뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
ar 조회수 : 990
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM (112.152.xxx.176)두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM (1.210.xxx.205)바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고4. winter
'18.7.10 12:23 PM (125.132.xxx.105)저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM (175.195.xxx.87)전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM (168.126.xxx.194)시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM (1.216.xxx.74)바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 832859 | "10억이 눈앞"...판교 턱밑 쫓아온 광교 .. 12 | 광교 | 2018/07/20 | 6,530 |
| 832858 | 초등학교3학년 어떻게 키워야할지 조언좀부탁드립니다 5 | 해품달 | 2018/07/20 | 1,626 |
| 832857 | 나홀로 휴가 5 | ... | 2018/07/20 | 1,665 |
| 832856 | 영화 4등 수영감독이 나의 아저씨 겸덕이었네요 19 | .. | 2018/07/20 | 3,012 |
| 832855 | 가방을 찾습니다~ | 가방 | 2018/07/20 | 619 |
| 832854 | 몸무게 줄면 허리 사이즈는 3 | ... | 2018/07/20 | 1,767 |
| 832853 | 찹쌀가루 냉동된거 오래된거 써도 될까요 1 | ?? | 2018/07/20 | 2,801 |
| 832852 | 성실함은 어디서 배울까요? 17 | 성실함 | 2018/07/20 | 4,991 |
| 832851 | 이재명이 형 이재선씨에 대해 거론한 내용을 알려주세요. 6 | 밥하기싫은혜.. | 2018/07/20 | 905 |
| 832850 | 은으로 쌍가락지 사려면 얼마나 들까요 11 | .. | 2018/07/20 | 3,145 |
| 832849 | 제가 이상한 걸까요? 5 | ..... | 2018/07/20 | 1,449 |
| 832848 | 허리밴드 운동할 때 | 원 | 2018/07/20 | 458 |
| 832847 | 자주 jaju 에서 나온 식기건조대는 어떤가요? 5 | 고민 | 2018/07/20 | 2,138 |
| 832846 | 인생술집 이혜영 뭉클했네요 9 | ㅜㅡ | 2018/07/20 | 7,566 |
| 832845 | 위염환자, 게살스프랑 어울리는 메뉴 뭐가 있을까요? 2 | 스프 | 2018/07/20 | 1,106 |
| 832844 | 매니큐어 비싼거랑 싼거 차이가 있나요? 5 | 0.0 | 2018/07/20 | 2,469 |
| 832843 | 클래식을 이해하고 싶다! 어떤악기가 좋을까요? 6 | 여러분 | 2018/07/20 | 1,013 |
| 832842 | 아이 공부못해도 너무 걱정하지마세요. 36 | ㅁㅁ | 2018/07/20 | 22,631 |
| 832841 | 진짜 무섭네요 6 | kbs | 2018/07/20 | 3,609 |
| 832840 | 수학 영어도 초등학교 방과후수업 괜찮나요? 6 | 수업 | 2018/07/20 | 1,174 |
| 832839 | 남보라 "동생만 11명, 장녀의 짐 솔직히 무거워&qu.. 9 | ... | 2018/07/20 | 9,007 |
| 832838 | 울이니 -92- 8 | .... | 2018/07/20 | 961 |
| 832837 | 우쿨렐레 잘 치시는 분 계신가요? 4 | 명랑1 | 2018/07/20 | 1,160 |
| 832836 | 주식 현대건설 가지고 계신분 있나요? 4 | 주식 | 2018/07/20 | 2,442 |
| 832835 | 이해찬 출마선언은 9 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/20 | 2,341 |