임상시험한 제 말을 남편과 아들녀석이 신뢰하지 않아서 식품으로는 못먹이고 있어요.
제가 카페인에 굉장히 민감한 사람인데 커피를 너무 좋아해요. 확실히 커피를 안먹으면 마음이 편해져요
커피를 마시면 불안해집니다.
대추차와 멸치를 먹으면 마음이 안정되구요.
여기서 추천한 임팩타민을 아들녀석을 먹였는데요(컴으로 늦게 자서 피곤해합니다. ㅠㅠ)
피곤은 둘째치고 확실히 저에게 내는 짜증이 줄었어요. 그래서 성분표를 보니 이해가 갑니다.
교육열 높은 어떤 동네에서 순간집중력을 발휘하는 정신과약을 시험직전에 먹는 애들도 있다고
아들녀석이 얘기하네요. 자기도 들었다고 하면서...
임팩타민이 피로회복에 좋다고 사왔다고 하니 아들이 들려준 얘기입니다.
삼종류는 맞지가 않는 체질입니다
덤벙거리는 학생에게 추가할 영양제가 뭐가 좋을까요?
오메가3
칼슘(마그네슘.비타민D)
종합비타민
비타민C
유산균
이렇게 먹이니깐 까칠머리가 없어지고 차분해져요.
칼슘마그네슘비타민D 효과 인듯.... 청소년 상담샘이 청소년 엄마들이 전화해서 하소연하면 꼭 마지막에 물어보는 말이 있대요. 멸치넣은 된장국은 자주 해 드시나요....그럼 열이면 열 안 해먹는다 합니다.
멸치된장이 뭐겠나요...
오메가3, 인삼, 은행, 철분, 엽산이 효과 좋구요.
예를 들어 블랙ㅁ어 같은 외국 브랜드 경우 제품명에 focus 들어간거 찾으시면 비슷비슷 할 거에요.
남편이 대학원 공부 중 효과 봤구요. 시험 때는 당분이 뇌에 바로 가라고 야자 대추 date 물에 넣고 갈은 거 초코렛 시럽같이 단거 싸달래서 마시곤 했어요
수학시험 치는 날 먹일려고 우황청심환 2개나 사왔는데 전에 먹고 개망했다며 절대 안먹겠다고..
대추는 말린 중국산 사보니 혀가 아리더라구요..농약인지..
차라리 미국이나 아랍 쪽 에서 나오는 야자대추가 무첨가제라 그거 가끔 사긴 하는 데 너무 달아요.
감사합니다.
아이 식생활 습관을 잘못 들여서 도움을 못주는 엄마이네요
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