82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살이 계속 쪄요.

.. 조회수 : 2,902
작성일 : 2018-07-06 09:30:50
둘째 낳고부터 지속적으로 살이 찌더니 멈출줄을 모르네요. 재작년까지만 해도 살을 빼야지하며 운동도 하고 먹는것도 조절하고 했는데 작년부터는 제발 더이상 찌지 않았으면 좋겠다 싶어요. 정말 간절하네요.
IP : 211.176.xxx.202
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.7.6 9:34 AM (106.243.xxx.148)

    확실히 저녁을 6시전에 먹던가
    안먹던가 하니까 체중이 줄긴 하더라고요
    그것부터 실천해보세요
    저도 죽겠네요ㅠㅠ 제 삶에서 저녁은 영원히 아웃시켜야 하나봐요

  • 2. ....
    '18.7.6 9:37 AM (203.228.xxx.132)

    저는 출산도 안했는데 몸무게 최고치 계속 갱신하고 있어요 ㅜㅜ

  • 3. 체질
    '18.7.6 9:42 AM (39.125.xxx.105) - 삭제된댓글

    체질이 찌는 체질이면 굉장히 안 먹고 운동도 해야 해요.
    김희애, 이휘재, 한은정 등 그렇게 운동해서 하루에 한끼 정도밖에 안 먹잖아요.
    그들은 말랐고요, 찌는 체질에 적당한 미용 체중 유지하려해도 거의 안 먹어야 해요.
    원래는 쪘다가 빼서 유명해진 오드리 햅번도 세상에서 제일 힘든게 다이어트였다잖아요.
    평생 하루 천칼로 이하로 먹었다고 하네요.

  • 4. 체질
    '18.7.6 9:43 AM (39.125.xxx.105) - 삭제된댓글

    체질이 찌는 체질이면 굉장히 안 먹고 운동도 해야 해요.
    김희애, 이휘재, 한은정 등 그렇게 운동해서 하루에 한끼 정도밖에 안 먹잖아요.
    그들은 말랐고요, 찌는 체질에 적당한 미용 체중 유지하려해도 거의 안 먹어야 해요.
    원래는 쪘다가 빼서 유명해진 오드리 햅번도 세상에서 제일 힘든게 다이어트였다잖아요.
    평생 하루 천칼로리 이하로 먹었다고 하네요.

  • 5. Kk
    '18.7.6 9:51 AM (222.237.xxx.47)

    전 아침 언먹고 대신 점심을 제가 젤 좋아하는 걸로 먹어요
    이것 때문에 더이상 먹는 것에 미련이 안 생기게끔...
    그리고는 저녁엔 먹는 것에 대한 관심을 접어요

    이렇게 해서 3킬로 뺏고 계속 진행중이에요

  • 6. hippos
    '18.7.6 9:53 AM (223.52.xxx.106)

    아침은귀리 볶은거 쉐이크.
    점심은 먹고싶은거
    저녁은 닭가슴살 6시전
    과자.맥주 끊음.ㅜ누
    1주일에 57.2에서 54.9로..빠짐..키 163

  • 7. say7856
    '18.7.6 12:13 PM (223.39.xxx.40)

    저도 미치겠어요..살이 계속 쪄서

  • 8. ..
    '18.7.6 1:41 PM (116.121.xxx.23)

    소식하시는데 찌는거라면, 갑상선이나 당뇨 검사 해보세요.
    저는 10년 전부터 내당능이었다가 재작년 당뇨 확진 받았는데요.
    내당능 당시 폭식이 잦은 것도 아니고, 남들보다 절반 먹는데 항상 몸무게가 변하지 않았어요.
    아마 추측으로는..혈당이 남들보다 평균치가 높아 남은 혈당이 지방으로 변한다고 하더라구요. 제 경우는 그래서 살 쪘지 싶어요.
    적게 먹는데 살 안빠진다고 주위 어떤 할머니는 갑상선 검사 권하더라구요..

  • 9. 이거추천이요
    '18.7.6 3:44 PM (14.39.xxx.3)

    https://blog.naver.com/drdremer/221280609378

    올해 새로나온 비만약인데 이주만에 4키로 뺐어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
840506 대학생딸 강릉여행가는데 여비를 7 얼마나 주나.. 2018/08/07 1,673
840505 조재현 김기덕 아직도 폭로할게 많은가봐요 5 ..... 2018/08/07 2,269
840504 식빵으로 어떻게 해드세요 10 ... 2018/08/07 3,906
840503 천안 비옵니다 6 ^^ 2018/08/07 1,013
840502 김어준 '이재명 음모론' 놓고 공방.."혹세무민&quo.. 55 샬랄라 2018/08/07 1,964
840501 “강단 페미니즘이 워마드 지렛대 역할…그들은 혐오의 장사꾼” 4 ........ 2018/08/07 830
840500 갱년기 증상인지 ???.... 3 ... 2018/08/07 1,639
840499 배우는걸 관둘까요?? 10 빵 2018/08/07 3,174
840498 올해 고춧가루 비싼가요? 6 농사 2018/08/07 2,219
840497 멕시코 살기 어떤가요 3 ... 2018/08/07 2,462
840496 김진표 의원, 이재명에 거듭 탈당 촉구 23 ㅇㅇ 2018/08/07 1,295
840495 문재인도 못 믿겠다.. 시민들 거리로…올들어 집회·시위 58% .. 33 ........ 2018/08/07 2,930
840494 유승민이는 왜 특검안해요? 13 .. 2018/08/07 1,405
840493 은행직원에게 통장 비번 말해 줄수 있나요 5 .. 2018/08/07 2,153
840492 늙어서도 일하는 팔자는 불행한건가요 28 ... 2018/08/07 7,870
840491 몇년전 갑상선암 수술했었는데 종대된림프절소견 나왔는데 전이일까요.. 1 도리 2018/08/07 1,316
840490 결혼 비혼 가지고 뭐라뭐라 하는거 8 살아보고 2018/08/07 1,481
840489 강원도당 위원장선거가 내일이라는데 5 권리당원이신.. 2018/08/07 376
840488 입추! 입추! 입추!! 7 확실히 2018/08/07 2,162
840487 급질) 수원 수병원 어떤가요? 4 수원 2018/08/07 1,234
840486 돈 많으면 사람을 때려도 되는 나라.jpg 1 .... 2018/08/07 829
840485 이재명 음모론 11 김어준 2018/08/07 800
840484 가을 순천여행 팁 좀 알려주세요. 22 미리 2018/08/07 2,118
840483 더위먹은 남편이 계속 기운을 못차려요 8 남편 2018/08/07 2,567
840482 퍼실 세제 냄새 17 냄새 2018/08/07 6,181
< 34091 34092 34093 34094 34095 34096 34097 34098 34099 34100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색