자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
더운 여름 엄마 영양제 좀 추천해주세요-
햇빛 아래에서 육수같은 땀을 뻘뻘 흘리고 나니 이번 주에는
조금만 안좋아도 배탈이 나고 짜증이 나네요 ㅠ
첫째 등원하면 집안일 간단히 하는건 둘째가 순해
차라리 그리 안 힘들어요
그런데 둘이 보채면 더우니 더 지치네요 ㅠ
1. 로얄젤리
'18.7.1 8:20 PM (139.192.xxx.177)프로폴리스요
우엉차 좋은거 드시게하고요
열을 내린대요2. 기본영양제
'18.7.2 6:38 AM (14.39.xxx.151)1 비타민 디 -우리가 먹는 음식안의 영양들을 녹여내고 세포에서 작용하도록 돕습니다. 비타민이라기보다
호르몬으로 보는 시각도 있을정도로 필수적인데 다들 모자라죠
2 마그네슘 -세포간의 전자신호에 작동하고 열량을 내는 미토콘트리아 작용에 필수적입니다. 스트레스가 많으면 더욱 소모되어 자꾸 모자라지죠
3 코엔자임큐텐 -조효소로서 미토콘트리아 작용에 필수적입니다.나이들수록 점점 작아지는 조효소이니 따로 먹어주면 몸에서 힘이 나기가 쉬워져요.
여기서 중요한게 나에게 흡수잘되는 질좋은제품이 중요합니다.보존제, 방부제..기타등등으로 무늬만 영양제인 제품도 꽤 있으니..
저질제품이란..
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1690.dr
비타민디는 이제품이 좋아요. 제품들 ..복용법, 제품설명, 구매평을 찬찬히 보시고 결정하세요.
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...
마그네슘은 이 둘 중에 하나 선택하시고--자신에게 맞는 제품이 있어요. 먹어보고 결정하세요
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Capsules/18459?rc...
그리고 코엔자임큐텐은 이 제품이 훨등히 좋습니다.좋은 영양제는 몸에 쉽게 흡수되어 몸에 무리가 가지않아요.
https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/39198?r...
조금 더 여유가 있으시면 이 글도 참조해보세요
건강비결 10가지
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1739.dr
효과보는 복용요령
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1732.dr
왜 몸이 이렇게 피곤해지는가 -만성피로에는 미토콘트리아 작용에 관한 방송을 들어보세요.
꼭 저탄고지 식이요법을 하지 않아도
생체에너지 공장 ,미토콘트리아
http://www.podbbang.com/ch/13159?e=22490121
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
873491 | 신도림은 아파트값이 비싸네요. 13 | ... | 2018/11/13 | 5,400 |
873490 | 개인사업자 카드 공제는 어디까지인가요 2 | ,, | 2018/11/13 | 1,218 |
873489 | 항생제 먹고 메스꺼움이 있기도하나요 5 | ㅇㅅ | 2018/11/13 | 2,892 |
873488 | 미세먼지 원인은 중국과 국내 양쪽이 모두 문제 14 | .... | 2018/11/13 | 1,282 |
873487 | 질문)자동차사고시 대인처리 4 | .. | 2018/11/13 | 991 |
873486 | 예비고3인데 벌써 걱정되고 떨리네요ㅠ 1 | .. | 2018/11/13 | 1,252 |
873485 | 아파트 관련 이해안되는 세 가지 1 | 헐이게뭐야 | 2018/11/13 | 1,508 |
873484 | D-29, 김어준은 “혜경궁은 50대 남자다”의 경찰 소스를 밝.. 9 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 2,106 |
873483 | 늦게나마 짝을 만났습니다 15 | 어떻게해야할.. | 2018/11/13 | 6,099 |
873482 | 사춘기 정말 힘들어요 11 | 너의 이름은.. | 2018/11/13 | 4,716 |
873481 | 아이렌즈요.일회용? 아님 한달용?어떤게 좋을까요? 5 | 하아.. | 2018/11/13 | 1,073 |
873480 | 태블릿 사용여부 어떻게 알아요? | 의심 | 2018/11/13 | 621 |
873479 | 과일 채소 잔류농약 어떤 방법으로 제거하세요? 3 | 잔류농약 | 2018/11/13 | 985 |
873478 | 종가집 김치 사려는데 소백이라는거 사도 맛 괜찮나요? 9 | 종가집김치 | 2018/11/13 | 2,903 |
873477 | 헉 택배대란 16 | 이런 | 2018/11/13 | 6,947 |
873476 | 거창에 가볼만한 곳 있나요? 온천도 질문드려요 4 | 거창군 | 2018/11/13 | 1,580 |
873475 | 저 처음으로 제대로 된 직장 가졌는데 부끄럽지만 58 | ........ | 2018/11/13 | 23,460 |
873474 | 부모님 돌아가신후.. 11 | ..... | 2018/11/13 | 5,977 |
873473 | 파마 v 귀 뚫기 v 필러 보톡스 7 | 얼굴보정 | 2018/11/13 | 2,016 |
873472 | 빈폴레이디 블루 타탄체크 더플코트 8 | 어제봤던더플.. | 2018/11/13 | 2,812 |
873471 | 고등 진학 결정 문제입니다. 4 | 고등 진학 | 2018/11/13 | 1,098 |
873470 | 믹스커피, 연한 것 진한 것 중 뭘 선호하시나요. 8 | .. | 2018/11/13 | 2,029 |
873469 | 헌 옷 버리지 마시고 유기견 보호소에 보내주세요 35 | 크하하하 | 2018/11/13 | 7,070 |
873468 | 저 이 엄마한테 뭔가 말실수 한 느낌이 들어요 ㅠㅠ 42 | ㅠㅠ | 2018/11/13 | 21,092 |
873467 | 이화여대 피아노과는 어느 정도의 위상인가요? 17 | 피아노 | 2018/11/13 | 7,500 |