단식은 하루짜리보다는 3일, 5일 내지는 7일정도 하는 게 좋대서 두 달 전부터 3일 단식도 해보니
에고.... 힘들긴 한데 하긴 했어요.... 그리고 지금 월욜부터 오늘까지 5일단식중인데...
아고 .... 이거 극도의 수양이자 훈련이네요...
살이 빠진 게 눈에 보여서 기뻐요...
내일은 맛있는 식사를 천천히 즐기면서....
이번 한주가 왜이리 안가던지요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 단식 마지막날이에요, 내일이 기대됩니당~~
5일차 조회수 : 1,432
작성일 : 2018-07-06 19:57:33
작년부터 매주 1일 단식해서 살이 빠지긴 했는데 어느새부턴가 효과가 더디더군요.
IP : 220.118.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ♡
'18.7.6 8:06 PM (59.26.xxx.170)축하합니다
2. ..
'18.7.6 8:47 PM (117.111.xxx.49) - 삭제된댓글방법을 여쭈어요.
6일은 일반식..그리고 하루만 단식
이렇게 하시나요?3. 세상에나
'18.7.6 9:19 PM (14.41.xxx.158)5일 단식 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 세상에나 아무나 못해요 절대
소식은 해도 어떻게 안먹을수가 있나요 한번씩 1일 단식하는게 몸에 휴식도 주고 좋다고는 하던데 아후 소식은 해도 단식은 못하겠던데요 대단하시네요4. 저도
'18.7.6 9:56 PM (58.234.xxx.195)예전에 단식3일정도 되니 머리도 맑아지고 배고픔도 못느끼겠더라구요.계속 더 하고 싶었는데 출장이 잡혀서 그만 두었죠. 그당시는 이래서 수행도 하겠구나 싶었는데.
아 이젠 못해요. 시작할 엄두가 안나네요.5. 살찐이
'18.7.6 10:52 PM (121.129.xxx.182) - 삭제된댓글3일단식 5일단식은 얼마나 간격을 두고 하시나요? 예를들어 1달 1회 이런건가요?
제가 정신수양 살정리가 급해서요 ㅡㅡ;;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 838967 | 민소매나시입고 팔뚝 여리여리하신분 많나요? 4 | 정녕 | 2018/07/31 | 2,544 |
| 838966 | 질문에 대한 답보다 자기하고싶은 얘기를 하는사람은 뭔가요? 3 | 질문과답변 | 2018/07/31 | 592 |
| 838965 | 운동가야 하는데 집에 댕댕이는 어떡하지요? 6 | 강쥐 | 2018/07/31 | 1,396 |
| 838964 | 김진표 의원은 돈 많은가 봐요 66 | 비지니스프렌.. | 2018/07/31 | 2,447 |
| 838963 | 이해찬당대표 지지에 제발 유시민작가 끌어들이지마세요. 38 | .... | 2018/07/31 | 1,706 |
| 838962 | 수애정도 외모면 정말 공부 19 | ㅇㅇ | 2018/07/31 | 9,402 |
| 838961 | 공지영 인터뷰 보는데....ㅎㅎㅎ 14 | tree1 | 2018/07/31 | 4,509 |
| 838960 | 자녀교육 전문가들의 자녀들은?? 1 | 선물 | 2018/07/31 | 823 |
| 838959 | 공지영 자기모순 32 | ... | 2018/07/31 | 3,562 |
| 838958 | 중고가격 1 | ??? | 2018/07/31 | 401 |
| 838957 | 미숫가루 맛있게 타는 팁 좀 알려주세요 12 | 팁 | 2018/07/31 | 3,642 |
| 838956 | 보험 하나~도 없으신 분 계신가요? 27 | 필요악 | 2018/07/31 | 4,487 |
| 838955 | 국민연금은 국민들이 낸 연금이죠 그러니까 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/31 | 577 |
| 838954 | 살뺀 개그우먼 이희경 ebs영어방송 하네요 3 | 어머 | 2018/07/31 | 3,393 |
| 838953 | 수영 고수님들 질문이 있어요... 11 | 초보 | 2018/07/31 | 1,352 |
| 838952 | 유시민이 본 이해찬 17 | 새벽 | 2018/07/31 | 2,536 |
| 838951 | 전업주부 오전일과 5 | 투머프 | 2018/07/31 | 3,096 |
| 838950 | 마사지 받으러 갈때 어떻게 입고 가야하나요? 5 | 마사지 | 2018/07/31 | 2,211 |
| 838949 | 강진에 왔어요. 다산초당 백련사 어디 먼저 가야 쟇을까요? 5 | .. | 2018/07/31 | 1,149 |
| 838948 | 잘생긴 남자들 콧수염 기르는거 정말 안했음 좋겠어요... 24 | .... | 2018/07/31 | 4,459 |
| 838947 | 임대주택 당첨후 계약을 안하는 건 2 | 혹시 | 2018/07/31 | 934 |
| 838946 | 변요한은 유진과 동매가 애신 좋아하는걸 9 | 선샤인 | 2018/07/31 | 3,430 |
| 838945 | 방금 병원에 공주님이 납시셨네요. 70 | ㅋㅋㅋ | 2018/07/31 | 31,433 |
| 838944 | 슈퍼싱글 침대 2개를 사야되는데요 2 | 흠 | 2018/07/31 | 2,011 |
| 838943 | 김진표 의원 멘탈 하나는 인정합니다. 7 | ........ | 2018/07/31 | 794 |