뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
ar 조회수 : 990
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM (112.152.xxx.176)두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM (1.210.xxx.205)바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고4. winter
'18.7.10 12:23 PM (125.132.xxx.105)저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM (175.195.xxx.87)전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM (168.126.xxx.194)시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM (1.216.xxx.74)바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
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