들숨이 깊게 쉬어지지않아요
작정하고 들이마셔도 명치께? 가슴중앙부분이 답답하기만하구요
자세가 안좋으면 숨이 잘 안쉬어질수 있나요?
예민한 성격인 편이고 최근 신경 좀 쓰는 일이 있긴하지만
그다지 스트레스 받는다는 느낌은 없는데 이러네요
날이 더워 이런걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
숨이 잘 안쉬어져요
... 조회수 : 4,666
작성일 : 2018-07-05 18:23:44
IP : 49.164.xxx.151
8 개의 댓글이 있습니다.
1. mm
'18.7.5 6:38 PM (125.129.xxx.24)제가 쓴 글인줄 알았어요. 오늘 낮에 그래서 저도 답답해서 힘들었는데, 오메가 3, 비타민 디 먹고 탄수화물(국수) 먹고, 낮잠 10분 정도 자고나니 좀 나아졌어요.
혹시나 해서 상비해둔 우울증(공황장애) 약도 먹었답니다.2. ..
'18.7.5 6:42 PM (49.164.xxx.151)건강보조제랑 안친해서 먹을 약도 없네요ㅠㅠ
우울증약은 처방받아야 살수있는거지요?
가끔 땅굴파고 들어가서 쟁여두고싶네요3. ㅇㅇ
'18.7.5 7:22 PM (118.176.xxx.94) - 삭제된댓글저도 그래서 침 맞았어요
들숨에서 숨이 시원하게 배까지 안들어가고
명치께에 탁 막혀 시원하게 들어가지 않는것.
한의원 원장님이 침으로 박사학위 받으신 분인데
침을 발목과 발뒷꿈치. 단전에 한대씩 놓는것 같았어요.
그렇게 하루 맞고 집에오니
저녁에 숨이 시원하게 뱃속까지 쑥 들어가더군요.
너무 신기해서 이삼일후 또 오라는 소리도 없었는데
한번 더 놓아달라고 찾아가 한번 더 맞았어요.
한번으로도 충분했을듯 해요.
해가 진한 먹구름에 가려진 형국이라고 설명하시더라구요.
지금 꽤 오래, 아마 십여년 전의 일인데
아직 괜찮아요.4. ..
'18.7.5 7:29 PM (49.164.xxx.151)윗님 그 한의원 어디일까요?
한의원이야 워낙 오래들하니 아직 할수도 있잖아요.
알려주세요~~5. ,,,
'18.7.5 7:42 PM (121.167.xxx.209)병원 가서 심장 검사 해 보세요.
6. ㅇㅇ
'18.7.5 7:52 PM (219.250.xxx.149)저도 예전에 몇 년간 반복적으로 그랬던 일 있었어요
요즘은 안 그런데 어떻게 나아졌는지 저도 참 궁금하네요7. Tv보니
'18.7.5 7:54 PM (116.33.xxx.151)소화장애인 경우 가스가 차서 숨쉬는데 그렇다고 하네요. 평소 소화기능이 안좋다면 명치 단전 등 여기저기 마사지하고 천천히 소식하고 골고루 먹으라고 얘기하더군요.
8. 급한대로
'18.7.5 11:47 PM (122.44.xxx.155)만세자세로 숨을 쉬어보세요
좀 쉬어집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828003 | 근거리 여행지 추천해주세요. 7 | 추천바람 | 2018/07/05 | 1,177 |
| 828002 | 미국 시애틀? 근처에 사는 친구찾을 방법이 없을까요? 5 | 유리 | 2018/07/05 | 1,617 |
| 828001 | 제 카드를 부정사용한 사람한테 미안한 기분이 들어요... 51 | 이상하게 | 2018/07/05 | 16,393 |
| 828000 | 김어준의 블랙하우스 시작했어요 41 | ... | 2018/07/05 | 3,036 |
| 827999 | 훈육을 못견뎌하는 6세 아이 어떻게 해야할까요 14 | sd | 2018/07/05 | 4,177 |
| 827998 | 복합오븐을 사려는데 소비전력 600w, 2600w | 수증기 | 2018/07/05 | 923 |
| 827997 | 분당근처에 가까운계곡 있나요? 8 | 분당근처에 .. | 2018/07/05 | 2,399 |
| 827996 | 배란일에ㅡ검은피 1 | Asdl | 2018/07/05 | 6,816 |
| 827995 | 김이태 박사, 그의 지난 10년 3 | window.. | 2018/07/05 | 1,214 |
| 827994 | 도서관 자주다니시는분들 계신가요? 17 | 도서관 | 2018/07/05 | 4,172 |
| 827993 | 백화점 진상갑질..죽전신세계네요 34 | 창피 | 2018/07/05 | 21,696 |
| 827992 | 배추김치에 이걸 넣었더니 대박이네여 38 | ,,, | 2018/07/05 | 18,455 |
| 827991 | 늦여름 같네요 바람불고 시원해요 2 | 바람 | 2018/07/05 | 1,575 |
| 827990 | 중2 남자조카 나이키에어맥스 좋아할까요 6 | 시원해 | 2018/07/05 | 829 |
| 827989 | 헐 플라스틱 지구 8 | 헐 | 2018/07/05 | 1,334 |
| 827988 | [단독] 'IS 추종' 시리아인 구속..국내 테러방지법 첫 사례.. 7 | 난민 | 2018/07/05 | 1,795 |
| 827987 | 아시아나 진짜 9 | 헐 | 2018/07/05 | 2,939 |
| 827986 | 주가 어디까지 떨어질까요 2 | ㅇㅇ | 2018/07/05 | 2,527 |
| 827985 | 제주난민을 둘러싼 가짜 기사들 10 | 미디어투데이.. | 2018/07/05 | 1,329 |
| 827984 | 찢다이묘, 조세권을 요구하다 1 | 패러디님 | 2018/07/05 | 426 |
| 827983 | 쓰게기통/휴지통 추천 좀 해주세요 (매직캔 어떤지?) 5 | ㅇㅇㄱㄱ | 2018/07/05 | 1,360 |
| 827982 | 쌀 1컵이면 몇인분 인가요? 11 | 00 | 2018/07/05 | 12,674 |
| 827981 | 전세사는데 주인분께 얘기해도 되는 문제일까요? 6 | 전세살이ㅎ | 2018/07/05 | 1,814 |
| 827980 | 도움의 말씀 부탁드립니다 2 | 재수 | 2018/07/05 | 532 |
| 827979 | 왕년에 한 성깔 하셨던 분들 26 | ".. | 2018/07/05 | 6,133 |