단식은 하루짜리보다는 3일, 5일 내지는 7일정도 하는 게 좋대서 두 달 전부터 3일 단식도 해보니
에고.... 힘들긴 한데 하긴 했어요.... 그리고 지금 월욜부터 오늘까지 5일단식중인데...
아고 .... 이거 극도의 수양이자 훈련이네요...
살이 빠진 게 눈에 보여서 기뻐요...
내일은 맛있는 식사를 천천히 즐기면서....
이번 한주가 왜이리 안가던지요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 단식 마지막날이에요, 내일이 기대됩니당~~
5일차 조회수 : 1,493
작성일 : 2018-07-06 19:57:33
작년부터 매주 1일 단식해서 살이 빠지긴 했는데 어느새부턴가 효과가 더디더군요.
IP : 220.118.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ♡
'18.7.6 8:06 PM (59.26.xxx.170)축하합니다
2. ..
'18.7.6 8:47 PM (117.111.xxx.49) - 삭제된댓글방법을 여쭈어요.
6일은 일반식..그리고 하루만 단식
이렇게 하시나요?3. 세상에나
'18.7.6 9:19 PM (14.41.xxx.158)5일 단식 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 세상에나 아무나 못해요 절대
소식은 해도 어떻게 안먹을수가 있나요 한번씩 1일 단식하는게 몸에 휴식도 주고 좋다고는 하던데 아후 소식은 해도 단식은 못하겠던데요 대단하시네요4. 저도
'18.7.6 9:56 PM (58.234.xxx.195)예전에 단식3일정도 되니 머리도 맑아지고 배고픔도 못느끼겠더라구요.계속 더 하고 싶었는데 출장이 잡혀서 그만 두었죠. 그당시는 이래서 수행도 하겠구나 싶었는데.
아 이젠 못해요. 시작할 엄두가 안나네요.5. 살찐이
'18.7.6 10:52 PM (121.129.xxx.182) - 삭제된댓글3일단식 5일단식은 얼마나 간격을 두고 하시나요? 예를들어 1달 1회 이런건가요?
제가 정신수양 살정리가 급해서요 ㅡㅡ;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828544 | 83세 시골분도 국민연금 나오나요? 7 | 돈돈 | 2018/07/07 | 2,464 |
| 828543 | 손석희씨가 국민대 4수해서 들어갔네요.. 46 | .. | 2018/07/07 | 28,999 |
| 828542 | 엄마랑 반대로 아이키우기 4 | .. | 2018/07/07 | 1,020 |
| 828541 | 저 밑에 전지현 예쁘다는 글 10 | 걱정이 없나.. | 2018/07/07 | 3,107 |
| 828540 | 수학학원을 안다니는데 ... | 0000 | 2018/07/07 | 1,443 |
| 828539 | 아이들 학원데려다주고 얼마나 기다리나요? 8 | .... | 2018/07/07 | 1,371 |
| 828538 | 문프님 사진 찍느라 난리난 주민들^^ 15 | 또릿또릿 | 2018/07/07 | 5,178 |
| 828537 | 말려주세요~~ 1 | 지름신 왔어.. | 2018/07/07 | 748 |
| 828536 | 차이슨 C17, D18, F6 같이 골라주세요 2 | 선택장애 | 2018/07/07 | 1,928 |
| 828535 | 변기가 까매졋어요..ㅠㅠㅠㅠ 5 | tree1 | 2018/07/07 | 4,662 |
| 828534 | [예고] 장충기 문자와 삼성의 그물 3 | 홍기자홧팅 | 2018/07/07 | 733 |
| 828533 | 생존에 꼭 필요한 물 쉽게 소독해서 마시려면 락스·스포이트 챙기.. 1 | .... | 2018/07/07 | 1,117 |
| 828532 | 귀리 드시는 분 3 | dnfl | 2018/07/07 | 2,682 |
| 828531 | 세상 젤 어이없고 웃긴 말 | zzz | 2018/07/07 | 945 |
| 828530 | 영화 "오목소녀" 같은 영화 추천해주세요. 3 | ... | 2018/07/07 | 782 |
| 828529 | 엉덩이 보이는 핫팬츠? 9 | 나도봤다 | 2018/07/07 | 3,531 |
| 828528 | 저 백만년 만에 82에 글 쓰는데요 47 | 현실 | 2018/07/07 | 5,922 |
| 828527 | 정말 하늘 너무예뻐여 10 | 흠흠흠 | 2018/07/07 | 1,910 |
| 828526 | 그것이 알고싶다 이재명 성남.jpg 14 | 본방사수 | 2018/07/07 | 2,965 |
| 828525 | 에어프라이어 에서 치킨 할때요..튀김옷 입히고 해야하나요? 4 | 에어 | 2018/07/07 | 2,214 |
| 828524 | 외고 중국어과 학생, 대입 준비시 hsk급수 3 | 안개 | 2018/07/07 | 1,274 |
| 828523 | 인천공항 이집트인들 난민신청 10배 증가 몸살 - 관광입국 거부.. 31 | 꼭~~청원부.. | 2018/07/07 | 5,538 |
| 828522 | 무슨 영화가 재미있나요? 5 | 50대 | 2018/07/07 | 1,043 |
| 828521 | 태국 동굴 소년..코치를 구속해야할듯... 8 | .... | 2018/07/07 | 5,169 |
| 828520 | 실리콘 도마 얼룩 어떻게 빼는지아세요? 10 | ㅇㅇ | 2018/07/07 | 4,052 |