뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
ar 조회수 : 935
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM (112.152.xxx.176)두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM (1.210.xxx.205)바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고4. winter
'18.7.10 12:23 PM (125.132.xxx.105)저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM (175.195.xxx.87)전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM (168.126.xxx.194)시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM (1.216.xxx.74)바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 853176 | 사비 내는 대통령 8 | .. | 2018/09/11 | 1,570 |
| 853175 | 문재인 대통령님 트위터 17 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/11 | 1,284 |
| 853174 | 빌라도 오를까요? 15 | 나는야 | 2018/09/11 | 3,211 |
| 853173 | 사건맡은 변호사가 성범죄로 고소됐어요. 3 | 에휴휴 | 2018/09/11 | 1,495 |
| 853172 | 은수미, 조폭유착설 제기 SBS '그알'에 5억원 손해배상소송 6 | 흠 | 2018/09/11 | 1,024 |
| 853171 | 질염 도움주세요 9 | 이제그만 | 2018/09/11 | 2,437 |
| 853170 | 이사일정이 꼬였어요 어떡하죠ㅠㅠ 6 | 이사이사 | 2018/09/11 | 1,262 |
| 853169 | 서울 부동산은 왜 이리 오르는 건가요 9 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 1,774 |
| 853168 | 가수 한상일씨 아시나요? 4 | 질문 | 2018/09/11 | 2,896 |
| 853167 | 아놔 좋은 동네 기준이라네요 24 | 저인간 | 2018/09/11 | 5,876 |
| 853166 | 하지원 수애 손예진 아줌마 같네요 ㅜㅜ 19 | ... | 2018/09/11 | 9,486 |
| 853165 | 옛날에 똘이장군 초코바 혹 기억하시는 분 계세요? 9 | 똘이장군 | 2018/09/11 | 799 |
| 853164 | 너그럽고 좋은 엄마는 아이가 어떻든 그럴 수 있을까요? 15 | ... | 2018/09/11 | 2,740 |
| 853163 | 구직자인데,일이 안 구해져서 괴롭고 힘이 듭니다. 38 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 4,215 |
| 853162 | 공공부문 일자리는 한국이 OECD 국가 평균과 비교해 현저히 낮.. 1 | 음 | 2018/09/11 | 390 |
| 853161 | 김사랑.. 사진이 이상한건가요? 17 | ..... | 2018/09/11 | 7,793 |
| 853160 | 기승전결 문재인정부 까기 언론들 19 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/11 | 731 |
| 853159 | 재래시장에서 고등어산 썰. 7 | .. | 2018/09/11 | 2,127 |
| 853158 | 방금 최욱이 예은건 인터넷여론 82쿡ㅎ 3 | ㄱㄷ | 2018/09/11 | 1,721 |
| 853157 | 대통령 파면결정을 대법원에서 했다면??? 3 | 이유있는 착.. | 2018/09/11 | 523 |
| 853156 | 진단서 발급비용.. 2 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 851 |
| 853155 | 곧 전세만기입니다 7 | 세입자 | 2018/09/11 | 1,436 |
| 853154 | 이 영상만으로 6개월 실형 타당한가요? 14 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 1,433 |
| 853153 | 수시입시 경쟁률 벌써 헉~ 입니다 9 | 고3맘 | 2018/09/11 | 2,797 |
| 853152 | 갱년기에 성격 이상해지나요? 12 | 우울 | 2018/09/11 | 3,563 |