하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
어디 조회수 : 1,451
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM (121.138.xxx.91) - 삭제된댓글그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.2. ..
'18.7.12 1:52 PM (116.123.xxx.83)저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고3. 아효
'18.7.12 1:53 PM (121.138.xxx.91)정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM (210.96.xxx.161)등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!5. 원글
'18.7.12 2:06 PM (223.62.xxx.123)헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM (182.231.xxx.227) - 삭제된댓글중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM (110.9.xxx.48)등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 833509 | 두개 중에 고민입니다. 6 | 믹서 고민 | 2018/07/22 | 1,064 |
| 833508 | 목이 부어서 너무아파요. 3 | ... | 2018/07/22 | 1,276 |
| 833507 | 택시요금 오르잖아요 7 | .... | 2018/07/22 | 1,286 |
| 833506 | 아무리 그래도 2012년 여름만큼 덥지는 않네요 16 | .... | 2018/07/22 | 4,076 |
| 833505 | 금 간 계란 버려야겠죠? 3 | 궁금 | 2018/07/22 | 1,541 |
| 833504 | 밖에 39도 8 | 으 | 2018/07/22 | 3,192 |
| 833503 | 이준석이 그 정당맨 이준석이 아니고 따른 이준석? 3 | 이준석2 | 2018/07/22 | 1,262 |
| 833502 | 이제 40초인데 벌써 무릎이 아파요 7 | 퓨러티 | 2018/07/22 | 2,781 |
| 833501 | 그 알 피디는 간이 배밖에 나와 있음. 36 | .... | 2018/07/22 | 19,758 |
| 833500 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 21 | 싱글이 | 2018/07/22 | 2,279 |
| 833499 | 그알같은 언론인들 정말 보람있고 뿌듯할것같아요.... 12 | .... | 2018/07/22 | 1,432 |
| 833498 | 뉴질랜드 어학연수 1 | ~~~ | 2018/07/22 | 1,118 |
| 833497 | 6주만에 돌아온 MBC '스트레이트', 오늘도 '삼성' 9 | 드디어 | 2018/07/22 | 2,035 |
| 833496 | 넘 더워서 개마고원이 궁금 2 | 내일 | 2018/07/22 | 1,554 |
| 833495 | 유럽여행 선배님들 도움 좀 주세요~ 8 | 유럽여행 | 2018/07/22 | 1,882 |
| 833494 | 아들알바비를 넣었다고 문자만 온 경우 12 | 아들알바비 | 2018/07/22 | 2,850 |
| 833493 | 남자 여자 성별이요, 신기한게 눈만 봐도 6 | 그냥 | 2018/07/22 | 3,349 |
| 833492 | 한국부심 8 | 캠핑 | 2018/07/22 | 1,436 |
| 833491 | 엎드려 자고 일어났는데 한쪽눈이 이상해요 2 | 통나무집 | 2018/07/22 | 3,290 |
| 833490 | 화이트 테이블에 메니큐어를 떨어뜨렸는데...물파스 vs 아세톤 1 | dss | 2018/07/22 | 898 |
| 833489 | 생애첫 에어컨 구입기 4 | 후우 | 2018/07/22 | 2,102 |
| 833488 | 울 아이들 세대 지구가 걱정되네요 7 | 타노스 | 2018/07/22 | 1,796 |
| 833487 | 유투브에 그것이알고싶다1130회 있어요 | 저 | 2018/07/22 | 1,255 |
| 833486 | 여름 휴가비 받은걸로 프로젝터 샀어요. 12 | .... | 2018/07/22 | 2,726 |
| 833485 | 본인도 괜찮고 눈도 높은 남녀들은 11 | ... | 2018/07/22 | 4,456 |