아이가 도시락으로 바나나를 싸 들고 다녀서,
늘 바나나 한손씩 사다 놓은데,
검정색 점박이 나면 아이가 안 먹어서,
그런 바나나를 냉동시켜놓은게
많아서요~~
바나나 갈아서 쉐이크로 먹는것 말고,
냉동바나나 활용법 있을까요?
아이가 도시락으로 바나나를 싸 들고 다녀서,
늘 바나나 한손씩 사다 놓은데,
검정색 점박이 나면 아이가 안 먹어서,
그런 바나나를 냉동시켜놓은게
많아서요~~
바나나 갈아서 쉐이크로 먹는것 말고,
냉동바나나 활용법 있을까요?
우유넣고 바나나 잘게 썰고 밀가루 넣고 부쳐먹어요.
검정색 점박이ㅋㅋ
슈가 스팟이라고 이때 먹는 거예요
이때가 맛있게 후숙된 겁니다.
banana nut cake - 호두, 잘 익은 바나나, 버터나 요구르트넣고 굽는 바나나 케익
바나나 우유가 제일 만만하더라구요.
살짝녹여서 우유 쨈넣고 갈아서 아이스크림처럼 얼려먹어요.
딸기랑 같이 우유넣고 스무디 만들어 먹거나 핫케잌 가루에 섞어서 바나나 팬케이크 만들어요.
언 상태로 바나나만 갈아도 되요.
바나나 셔벗...으로 숟가락으로 긁어 먹으면 맛있습니다.
좀 더 아이스크림 흉내를 내고 싶으면
플레인요구르트나 생크림 넣고 갈아서 다시 냉동실로..
저녁에 케일과 바나나 갈아 같이드심 눈에도좋고요 좋아요
매일 저녁마다 먹씀다
양이 많으시다면 그냥 바나나쨈하세요.
그게 그냥 한번에 처리하는 법입니다..
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