단식은 하루짜리보다는 3일, 5일 내지는 7일정도 하는 게 좋대서 두 달 전부터 3일 단식도 해보니
에고.... 힘들긴 한데 하긴 했어요.... 그리고 지금 월욜부터 오늘까지 5일단식중인데...
아고 .... 이거 극도의 수양이자 훈련이네요...
살이 빠진 게 눈에 보여서 기뻐요...
내일은 맛있는 식사를 천천히 즐기면서....
이번 한주가 왜이리 안가던지요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 단식 마지막날이에요, 내일이 기대됩니당~~
5일차 조회수 : 1,475
작성일 : 2018-07-06 19:57:33
작년부터 매주 1일 단식해서 살이 빠지긴 했는데 어느새부턴가 효과가 더디더군요.
IP : 220.118.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ♡
'18.7.6 8:06 PM (59.26.xxx.170)축하합니다
2. ..
'18.7.6 8:47 PM (117.111.xxx.49) - 삭제된댓글방법을 여쭈어요.
6일은 일반식..그리고 하루만 단식
이렇게 하시나요?3. 세상에나
'18.7.6 9:19 PM (14.41.xxx.158)5일 단식 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 세상에나 아무나 못해요 절대
소식은 해도 어떻게 안먹을수가 있나요 한번씩 1일 단식하는게 몸에 휴식도 주고 좋다고는 하던데 아후 소식은 해도 단식은 못하겠던데요 대단하시네요4. 저도
'18.7.6 9:56 PM (58.234.xxx.195)예전에 단식3일정도 되니 머리도 맑아지고 배고픔도 못느끼겠더라구요.계속 더 하고 싶었는데 출장이 잡혀서 그만 두었죠. 그당시는 이래서 수행도 하겠구나 싶었는데.
아 이젠 못해요. 시작할 엄두가 안나네요.5. 살찐이
'18.7.6 10:52 PM (121.129.xxx.182) - 삭제된댓글3일단식 5일단식은 얼마나 간격을 두고 하시나요? 예를들어 1달 1회 이런건가요?
제가 정신수양 살정리가 급해서요 ㅡㅡ;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 831529 | 변호사비.어떻케 하는게 도움 부탁드려요~ 7 | 생각 | 2018/07/11 | 1,891 |
| 831528 | 이재명 취임식 광고비 민원 답변- 신문광고비만 4억 38 | ㅇㅇ | 2018/07/11 | 2,442 |
| 831527 | 우체국쇼핑 수박 맛없어요 ㅠ.ㅠ 10 | 바보 | 2018/07/11 | 1,583 |
| 831526 | 갤럭시 A5 어떤가요? 8 | daian | 2018/07/11 | 1,189 |
| 831525 | 부모재산에대하여 3 | 큐피터 | 2018/07/11 | 2,044 |
| 831524 | 슬립온 구멍뚫린거 더 시원한가요? 1 | ? | 2018/07/11 | 1,444 |
| 831523 | 공부하는법등을 배울수 있는 캠프나 방법 있을까요? 12 | .. | 2018/07/11 | 1,641 |
| 831522 | 오뚜기카레 한봉지랑 골든카레 얼마큼이 같은 양일까요? 3 | .. | 2018/07/11 | 1,065 |
| 831521 | 술깨는법좀 알려주실분 계신가요...... 14 | bb | 2018/07/11 | 2,121 |
| 831520 | 낮시간에 카페에 앉아있어보니까... 107 | 한심 | 2018/07/11 | 24,823 |
| 831519 | 휴롬 얼마에 내놓으면 팔릴까요 2 | ᆢ | 2018/07/11 | 1,754 |
| 831518 | 손꾸락들 하는 짓거리 좀 보세요 14 | 진심 미치지.. | 2018/07/11 | 1,330 |
| 831517 | 그릇 깨는게 나쁜 혹은 좋은 징조인가요? 14 | 그냥요 | 2018/07/11 | 12,024 |
| 831516 | 대치동 중등 영어학원 6 | 깊은정 | 2018/07/11 | 2,207 |
| 831515 | 연말정산 잘받을수 있는 방법좀 알려주세요 | ..... | 2018/07/11 | 552 |
| 831514 | 문과아이가 복수전공하기 좋은 이공계는? 5 | 대딩있어요 | 2018/07/11 | 1,538 |
| 831513 | 엄마의 카톡 5 | ㅇㅇ | 2018/07/11 | 2,152 |
| 831512 | 애 안갖거나 일 하러 안나가면 이렇게 되는 건가요? 43 | ..... | 2018/07/11 | 5,358 |
| 831511 | 국립중앙박물관 가기전 미리 챙겨보면 좋은게 있을까요? 3 | .. | 2018/07/11 | 1,094 |
| 831510 | 필라테스 한다고 배가 들어가진 않네요 13 | ㄱㄱㄱ | 2018/07/11 | 4,614 |
| 831509 | 일반믹서기와 초고속블렌더.. 많이 틀린가요? 4 | 바이타 | 2018/07/11 | 2,347 |
| 831508 | 사무치게 외롭고 사람이 그리울때.. 24 | .. | 2018/07/11 | 4,826 |
| 831507 | 스팸전화 자주 받으시는 분들~ 5 | 스팸 | 2018/07/11 | 1,083 |
| 831506 | 가죽소파 관리는 어떻게하세요 1 | --- | 2018/07/11 | 1,141 |
| 831505 | 버려야하는데 못버리고 있는것들 고백해봐요. 34 | 뒷베란다방빼.. | 2018/07/11 | 7,073 |