마흔후반인데 남편도 죽도록 밉다가 결혼도 후회하다가
슬퍼서 울기도했다가 그담날은 또 멀쩡해서 남편이
측은해서 에구 보쌈한것도아니고 나도 뭔가 매력이있어
선택했겠지 이랬다가 감정기복이 매우 심해져요
내인생은 왜이리 고단한가 하다가 그래도 이정도면
몸안아프고 괜찮지 했다가 정신이상자 같아요 ㅠ
갱년기증상이 발동을 거는건지 그동안 참아온게
화병으로 나타나는건지 책도 그때뿐이고
법륜스님 즉문즉설도 오래 안가네요
그나마 잠시행복할땐 여행가기전이나 쇼핑할때
엔돌핀이 나오는데 그것도 오래가진 않더라구요
마그네슘이나 대추차 이런거 도움될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감정이 심하게 널뛰기할때 도움되는것 있을까요?
감정 조회수 : 1,684
작성일 : 2018-07-01 13:19:16
IP : 121.156.xxx.249
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜㅜ
'18.7.1 1:20 PM (211.172.xxx.154)명상 운동,
2. ㅇ
'18.7.1 1:21 PM (218.152.xxx.112)홧병 걸리신듯
3. ㄱㄴ
'18.7.1 1:23 PM (223.62.xxx.60) - 삭제된댓글저도 그런편ㅠ
방법이 있다면 좋은데
없는거 같아 더 미치겠네요ㅜ4. 40대이후가 그런듯
'18.7.1 1:29 PM (60.253.xxx.175) - 삭제된댓글오늘 기분틀리고 내일 기분 틀리고 아침 기분 틀리고 저녁기분틀리고 나왜이러지 이럴때 있슴
사람기분이 음식 즉 뇌와 관련이 있다고 해서 음식을 좀 신경쓰요 말하자면 세로토닌 마그네슘이런거5. ᆢ
'18.7.1 1:33 PM (117.123.xxx.246)제가 쓴글인줄알았어요
주위도 힘들지만
본인인 저도 기분이 널뛰니 피해안줄려고
참고 참아서 홧병나서 미치기직전이에요
사고도 치고
뒷감당 안되고
계속반복 ㅜㅜ
어찌해야하나요?6. 마음
'18.7.1 1:33 PM (125.182.xxx.27)도 관리해야할것같아요 ㅜ모든건 내가저지른 결과물이니 내가문제
내마음 몸 관리하고 살아가는데필요한 모든것들도 다 관리대상이예요 남탓하지마세요7. ...
'18.7.1 1:47 PM (124.54.xxx.34) - 삭제된댓글전형적인 갱년기증세..
50안대...아침부터 눈물나다..벌컥 화나다 좋았다..친구들까지 그래서 힘드네요 ㅋㅋ8. 미투
'18.7.1 2:46 PM (122.37.xxx.15)저도 그래요
뭔가 집중 할것이 필요한것 같아요
낼부터 헬스나 빡세게 할까해요
땀을 흘리는것도 스트레스해소에 좋은것 같아서요9. 마그네슘과 칼슘
'18.7.1 3:49 PM (116.121.xxx.93)드세요 신경계를 안정 시켜준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 854471 | 애인과 첫 여행시 잠옷 걱정하고 앉은 분? 17 | oo | 2018/09/15 | 8,216 |
| 854470 | 암내 아닌 쉰내나는 회사신입직원 얘기해줄까요? 15 | 수박 | 2018/09/15 | 8,342 |
| 854469 | 복도식 아파트에서 문 열어놓고 개키우는 옆집 8 | 개무서워 | 2018/09/15 | 3,119 |
| 854468 | 캐리어 비번 어떻게 푸나요..? 6 | 애휴 | 2018/09/15 | 2,394 |
| 854467 | 아이를 본인이 거의 안키우면 힘든줄 모르나요? 25 | 흐림 | 2018/09/15 | 4,573 |
| 854466 | 오늘은 혜경궁잡기, 파티를 엽니다! 13 | 08혜경궁 | 2018/09/15 | 798 |
| 854465 | I feel my heart set on 5 | 잉글리시 | 2018/09/15 | 1,448 |
| 854464 | 서울 다시더워요 10 | 서울 | 2018/09/15 | 3,445 |
| 854463 | 비슷한 평형대로 목동아파트 팔고 문정동 훼미리타운 구매 17 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 4,669 |
| 854462 | 저처럼 미인 사진보며 힐링하시는 분들 계세요? 10 | 아름다움이란.. | 2018/09/15 | 3,371 |
| 854461 | 곰탕식당 사건. 진실이 궁금하신 분 계세요? 15 | Dfg | 2018/09/15 | 4,405 |
| 854460 | 미국 경제가 홀로 잘 나가는 이유 21 | ㅇ1ㄴ1 | 2018/09/15 | 5,081 |
| 854459 | 간단한 버섯국 어떻게 해요? 7 | ... | 2018/09/15 | 1,839 |
| 854458 | 미.션 에서 마츠야마 일본의사말인데요~~ 4 | 션샤인 | 2018/09/15 | 2,888 |
| 854457 | 올 추석은 프리해요~~~ 13 | 넘 좋아요 | 2018/09/15 | 3,376 |
| 854456 | 우리가 기억해야할 다섯 기업 4 | 좋은 기업 | 2018/09/15 | 1,561 |
| 854455 | 무거운 얘기말고 지금껏살다 무안하거나 자다 하이킥 할만한 사건들.. 4 | 재미있는 | 2018/09/15 | 1,574 |
| 854454 | 오늘의 탐정 보시는 분. 11 | ... | 2018/09/15 | 2,245 |
| 854453 | 엄씨가 희귀성은 아니죠? 31 | 성씨 | 2018/09/15 | 11,313 |
| 854452 | 행복한 서민이에요 22 | 익명 | 2018/09/15 | 3,302 |
| 854451 | 강남미인 미래 걸음걸이 말이에요 2 | ㅠㅠ | 2018/09/15 | 3,020 |
| 854450 | 손바닥에 놀아나는 털보수준 33 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/15 | 1,482 |
| 854449 | 요즘은 일본 가정식 먹고 유럽 시골 복장하는 게 유행인가요? 19 | 노랑 | 2018/09/15 | 7,334 |
| 854448 | 부동산 문제로 시누인 저를 원망해요 103 | 휴 | 2018/09/15 | 15,069 |
| 854447 | 영국에선 이사할때 가구 두고가나요? 3 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 2,237 |