83)저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고3. 아효
'18.7.12 1:53 PM (121.138.xxx.91)정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM (210.96.xxx.161)등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!5. 원글
'18.7.12 2:06 PM (223.62.xxx.123)헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM (182.231.xxx.227) - 삭제된댓글중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM (110.9.xxx.48)등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 830506 | 초6남아 헤어 .어떤스타일로 잘라 달라해야하나요? 9 | ㅇㅇ | 2018/07/12 | 1,208 |
| 830505 | 딸아이 학교에서 있었던일 좀 봐주세요~ 18 | ... | 2018/07/12 | 4,269 |
| 830504 | 초3초4그리고 신생아 늦둥이... 8 | ㅇㅇ | 2018/07/12 | 2,189 |
| 830503 | 놀기만하는 초1 심한가요? 10 | 초등맘 | 2018/07/12 | 1,830 |
| 830502 | 중고등학생들 하교시간이 보통 어찌되나요? 2 | 111 | 2018/07/12 | 4,218 |
| 830501 | 발등 붓기가 가라앉지 않네요 1 | 더워요 | 2018/07/12 | 1,955 |
| 830500 | 오이지를 이제사 알다니 6 | 영양이 | 2018/07/12 | 3,741 |
| 830499 | [단독]드루킹-경공모, 킹크랩 작동 때 필리핀 등 해외 유심 사.. 22 | marco | 2018/07/12 | 2,541 |
| 830498 | rc2트리트먼트 정품파는곳 좀알려주세요 | ;; | 2018/07/12 | 1,141 |
| 830497 | 삼성 바이오 조사 발표났네요 29 | 오늘 | 2018/07/12 | 4,864 |
| 830496 | 이런 경우 회사에서 책 읽어도 되나요? 8 | ........ | 2018/07/12 | 1,735 |
| 830495 | 신축아파트 시스템에어컨문의 9 | 여름 | 2018/07/12 | 3,694 |
| 830494 | 영어회화 공부하시는 분들 어느거 공부하셨는지 공유해봐요 2 | 샐리의마음 | 2018/07/12 | 1,737 |
| 830493 | "이재명지사가 '쪽문' 이용해 깜놀했다"..이.. 28 | 503과 겹.. | 2018/07/12 | 5,021 |
| 830492 | 사업자등록증 가지고 있으면 비용처리 문제 어떻게 하나요? 4 | 비용처리 | 2018/07/12 | 1,631 |
| 830491 | 추어탕.. 4 | 배달 | 2018/07/12 | 1,520 |
| 830490 | 건보료가 인하 됐다고 문자 왔어요 8 | 건강보험 | 2018/07/12 | 4,213 |
| 830489 | 친구가 아이들만 데리고 놀러 가자더니 갑자기 자기 남편도 같이 .. 16 | 아프지마요 | 2018/07/12 | 7,327 |
| 830488 | 부산에 믿을만한 금.다이아 팔만한 곳 추천해주세요. 2 | 해운대 | 2018/07/12 | 1,133 |
| 830487 | 편한 브래지어 문의 좀 드릴께요 ~ 4 | 여름 | 2018/07/12 | 2,914 |
| 830486 | 메갈충이 또.. 7 | 폐쇄가 답인.. | 2018/07/12 | 1,427 |
| 830485 | 중1. 수학 푸는 속도문제 6 | .. | 2018/07/12 | 1,683 |
| 830484 | 아파트 항아리에 담아 숙성중인데 곰팡이가 8 | 된장이요.... | 2018/07/12 | 2,430 |
| 830483 | 아랫층 제가 가만히 있어야하나요 8 | 윗집 | 2018/07/12 | 3,599 |
| 830482 | 콩나물 무침은 17 | 한번도 | 2018/07/12 | 4,306 |