운동이 너무 재밌는 분.. 어떤 운동 하시나요?

[운동]

아무리 재밌는 운동도
똑같은 운동을 매일하면 흥미 없어질것 같은데
매일 하는건 아니시죠?

[너무]

너~무 재밌진 않지만, 지금은 복싱 배우고 있어요. 링 위에 올라가는 게 목적이 아니라 땀을 좀 내려고요...예상 외로 땀이 많이 나고, 3분씩 끊어서 해서 그런가 시간이 훌렁 잘 가서
제가 운동 싫어하고 못하고 엉덩이 무거운데도 1달 넘게 꼬박 갑니다. 월~금
이번 주는 아이 기말고사라 제가 더 시간이 없어서 못갔지만 다시 재개합니다.
자기한테 맞는 운동을 찾는 게 참 중요하구나...새삼 깨닫고
집앞에 있어서 별 생각없이 다니기 시작했는데, 복싱 시작해서 다행이다 싶어요.

[거의]

매일해요 클라이밍하고 헬스요
주말은 하고 싶지만 쉬어주려고 안가구요
전 힘든 운동을 좋아해요~

[흠]

전 수영요..
걷기도해보고 실내 자전거도 해 보고
다 오래 못 했는데, 수영은 월올부터 금욜까지 결석없이
매일가요..
물 속이라 땀 흐르는거 몰겠고
씻고 나오면 개운하기도 하구요

[. . .]

저도 수영이요
10년정도 됐는데 너무 좋아요
물 위에 둥둥 떠 있으면 남태평양 바닷가에 떠 있는 느낌이라 정말 좋아요
아쿠아로빅도 같이 하는데 살도 빠지니 잘했다 싶어요

[......]

수영이랑 등산 10년째 하는중이요.

[흠]

복싱이 관절 괜찮을까요. 요쯩 뼈마디가 쑤셔서 ㅠ 하고는 싶은데

[골프요]

마약이 따로 없어요...
어제도 막판에 비 쫄딱 맞으면서도 넘 재미 있어서 다 돌고 왔어요

[물좋아하는 60대...]

아쿠아로빅...
음악에 율동에...너무 재밌어요..
비염이 있어서
수영은 못하지만
아쿠아로빅은 얼굴을 물속에 넣는게 아니라서
너무 재밌네요...

[습관]

저는 운동을 재미로 하는게 아니라 꼭 해야해서 하는거라서.. ^^;;
주 4-5회 꼭 헬스 갑니다.
위에 헬스 하신다는 분.. ^^
맞아요.
루틴을 달리해서 매일매일 다른 부위, 다른 운동 방법으로 하니까 심심하지 않아요.
그렇다고 재미 있지도 않아요. ㅠㅠ

운동 안하면 안되니까..하는거에요. 억.지.로.
먹으면 먹는만큼 뒤룩뒤룩 쪄요. 정말 뒤룩뒤룩.. 쪄요..ㅠㅠ
그래서 먹으려고 운동해요.

일요일엔 등산가요.
헬스장 쉬거든요. ㅎㅎㅎㅎㅎ

남편이랑 500ml 생수 얼린거 하나씩 들고 능선타고 휙- 돌고 옵니다.
대략 2시간반-3시간 걸리는데 하산해서 먹는 콩국시가 또 예술이죠. ㅋㅋㅋ
콩국수 먹으려고 등산합니다. ㅋㅋ

[...]

등산이랑 108배 매일 해요.

[...]

108배 매일하시는 님
대단하시네요~
보통 인내심이 필요한게 아니던데요
시행착오 없으셨나요? 작심삼일 같은거요
어찌 그리 꾸준히 하시게 됐는지 비결좀 들려주시면 안될까요~~?
저도 항상 생각하지만 의지박약이라
백팔배 참 좋은데 머리로만 몇년째네요 흑

[5개월차]

수영인..하루도 안빼먹고 하고 있어요~~

너무 너무 재밌음~

[..]

