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60대 후반 여성분이 트램펄린 운동 해도 될까요
운동 조회수 : 1,601
작성일 : 2018-07-09 23:39:28
하고 싶다 해서 사다드리려고 하는데
관절에 안좋지 않을까 걱정되서요.
고정 손잡이 달린 걸로 사다드리려고 하는데 괜히 넘어지면 더 안좋을까 걱정되요...
IP : 59.10.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.7.10 12:40 AM (223.62.xxx.65)낙상 조심해야 할 연세인데 트렘폴린이라니,
무리란 생각이 들어요.2. ᆢ
'18.7.10 12:40 AM (175.117.xxx.158) - 삭제된댓글비추요 헛다리짚으면 일이 더많아요 깁스
관절에는 차라리 수영이 낫구요 뛰고싶음 그냥땅에서 달리기가 낫겠네요3. .......
'18.7.10 1:09 AM (112.144.xxx.107)노노~ 다치기 쉬워요.
관절 부드러운 애들이 하는 운동이에요.
차라리 아쿠아로빅 같은거 하시라고 하세요.4. ,,,
'18.7.10 11:43 AM (121.167.xxx.209)그 나이대면 무슨 운동이든 강사 있는 곳에 가서 배워서 하게 하세요.
운동 신경 있는 편이면 빨리 익힐수 있고요.
운동 신경 없으면 다쳐요.
준비 운동 하고 운동 시켜요
그 나이대 사람이예요.
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