런닝머신에서 걷고 뛰고 오르고 땀 오지게 흘리고 와서
샤워하고 냉커피 마시고 있네요.
엄청 개운하네요.
운동할까말까 망설이시는 언니님들도 오늘 다녀오세요.
역시 이런날 운동하는 맛..최고죠 ㅎㅎ
대단하세요
40여년동안 무운동 저질체력인 저..
운동해야지 하면서 안 해요
지금도 드러누워 있어요
물론 집안일 등 하다가
82는 이시각에 오늘 처음 들어왔고요.
땀 안나는 체질인데 어제는 꽤 나더라고요. 더 보람찼어요.^^
점심으로 라면먹고 후식으로 메로나 먹었네요.ㅋ
수고 하셨습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
854691 | 전참시 박성광은 12 | ... | 2018/09/16 | 6,970 |
854690 | 미션 황은산의 일본인 제자의 놀라운 역할 11 | ... | 2018/09/16 | 6,961 |
854689 | 호텔예약질문좀... 2 | nice72.. | 2018/09/16 | 886 |
854688 | 혜경이 포스터 광화문에 엄청 붙였었네요! 9 | 08혜경궁 | 2018/09/16 | 1,745 |
854687 | 일본은 무조건 대한민국이 자유한국당이 집권하길 바라겠네요. 14 | 조선폐간 | 2018/09/16 | 1,540 |
854686 | 영어로 된 잡지를 구비해 놓은 카페 있나요? 4 | 삐리빠빠 | 2018/09/16 | 899 |
854685 | 지노베타딘 좌욕 질문이요 | 베타딘 | 2018/09/16 | 2,938 |
854684 | 사고 싶은 백이 있는데 백화점에서 살까요 블로그에서 살까요. 7 | ..... | 2018/09/16 | 3,225 |
854683 | 생식기 헤르페스 진짜 성병인가요.. 21 | .. | 2018/09/16 | 15,451 |
854682 | 강남미인 11 | 거긴어디 | 2018/09/16 | 3,721 |
854681 | 메밀묵을 사왔는데요 5 | 묵사발 | 2018/09/16 | 1,464 |
854680 | 평일 종로구 사직공원근처 4-5시간 주차할곳 7 | 홍콩야경 | 2018/09/16 | 4,433 |
854679 | 중 3이들 중간고사 준비 문제집 사셨나요?? 6 | 엄마 | 2018/09/16 | 1,360 |
854678 | 안양평촌 마카롱 맛있는데 있나요? 4 | 으흑 | 2018/09/15 | 1,392 |
854677 | 동매는 제물포역에서 애기씨 기다리는건가요? 1 | ... | 2018/09/15 | 3,194 |
854676 | 내가 이병헌에게 찬사를 보낼 줄이야 27 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 8,482 |
854675 | 유진초이 머리스탈 바꼈던거 눈치챈분들 있어요? 4 | .. | 2018/09/15 | 4,506 |
854674 | 강남미인 과대언니 4 | ... | 2018/09/15 | 3,101 |
854673 | 일본, 경복궁 전각 뜯어다 일본 기생집과 일본 사찰에 팔아 29 | 법궁 | 2018/09/15 | 4,679 |
854672 | 밥상을 사야하는데 시트지아닌것. 4 | .. | 2018/09/15 | 1,391 |
854671 | 저는 손예진 ,한지민,문채원,한효주~ 6 | ~~ | 2018/09/15 | 3,984 |
854670 | 티비보다 명절 주류 선전... 1 | 이제는..... | 2018/09/15 | 559 |
854669 | 형치과에서 임플란트 해보신분? 3 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 1,513 |
854668 | 그나저나 다음주에 구동매 잘못되는거요? 7 | ........ | 2018/09/15 | 3,094 |
854667 | 집값 또 오름 82 | ㅜ.ㅜ | 2018/09/15 | 17,257 |