자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 계속 쪄요.
1. ....
'18.7.6 9:34 AM (106.243.xxx.148)확실히 저녁을 6시전에 먹던가
안먹던가 하니까 체중이 줄긴 하더라고요
그것부터 실천해보세요
저도 죽겠네요ㅠㅠ 제 삶에서 저녁은 영원히 아웃시켜야 하나봐요2. ....
'18.7.6 9:37 AM (203.228.xxx.132)저는 출산도 안했는데 몸무게 최고치 계속 갱신하고 있어요 ㅜㅜ
3. 체질
'18.7.6 9:42 AM (39.125.xxx.105) - 삭제된댓글체질이 찌는 체질이면 굉장히 안 먹고 운동도 해야 해요.
김희애, 이휘재, 한은정 등 그렇게 운동해서 하루에 한끼 정도밖에 안 먹잖아요.
그들은 말랐고요, 찌는 체질에 적당한 미용 체중 유지하려해도 거의 안 먹어야 해요.
원래는 쪘다가 빼서 유명해진 오드리 햅번도 세상에서 제일 힘든게 다이어트였다잖아요.
평생 하루 천칼로 이하로 먹었다고 하네요.4. 체질
'18.7.6 9:43 AM (39.125.xxx.105) - 삭제된댓글체질이 찌는 체질이면 굉장히 안 먹고 운동도 해야 해요.
김희애, 이휘재, 한은정 등 그렇게 운동해서 하루에 한끼 정도밖에 안 먹잖아요.
그들은 말랐고요, 찌는 체질에 적당한 미용 체중 유지하려해도 거의 안 먹어야 해요.
원래는 쪘다가 빼서 유명해진 오드리 햅번도 세상에서 제일 힘든게 다이어트였다잖아요.
평생 하루 천칼로리 이하로 먹었다고 하네요.5. Kk
'18.7.6 9:51 AM (222.237.xxx.47)전 아침 언먹고 대신 점심을 제가 젤 좋아하는 걸로 먹어요
이것 때문에 더이상 먹는 것에 미련이 안 생기게끔...
그리고는 저녁엔 먹는 것에 대한 관심을 접어요
이렇게 해서 3킬로 뺏고 계속 진행중이에요6. hippos
'18.7.6 9:53 AM (223.52.xxx.106)아침은귀리 볶은거 쉐이크.
점심은 먹고싶은거
저녁은 닭가슴살 6시전
과자.맥주 끊음.ㅜ누
1주일에 57.2에서 54.9로..빠짐..키 1637. say7856
'18.7.6 12:13 PM (223.39.xxx.40)저도 미치겠어요..살이 계속 쪄서
8. ..
'18.7.6 1:41 PM (116.121.xxx.23)소식하시는데 찌는거라면, 갑상선이나 당뇨 검사 해보세요.
저는 10년 전부터 내당능이었다가 재작년 당뇨 확진 받았는데요.
내당능 당시 폭식이 잦은 것도 아니고, 남들보다 절반 먹는데 항상 몸무게가 변하지 않았어요.
아마 추측으로는..혈당이 남들보다 평균치가 높아 남은 혈당이 지방으로 변한다고 하더라구요. 제 경우는 그래서 살 쪘지 싶어요.
적게 먹는데 살 안빠진다고 주위 어떤 할머니는 갑상선 검사 권하더라구요..9. 이거추천이요
'18.7.6 3:44 PM (14.39.xxx.3)https://blog.naver.com/drdremer/221280609378
올해 새로나온 비만약인데 이주만에 4키로 뺐어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 845570 | 간호사분들께 질문있어요.. 2 | ... | 2018/08/21 | 1,272 |
| 845569 | 엄마가 애를 때리면 나라에서 떼어야하는거 아니에요? 5 | 엄마 | 2018/08/21 | 1,533 |
| 845568 | 나이가 보이는 이유 3 | 차이 | 2018/08/21 | 3,268 |
| 845567 | 리오더상품은 별로인가요? 3 | ㅋㅋ | 2018/08/21 | 1,438 |
| 845566 | 파랗고 빨간 머리 1 | , | 2018/08/21 | 577 |
| 845565 | 3인가구 33평 40평? 14 | 선택 | 2018/08/20 | 3,903 |
| 845564 | ((불교)) 붓다의 삶에서 뽑은 명장면 - 붓다의 관심사 7 | 오늘의한페이.. | 2018/08/20 | 1,208 |
| 845563 | (음악) 빛과소금 - 그대 떠난 뒤 15 | 노래들으세요.. | 2018/08/20 | 1,461 |
| 845562 | 당원 여론조사 1위 송영길 21 | ㅇ | 2018/08/20 | 2,075 |
| 845561 | 카드 당일취소 아시는분 2 | 음 | 2018/08/20 | 1,019 |
| 845560 | 취업자수 증가 5천명이 아닙니다. 19 | 100배 차.. | 2018/08/20 | 2,899 |
| 845559 | 오늘 라이프 보신 분! 앞부분 좀 얘기해주세요 2 | 3호 | 2018/08/20 | 886 |
| 845558 | 남북, 개성-평양 고속도로 현지공동조사 완료 5 | ........ | 2018/08/20 | 797 |
| 845557 | 결국,이해찬 내일 일정 공개 39 | 000 | 2018/08/20 | 2,589 |
| 845556 | 92세노모와 71세아들..이산가족상봉 7 | ㅇㅇ | 2018/08/20 | 2,521 |
| 845555 | 연산 어떻게 하면 잡을 수 있을까요? 26 | 음 | 2018/08/20 | 3,264 |
| 845554 | 태풍으로 베란다 창 깨지면 3 | 태풍 | 2018/08/20 | 3,942 |
| 845553 | 우리나라 아시안게임 남자 축구가 왜 2위예요? 3 | 모랑 | 2018/08/20 | 1,942 |
| 845552 | 제가 살집이 좀 있는데요... 29 | Jygy | 2018/08/20 | 6,592 |
| 845551 | 콘도 놀러가는데 간단하게 뭐사갈까요? 13 | 웅 | 2018/08/20 | 3,016 |
| 845550 | 며느리가 아들에게 30분 거리에서 따로 살자고 했댑니다 47 | 조여사 | 2018/08/20 | 24,501 |
| 845549 | 과학관, 박물관 같은 데 가서 글 유심히 보는 분 계신가요? 8 | 글 | 2018/08/20 | 1,358 |
| 845548 | 머리가 가려운데...뭘 하면 좋을까요? 5 | 이상타 | 2018/08/20 | 1,613 |
| 845547 | 은행들에서 벌써 추석 선물 보내나요? 7 | .. | 2018/08/20 | 1,791 |
| 845546 | 가요무대 적우 노래 못하네요 14 | 못해 | 2018/08/20 | 3,475 |