런닝머신에서 걷고 뛰고 오르고 땀 오지게 흘리고 와서
샤워하고 냉커피 마시고 있네요.
엄청 개운하네요.
운동할까말까 망설이시는 언니님들도 오늘 다녀오세요.
역시 이런날 운동하는 맛..최고죠 ㅎㅎ
대단하세요
40여년동안 무운동 저질체력인 저..
운동해야지 하면서 안 해요
지금도 드러누워 있어요
물론 집안일 등 하다가
82는 이시각에 오늘 처음 들어왔고요.
땀 안나는 체질인데 어제는 꽤 나더라고요. 더 보람찼어요.^^
점심으로 라면먹고 후식으로 메로나 먹었네요.ㅋ
수고 하셨습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 832400 | 국가유공자의 며느리는 왜 文대통령에게 감사편지를 썼나? 5 | ㅇㅇ | 2018/07/16 | 1,319 |
| 832399 | 사랑받고 살겠다 7 | Up | 2018/07/16 | 1,903 |
| 832398 | 무농약 브로콜리 ㅠㅠ 2 | 2018/07/16 | 2,022 | |
| 832397 | 유기냉면기 질문 있어요 6 | 유기조아 | 2018/07/16 | 1,039 |
| 832396 | 드라마 여주들은 왜 자존심이 없을까요 9 | 억척 | 2018/07/16 | 2,877 |
| 832395 | 얼굴에 땀 많이 나시는 분 여름에 어떻게 하세요 9 | ..... | 2018/07/16 | 2,200 |
| 832394 | 나이가 들면 정말 안덥나요? 16 | .... | 2018/07/16 | 5,079 |
| 832393 | 선크림 세안할 때 4 | 여름 싫어 | 2018/07/16 | 2,719 |
| 832392 | 남자한테 이런 문자 어떤 생각이 드세요 22 | .... | 2018/07/16 | 6,813 |
| 832391 | 국가유공자 장례.jpg 2 | 좋네요 | 2018/07/16 | 1,711 |
| 832390 | 보광동에 왠 점집이 그리 많아요 7 | 코 | 2018/07/16 | 3,895 |
| 832389 | 딸들이 이런가요? 20 | ... | 2018/07/16 | 6,464 |
| 832388 | 수락산 꼭대기에 있던 백구인데.....새끼낳는장면.......... 6 | 신기하구먼 .. | 2018/07/16 | 2,554 |
| 832387 | 40중후반 시계 프랭크뮬러 vs 로렉스 18 | 시계 | 2018/07/16 | 3,914 |
| 832386 | 날더우니..음식물쓰레기 진짜 싫으네요 12 | ... | 2018/07/16 | 3,508 |
| 832385 | 워킹맘 다여트 계획좀 봐주세요 4 | 워킹맘 | 2018/07/16 | 1,033 |
| 832384 | 커피 매니아인데 여름되니 커피가 안땡겨요 4 | ... | 2018/07/16 | 2,102 |
| 832383 | 최저임금 인상에 편의점주가 볼멘소리를 왜 하지? 3 | 헐 | 2018/07/16 | 1,661 |
| 832382 | 靑에 도착한 편지 한통.."생전 文대통령 안좋아했는데,.. 6 | 샬랄라 | 2018/07/16 | 2,472 |
| 832381 | 빌보가 많은데 어디다 처분해야할까요? 6 | 빌보 | 2018/07/16 | 2,775 |
| 832380 | 민망한 초미니스커트 39 | 엉살보여 | 2018/07/16 | 15,735 |
| 832379 | 인감증명서 사는 주민센터 아니어도 4 | 나은 | 2018/07/16 | 1,061 |
| 832378 | 팔자 운명이라는거 있다고 생각하세요 아니면..??? 13 | ... | 2018/07/16 | 6,309 |
| 832377 | 스트레스로 한쪽 턱만 아플수도 있나요? 4 | 스트레스 | 2018/07/16 | 652 |
| 832376 | 전시적참견시점에서 영자가 매니저 옷사준 | @@@ | 2018/07/16 | 2,602 |