뭘 먹으면
좋을까요?
입맛은없어요
운동
바로
끝내고
먹으면
좋은거있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금운동끝내고기진맥진 뭘먹을까요?도와주세요
ar 조회수 : 932
작성일 : 2018-07-10 12:00:47
IP : 118.222.xxx.15
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.7.10 12:01 PM (112.152.xxx.176)두부에 신김치 추천이여
2. 배 고프세요??
'18.7.10 12:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배 고픈것이 아니라면 이온음료 한잔이면 충분하지요
3. 바나나
'18.7.10 12:20 PM (1.210.xxx.205)바나나나 포도쥬스 한컵
그리고 한숨 자고 식사 챙겨드심이
저 pt받을때 운동 직후 바나나나 포도주스 마시라고4. winter
'18.7.10 12:23 PM (125.132.xxx.105)저도 수박이나 참외, 아니면 과일 주스.
5. 단백질
'18.7.10 12:31 PM (175.195.xxx.87)전 계란이나 고기먹어요
6. ....
'18.7.10 12:38 PM (168.126.xxx.194)시원한 무가당 두유?
7. ...
'18.7.10 12:38 PM (1.216.xxx.74)바나나 혹은 삶은달걀이나 닭가슴살이나 고기드세요
과일쥬스는 당분이있으니 운동바로후는 좀 그렇고 그런데 포도쥬스는 또 좋다고 트레이너가 그러더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 847082 | 태양열발전소 6 | 귀촌 | 2018/08/24 | 1,458 |
| 847081 | 낼 부산가는데 용궁사 가볼만한가요? 22 | 음 | 2018/08/24 | 2,905 |
| 847080 | 초딩.중딩 오메가3는 어디꺼 사서 먹이세요? 먹일만한게없네요. .. 3 | ... | 2018/08/24 | 1,436 |
| 847079 | 못움직이는 요양병원 환자 8 | 요양 | 2018/08/24 | 3,062 |
| 847078 | 층간소음 어떻게 처리하시나요? 25 | ... | 2018/08/24 | 3,125 |
| 847077 | 남친 거짓말 5 | 자자 | 2018/08/24 | 1,784 |
| 847076 | 미인에게는 안그러는데 보통의 외모일 경우 예쁘다고 추겨세우는 10 | ........ | 2018/08/24 | 4,779 |
| 847075 | 김어준이 뭔데 민주당 당대표에 끼어들어서 ㅈㄹ이세요? 51 | .... | 2018/08/24 | 1,186 |
| 847074 | 특검 김경수지사 제외 드루킹일당 9명 기소라고 기사떴네요 14 | ........ | 2018/08/24 | 1,292 |
| 847073 | 이해찬의원 캠프 트윗 관리자 고마와요 14 | 고생많은 듯.. | 2018/08/24 | 712 |
| 847072 | 아침에 뉴스 보는데요. | dddd | 2018/08/24 | 302 |
| 847071 | 탈장 전문 병원 . 의사 추천 좀 해주세요 ( 급질) 4 | 탈장 | 2018/08/24 | 1,748 |
| 847070 | 송도 트리플스트리트 주차장 몇시부터? 2 | 송도 | 2018/08/24 | 2,296 |
| 847069 | 이해찬 트위터 관리자, 네티즌과 댓글 설전 16 | 털보♡혜경궁.. | 2018/08/24 | 745 |
| 847068 | 볼 것 많고 놀러가기 좋은 동네는 어디인가요 2 | ---- | 2018/08/24 | 999 |
| 847067 | 친한 언니랑 여행을 왔는데 스트레스 받네요 33 | 태풍 | 2018/08/24 | 23,499 |
| 847066 | 장거리 연애든, 중거리 연애든, 단거리 연애든 핵심은 기혼 투어.. | oo | 2018/08/24 | 770 |
| 847065 | 제가 너무 야박한가요? 5 | 궁금 | 2018/08/24 | 2,369 |
| 847064 | 겨드랑이가 점점 미워져요 6 | 으으 | 2018/08/24 | 3,263 |
| 847063 | 다스뵈이다 다 보셨어요? 32 | 언능 보세요.. | 2018/08/24 | 1,277 |
| 847062 | 개인정보유출 | ..... | 2018/08/24 | 392 |
| 847061 | 5키로 감량팀 ㅡ최종 글 입니다~ 6 | 마지막글 | 2018/08/24 | 2,151 |
| 847060 | 크라운 경계가 까매요 2 | ... | 2018/08/24 | 1,330 |
| 847059 | 전기요금...진짜 기레기놈들 맞네요 24 | ........ | 2018/08/24 | 4,707 |
| 847058 | 휴롬 감자전 진짜 맛있네요 6 | 호오 | 2018/08/24 | 3,417 |