절운동 108배 하시는 분 하루에 몇 번 하세요?

[평안]

저는 새벽에 108배만 하는데요.
참 좋습니다.

요즘은 한 배 한 배 정성을 들여서 하다 보니
절운동 어플에서 금방 108배를 알리는 박수 소리가 들리네요.

마음이 평안해지고 절운동 하는 동안 참 행복합니다.
20대부터 했다면 더 좋았겠지만 지금도 행복합니다.

천주교인인데 청견스님 정말 감사합니다.
제 인생이 바뀌는 계기가 되었어요.

상처 잘 받고 마음이 여린데
조금씩 아주 조금씩 제가 담대해지는 느낌입니다.
피부도 맑아지고 마음도 평안해집니다.

108배 꾸준히 하시는 분들은 하루에 몇 번 하시는지 궁금해요.

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매일 하시는 게 대단하세요
지겨워서 못하겠던데요ㅠ

[원글]

하다 보니 자꾸 좋은 점이 발견 되니까
매일 하게 돼요.
절동작 하는 중에 마음이 고요해지니까 좋고요.
마음과 몸에 참 좋은 운동이에요.

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무지외반증 인데 108배 괜찮나요?
전에 좀하다 발가락이 아파서 그만뒀는데..
다시 시작하려니 걱정이 되서..

[원글]

발가락이 아프시면 안 하시는게 좋지 않을까요?
제가 전문가가 아니라서 모르지만
아픈데 계속 하면 안 될 것 같아요
악화가 우려 돼서요.

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조언 감사합니다