더운 여름 엄마 영양제 좀 추천해주세요-
햇빛 아래에서 육수같은 땀을 뻘뻘 흘리고 나니 이번 주에는
조금만 안좋아도 배탈이 나고 짜증이 나네요 ㅠ
첫째 등원하면 집안일 간단히 하는건 둘째가 순해
차라리 그리 안 힘들어요
그런데 둘이 보채면 더우니 더 지치네요 ㅠ
1. 로얄젤리
'18.7.1 8:20 PM (139.192.xxx.177)프로폴리스요
우엉차 좋은거 드시게하고요
열을 내린대요2. 기본영양제
'18.7.2 6:38 AM (14.39.xxx.151)1 비타민 디 -우리가 먹는 음식안의 영양들을 녹여내고 세포에서 작용하도록 돕습니다. 비타민이라기보다
호르몬으로 보는 시각도 있을정도로 필수적인데 다들 모자라죠
2 마그네슘 -세포간의 전자신호에 작동하고 열량을 내는 미토콘트리아 작용에 필수적입니다. 스트레스가 많으면 더욱 소모되어 자꾸 모자라지죠
3 코엔자임큐텐 -조효소로서 미토콘트리아 작용에 필수적입니다.나이들수록 점점 작아지는 조효소이니 따로 먹어주면 몸에서 힘이 나기가 쉬워져요.
여기서 중요한게 나에게 흡수잘되는 질좋은제품이 중요합니다.보존제, 방부제..기타등등으로 무늬만 영양제인 제품도 꽤 있으니..
저질제품이란..
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1690.dr
비타민디는 이제품이 좋아요. 제품들 ..복용법, 제품설명, 구매평을 찬찬히 보시고 결정하세요.
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...
마그네슘은 이 둘 중에 하나 선택하시고--자신에게 맞는 제품이 있어요. 먹어보고 결정하세요
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Capsules/18459?rc...
그리고 코엔자임큐텐은 이 제품이 훨등히 좋습니다.좋은 영양제는 몸에 쉽게 흡수되어 몸에 무리가 가지않아요.
https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/39198?r...
조금 더 여유가 있으시면 이 글도 참조해보세요
건강비결 10가지
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1739.dr
효과보는 복용요령
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1732.dr
왜 몸이 이렇게 피곤해지는가 -만성피로에는 미토콘트리아 작용에 관한 방송을 들어보세요.
꼭 저탄고지 식이요법을 하지 않아도
생체에너지 공장 ,미토콘트리아
http://www.podbbang.com/ch/13159?e=22490121
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828890 | 얇고 시원한 면티 보셨나요? 9 | .. | 2018/07/05 | 3,268 |
| 828889 | 영등포역인데 3 | .. | 2018/07/05 | 1,228 |
| 828888 | 요즘정기예금금리 5 | 점순이 | 2018/07/05 | 2,758 |
| 828887 | 코스트코 롤케잌 드셔보셨나요? 17 | 빵돼지 | 2018/07/05 | 4,732 |
| 828886 | 데치기, 찌기 기능 있는 전자레인지 추천해주세요. 1 | 파랑 | 2018/07/05 | 508 |
| 828885 | 박원순시장은 무슨 똥고집인가요.. 14 | 이해불가 | 2018/07/05 | 2,805 |
| 828884 | 살림남 미나씨 댁은 어디일까요? 5 | 수박더위 | 2018/07/05 | 3,923 |
| 828883 | 요가 자세 설명하면서 '성기'란 단어... 당연한건가요? 35 | 율무아줌마 | 2018/07/05 | 8,919 |
| 828882 | 아이폰 유저분들 에어팟 말고 블루투스 이어폰 뭐 쓰세요? 2 | 블루투스 | 2018/07/05 | 1,539 |
| 828881 | 타 팀원 지각 7 | 지각하지마 | 2018/07/05 | 934 |
| 828880 | 소득공제 가능한 연금저축 어디가 좋을까요? 2 | 달력이술술 .. | 2018/07/05 | 1,354 |
| 828879 | 카리스마있는 연예인이 누구인가요? 17 | ㅇㅇ | 2018/07/05 | 4,172 |
| 828878 | 미담이 듣고 싶어요 5 | 풀빵 | 2018/07/05 | 818 |
| 828877 | 꿈해몽 부탁드립니다 1 | 이유 | 2018/07/05 | 543 |
| 828876 | 아줌마들 야한 농담? 얘기가 싫어요~~ 11 | .. | 2018/07/05 | 6,285 |
| 828875 | KIS외국인학교 보내면 많이 힘들까요 8 | Festu | 2018/07/05 | 1,906 |
| 828874 | 홍차마셔보려는데 얼그레이,블랙퍼스트중에? 14 | 커피대신 | 2018/07/05 | 2,381 |
| 828873 | 생일케잌 오바일까요? 9 | 멋진걸201.. | 2018/07/05 | 1,936 |
| 828872 | 반려견을 키우는 문제로... 28 | 깊은고민 | 2018/07/05 | 2,947 |
| 828871 | 꽃할배 보고 있는데 김용건 할배 16 | ... | 2018/07/05 | 7,485 |
| 828870 | 제천역 볼꺼리 있을까요 2 | 플리즈^^ | 2018/07/05 | 740 |
| 828869 | 청소했더니 어지럽고 토할것 같아요 4 | 후우 | 2018/07/05 | 1,760 |
| 828868 | 오늘 바깥 날씨가 덥나요? 3 | .... | 2018/07/05 | 1,232 |
| 828867 | 살구 껍질도 먹나요? 3 | 자두 | 2018/07/05 | 7,108 |
| 828866 | 코스트코 양재점 근처에 상품권 파는곳 있나요? 1 | 겨울바다 | 2018/07/05 | 2,246 |


