지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
2596387
뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM
(112.152.xxx.176)
두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM
(1.210.xxx.205)
바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고
4. winter
'18.7.10 12:23 PM
(125.132.xxx.105)
저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM
(175.195.xxx.87)
전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM
(168.126.xxx.194)
시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM
(1.216.xxx.74)
바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 839629 |
플랜다스의 계 33 |
.. |
2018/08/09 |
1,595 |
| 839628 |
자녀와 친구처럼 지낸다는 엄마들 성격이 대체로 어떤가요? 17 |
,.. |
2018/08/09 |
4,281 |
| 839627 |
문화센터에서 만난 사람들 11 |
.. |
2018/08/09 |
4,114 |
| 839626 |
남편보다 연봉 높으신 분? 18 |
ㅡ |
2018/08/09 |
3,716 |
| 839625 |
이재명 활용도 -리트머스 18 |
이너공주님 |
2018/08/09 |
843 |
| 839624 |
냉장고 고장나기전 증세는? 4 |
냉장고 |
2018/08/09 |
1,338 |
| 839623 |
일리커피머신 질문이요~ 4 |
커피 |
2018/08/09 |
1,146 |
| 839622 |
미니멀라이프 카페 추천 2 |
... |
2018/08/09 |
2,187 |
| 839621 |
자녀를 양육할때 부모의 일관성 있는 태도가 중요하다고 하는데 8 |
자녀 |
2018/08/09 |
1,576 |
| 839620 |
비자림 지키기 청와대 청원도 있어요, 2 |
비자림 |
2018/08/09 |
619 |
| 839619 |
정자은행을 통해 아이를 가진 무성애자가 알려주는 정자은행 사용법.. |
oo |
2018/08/09 |
1,305 |
| 839618 |
방송위 이효성 임기가 언제까지에요?? 5 |
이양반 일하.. |
2018/08/09 |
682 |
| 839617 |
아파트 윗집 누수 문제로 문의드려봅니다. 12 |
듀스 |
2018/08/09 |
3,983 |
| 839616 |
96년 대학친구 이해찬의 권유를 받아 새정치국민회의 입당 (정동.. 16 |
펌 |
2018/08/09 |
1,185 |
| 839615 |
제도도청에 비자림을 지켜달라는 글좀 올려주세요 5 |
비자림 |
2018/08/09 |
653 |
| 839614 |
염장 오징어 드시는 분요 1 |
신선 |
2018/08/09 |
767 |
| 839613 |
저 아래 [직접] 대들던 사람입니다 패러디임 15 |
이런 |
2018/08/09 |
1,784 |
| 839612 |
마작자리 많이 배기나요 10 |
|
2018/08/09 |
1,198 |
| 839611 |
여권 사진 문의 드립니다. 10 |
여권사진 |
2018/08/09 |
1,667 |
| 839610 |
우리동네맘카페에 가짜뉴스계속 공유하는맘이 있어요 8 |
ㅅㄷ |
2018/08/09 |
1,327 |
| 839609 |
오사카여행가는데요 6 |
floren.. |
2018/08/09 |
2,043 |
| 839608 |
영화 공작 70대 엄마 같이봐도 될까요?? 5 |
!! |
2018/08/09 |
1,395 |
| 839607 |
다못쓴 스프레이통들 버리는 방법이 뭔가요? 5 |
알려주세요~.. |
2018/08/09 |
10,358 |
| 839606 |
수영초보인데요 평영 발차기하면 허리가 아픈데.. 도와주세요ㅠㅜ 12 |
평영아.. |
2018/08/09 |
5,894 |
| 839605 |
나혼자산다 쌈디집에 있던 28 |
.... |
2018/08/09 |
18,579 |
