런닝머신에서 걷고 뛰고 오르고 땀 오지게 흘리고 와서
샤워하고 냉커피 마시고 있네요.
엄청 개운하네요.
운동할까말까 망설이시는 언니님들도 오늘 다녀오세요.
역시 이런날 운동하는 맛..최고죠 ㅎㅎ
대단하세요
40여년동안 무운동 저질체력인 저..
운동해야지 하면서 안 해요
지금도 드러누워 있어요
물론 집안일 등 하다가
82는 이시각에 오늘 처음 들어왔고요.
땀 안나는 체질인데 어제는 꽤 나더라고요. 더 보람찼어요.^^
점심으로 라면먹고 후식으로 메로나 먹었네요.ㅋ
수고 하셨습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 831784 | 혼자여행때 만난 아저씨... 조언 구해요. 15 | .... | 2018/07/12 | 17,640 |
| 831783 | 생리주기가 이 정도면 어떤가요? 5 | ㅇㅇ | 2018/07/12 | 1,796 |
| 831782 | 왜 이제와서 폭로를 하게 된 건가요? 4 | 라인 | 2018/07/12 | 2,866 |
| 831781 | 영화 Room을 보앗어요 4 | tree | 2018/07/12 | 1,898 |
| 831780 | 혹시 우리회원분들중 투m치과 피해자 계세요? 3 | 또릿또릿 | 2018/07/12 | 1,395 |
| 831779 | 안희정 부인 폭로예정 ㄷㄷㄷ 29 | ㄷㄷㄷ | 2018/07/12 | 22,648 |
| 831778 | 마트갔는데요. 3 | .. | 2018/07/12 | 1,841 |
| 831777 | 창작이란 대단한 일 같아요 내가 아닌 다른 사람의 입장에서 이야.. | 긴키 | 2018/07/12 | 740 |
| 831776 | 요즘 상영 중인 볼 만한 영화 추천 부탁드려요 10 | 아자아자 | 2018/07/12 | 2,307 |
| 831775 | 남편하고 하나부터 열까지 맞는 게 하나도 없네요 4 | 부부 | 2018/07/12 | 2,748 |
| 831774 | 이래서 흉보면 안되네요.. 20 | ... | 2018/07/12 | 7,776 |
| 831773 | 실손보험 1 | 망망구 | 2018/07/12 | 1,335 |
| 831772 | 중1 과학 학원비 어떤가요? 4 | 달t | 2018/07/12 | 1,972 |
| 831771 | 항상 배에 힘주고 계시나요? 2 | ㅠㅠ | 2018/07/12 | 2,456 |
| 831770 | 저는 그게 알려진게 더 무서워요 22 | tree1 | 2018/07/12 | 16,984 |
| 831769 | 골절상인데 잘 아시는분 제발 도움좀주세요 9 | 알려주세요 | 2018/07/12 | 1,425 |
| 831768 | 40대후반 콜레스테롤230 ldl 180 인데 이러면 약먹어야하.. 7 | ... | 2018/07/12 | 8,266 |
| 831767 | 어제 알려주셔서 산 쿠팡 제습기 12 | 어제 | 2018/07/12 | 4,131 |
| 831766 | 남자가 수수하시네여 라고 하는거 17 | .... | 2018/07/12 | 5,555 |
| 831765 | 난생 처음 부산가요! 코스좀 봐주시겠어요? 17 | 기대됩니다... | 2018/07/12 | 2,300 |
| 831764 | 비타민D 궁금한게 있어서요 12 | ... | 2018/07/12 | 3,817 |
| 831763 | 경리 알바.. 3 | 경리 | 2018/07/12 | 1,973 |
| 831762 | 결혼 후 생활비랑 대출 분담 관련 문의드려요 8 | ㅎㅎ | 2018/07/12 | 1,817 |
| 831761 | 유럽 미국 등 역사영화 추천해주세요 5 | ... | 2018/07/12 | 1,180 |
| 831760 | 경기도공무원노조 홈피 잠정폐쇄 14 | ㅇㅇ | 2018/07/12 | 1,982 |