하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
어디 조회수 : 1,389
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM (121.138.xxx.91) - 삭제된댓글그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.2. ..
'18.7.12 1:52 PM (116.123.xxx.83)저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고3. 아효
'18.7.12 1:53 PM (121.138.xxx.91)정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM (210.96.xxx.161)등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!5. 원글
'18.7.12 2:06 PM (223.62.xxx.123)헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM (182.231.xxx.227) - 삭제된댓글중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM (110.9.xxx.48)등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 841766 | 연기력. 자기 본업에 재능있다는것. 7 | 그냥 | 2018/08/15 | 1,220 |
| 841765 | 저희 시어머니두 여행때... 17 | ..... | 2018/08/15 | 4,517 |
| 841764 | 지금 애국가 부르는 분들 8 | 어머어머 | 2018/08/15 | 1,219 |
| 841763 | 필라테스 하시는 분들 (졸림) 1 | 햇살 | 2018/08/15 | 2,593 |
| 841762 | 학부모로 살기 힘든 학종공화국 8 | ㅇㅇ | 2018/08/15 | 2,057 |
| 841761 | 국민연금 이사장이 누구~~~게? 28 | 이사장님 | 2018/08/15 | 3,301 |
| 841760 | 젊은 시부모 두신분들 힘드시겠어요 14 | .. | 2018/08/15 | 4,740 |
| 841759 | 미국교사가 말하는 한국엄마와 미국엄마 차이 3 | 초가지붕 | 2018/08/15 | 3,461 |
| 841758 | 신효범도 참 주책 5 | 말말말 | 2018/08/15 | 5,243 |
| 841757 | 튀김가루, 밀가루 없이 감자/옥수수 전분만으로 튀김해도 괜찮을까.. 3 | withpe.. | 2018/08/15 | 3,255 |
| 841756 | 어머님은 도대체 왜....? 11 | 궁그미 | 2018/08/15 | 3,374 |
| 841755 | 목사들이 김진표 욕하고 삭발투쟁에 난리났었네요 31 | 팩트체크 | 2018/08/15 | 1,608 |
| 841754 | 이거랑 비슷한 표현이 혹시 있을까요? 1 | ㅇㅇ | 2018/08/15 | 492 |
| 841753 | 이병헌이 연기를 잘하는게 맞나봐요. 31 | 화니 | 2018/08/15 | 6,606 |
| 841752 | 카페인으로 생존 하는것 같아요 6 | Hoo | 2018/08/15 | 2,255 |
| 841751 | 통영.. 비오면 어딜가면 좋을까요?? 2 | 으 | 2018/08/15 | 1,092 |
| 841750 | 보통 화를 어떻게 다스리시는지요 3 | 눈부시게 | 2018/08/15 | 1,787 |
| 841749 | 말레이시아 링깃 환전 4 | 뚜어샤오치엔.. | 2018/08/15 | 3,246 |
| 841748 | 이제사 공무원 연금 군인 연금 개혁 필요하다고 난린데 | 연금연금 | 2018/08/15 | 986 |
| 841747 | 김지은이 안희정을 좋아했다면 미투가 아닐까요? 59 | 선의안희정 | 2018/08/15 | 7,235 |
| 841746 | 애호박(조선호박)이 이렇게 맛있는 식재료였나요? 6 | 세레나데 | 2018/08/15 | 2,748 |
| 841745 | 시원한 침대 패드 추천해주세요 4 | 궁금 | 2018/08/15 | 1,071 |
| 841744 | 3호선라인 맛짐 좀 소개 부탁드려요 1 | 기지개 | 2018/08/15 | 711 |
| 841743 | 김진표 툭 던진 말인데 18 | 펌 | 2018/08/15 | 1,485 |
| 841742 | 60대 초반 엄마가 가는귀가 먹었는데요 6 | .... | 2018/08/15 | 1,975 |