자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새벽에 자꾸 깨요. 폐경 , 호르몬 관련 있나요?
제가 오른쪽 난소가 기능을 못 한다는 것을 한 10년 전 쯤에 알았어요 .우연히 검사하러 갔다가 초음파에서 의사가 말하길 오른쪽 난소가 작고 기능을 못 하는 것처럼 보인다고 말하더군요 실제로 배란 통도 거의 왼쪽에서만 있어서 왼쪽에서만 배란이 일어난듯 했어요 오른쪽에서 배란은 일 년에 한 번 정도
왼쪽 난소 만 너무 오랫동안 열심히 매달 혼자 일을 해서 기능이 저하 되지 않았나라는 제 생각이에요. 처음에는 괴로웠어요둘째도 생각하고 있었거든요. 애를 늦게 낳아서 애기는 4살이에요. 근데 애 낳고 기르다보니 몸이 확 늙어요. 여자는 출산과 육아로 정말 확 가는 것 같아요.
이 불면증에서 어떻게 하면 탈출 할수 있을까요? ㅠ ㅠ
이래저래 서글퍼요
1. ㅇㅇ
'18.7.2 1:49 AM (180.230.xxx.96)갱년기 증상에 그런것도 있는거 같아요
2. 저랑
'18.7.2 3:36 AM (14.54.xxx.173) - 삭제된댓글같은 증상의 불면증이네요
저도 3시간 정도 자고나면 눈이 떠져서 더이상
잠을 못자거든요
근데 나이가 젊으시다니 안타깝네요
잠 못자는 것 처럼 삶의 딜이 떨어지는게 없거든요
병원가서 약 처방 받아보세요
불면증약 말고 갱년기에대한 약 처방3. 갱년기증상
'18.7.2 6:53 AM (14.39.xxx.151)맞더라구요,
경험해봐야 이것이 얼마나 피곤한 일인지 알죠
자기전에 멜라토닌을 먹어보시고 마그네슘과 ..그리고 프로게스테론 크림을 의사와 의논하면서 발라보세요.
아니면 호르몬제제를 처방받거나
마그네슘에 관하여
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1758.dr\
멜라토닌
https://www.drpurenatural.com/product/1060.dr
https://labdoor.com/rankings/melatonin
멜라토닌 3mg 입니다.
https://kr.iherb.com/pr/Nature-Made-VitaMelts-Sleep-Chocolate-Mint-100-Tablets...
프로게스테론은 자기에게 맞는걸 찾아내어야해요
바르는 방법과 적용은 이글을 참조하세요
https://www.drpurenatural.com/product/1199.dr
추천은
1 https://kr.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-Natural-Progesterone-Liposom...
2 https://kr.iherb.com/pr/Life-Flo-Health-Progesta-Care-Body-Cream-4-oz-113-4-g/...
3 https://kr.iherb.com/pr/Emerita-Pro-Gest-Balancing-Cream-Fragrance-Free-4-oz-1...
프로게스테론 크림과 멜라토닌이 폐경기에는 더욱 놀랍게 진정작용을 해줍니다. 몸의 미량원소가 얼마나 중요한지 몸으로 느끼죠. 빨리 몸이 편안해지길 바랍니다.4. 마그네슘
'18.7.2 6:58 AM (14.39.xxx.151)https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1758.dr
5. 마그네슘
'18.7.2 7:01 AM (14.39.xxx.151)마그네슘도 자기에게 잘 맞는것을 찾아야해요; 다른글에도 썼지만 이 두가지 제품 먹어보고 찾아보세요
1 https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
2 https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Capsules/18459?rc...6. i88
'18.7.2 8:06 AM (14.38.xxx.118)갱년기증상중에 하나에요.
온 손 마디가 뻣뻣해지고 추웠다 더웠다...
밤에 잠이 안오는게 전 젤 힘들었어요.
호르몬제 처방받고 먹자....거짓말처럼 잠을 잘수 있게 됐죠.7. 감사
'18.7.3 4:38 AM (72.172.xxx.169)긴가 민가 했지만 확인받고 나니 슬프네요. 좋은 약들 소개해주셔서 감사합니다
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