수영4년 했는데 너무 재미있어요. 지루하지도 않고 힘들지 않아요.
헬스로 갈아탔다가 자신과의 싸움?같아 힘들기도하고 무릎관절도 아프고 해서
수영으로 다시 바꿨어요.
요새 다시 영상 찾아보고 자세 교정하고 있어요.

[테니스]

테니스 배우기 시작했어요.
레슨 없는 날엔 날씨 좋은 파워워킹, 날씨 안 좋거나 나가기 귀찮으면 집에서 요가랑 필라테스 해요.
오래 배웠어서 혼자 유튜브 보면서 해도 괜찮거든요.
시원할 때에는 등산도 다니고 이것저것 매일 조금씩이라도 뭔가 하려고 노력해요.

[전]

댄스요 반은 스트레칭하고 반은 댄스하는데 재밌어요.

[테니스]

실내테니스 맨날 가요. 좀씩 재미나네요. 위에 테니스 하신다는분 반갑고 홧팅입니다

[..]

재작년 이맘때 다이어트 한다고 주3회 이상 집 앞 산에 갔어요.
등산로 입구까지 왕복 20분, 정상 가는데 50분 내려오는데 40분..
날라다녔죠^^ 재미있었어요.
초봄 진달래 필 때부터 비 그친 뒤 안개 자욱해 숨 쉴 수 없을 정도로 습도 높던 날, 가을 낙엽 우수수 쌓였던 가을.... 일년 좀 안되게 그 생활 했는데 너무 좋았어요. 정신적으로 힐링 쫙!

[,,]

기구필라테스요.
몸치에 근육도 없는몸이었는데 기구필라테스 2년하니 몸매가 발레하는사람처럼 곧아지고 팽팽해졌여요.
그전에 요가를 했었는데 맨몸운동이다보니 너무 자주 다치더라구요.
특히 어깨가 너무 자주 결리고 다쳐서 그만뒀어요. 그러다 기구도움받는 필라테스를 시작했는데 2년하는동안 단 한번도 몸이 다치질 않아요.
요가는 맨몸운동이다보니 힘을 잘못주고 몸이 비대칭상태로 운동을 하니 자주 다친거였어요.
기구필라테스는 기구에 몸을 의지하니 몸의 힘이 고르게 들어가 근육이 놀라거나 다치질 않아요.
기구필라테스 강추입니다.
단 체지방 많은몸이 일단 유산소로 체지방부터 덜어내고 하시길 권장해요.
살빠지는 운동은 아니거든요. 몸매 다듬는 운동이지...

[수영]

수영7년째요
계절에 상관없이 유지비도 좋고
넘 재밌어요
무릎도아프고저한텐 수영이 젤 맞네요
오늘도 퇴근후 수영이 저를 기다리고 있어요 우후!!

[상상맘]

전 아쉬탕가요가요....주5회 해요...주말엔 등산과 자전거

저도 꾸준히 멀 못하는 스타일인데 지금 아쉬탕가 요가는 3개월째 하고 있어요...

머 막 재밌다기 보다는 내 나이에 제일 적합한 운동인것 같아서 의무감으로 하고 있어요...

이것마저 안하면 안될것 같아서요....무지 땀 흘리고 정말 무지 힘든데 그래도 땀 쫙빼고 나면

너무 상쾌하고 오늘도 안뺴먹고 운동한 내자신이 넘 기특해서요 ㅎㅎ

근데 댓글들 보니까 수영도 배우고 싶네요

[요즘]

요가요. 재밌네요. 내 몸매가 변하는거 보이니까 흥미로워요. 시원하구요.
수영은 힘이 많이 들었었고 머리가 아파서 포기했었는데 요가로 몸 다지고 다시 도전해보려구요.
골프는 살림 피면 해보고싶으나 그럴 날이 올까요?

[108배 매일 함]

장점이 계속 나타나니까 더욱 열심히 하게 돼요.
손발 따뜻해지고 생리 66일만에 하고
냉 나오던 거 안 나오고
피부가 맑어지고 비단결처럼 부드러워지고요.
마음이 편안해지고요.
매일 할 수밖에 없어요.