뭐 씹는게 왜이리 귀찮고 힘든지..
그래서 두 수저만 먹으면 배가 부른것같고 못먹겠어요.
수박도 갈아마시고 메론도 갈아마시고...
물 엄청 많이 마시고..
음료수 마시고..
요즘 제가 번아웃증후군이 생겼거든요.
만사 무기력하고....
이럴때 먹는것도 이리 귀찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
씹는게 힘들고 귀찮아서 마시는것만 좋아요~
.... 조회수 : 2,810
작성일 : 2018-06-30 23:53:39
IP : 39.121.xxx.103
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.7.1 12:04 AM (59.6.xxx.219) - 삭제된댓글살은 안찌겠네요..부럽ㅜ
2. ...
'18.7.1 12:50 AM (219.248.xxx.200)그래도 씹어야되요.
뇌가 씹는 행위와 연관이 깊다고 봤어요.
과일도 갈아마시면 혈당이 급상승 합니다.
환자 아니시면 씹어드세요.3. 그느낌알아요
'18.7.1 12:55 AM (182.222.xxx.107) - 삭제된댓글똑같은일 겪었는데
일이너무힘들어 번아웃느낌인즈음
뭐하나씹을기운도 없는 딱 그 기분 있어요
그냥 밥맛없는거 아니고 고체를 씹어서 넘길기운이 없고
밥도 딱 두 숟갈들어가면 못먹겠고
정관장 홍삼도 좀 사먹고
건강 해치기전에 카페인이라도 좀 줄여야겠다싶어서
커피도 당분간 끊고 많이 잤더니
한두달후 나아졌어요
진짜 기운없음의 바닥까지 가보니 그렇게 되더라구요4. ....
'18.7.1 1:03 AM (39.121.xxx.103)아...역시 번아웃때문이었군요.
뭐라도 먹어야겠다싶어 주문음식 시켜도 정말 두 숟갈 먹으면 안들어가요.
김밥으로 먹어볼까..했더니 한개먹고 버리고.
어찌해야 이겨낼까요?5. ...
'18.7.1 1:12 AM (118.44.xxx.220)뭘 갈아마실 힘이 있다는데서 의아^^;
그것도 번거로움
전 두유한상자 재놨습니다
빨대꽂을 힘만있음 되니까.6. ....
'18.7.1 1:24 AM (39.121.xxx.103)도우미 이모님이 갈아놔주세요.
제가 혼자 살다보니 집에 할 일이 별로 없어서
그거 해주십니다.7. ..
'18.7.1 6:53 AM (121.135.xxx.173)그러다 치매와요.
저작근 활동이 두뇌와 관련있대요.
이 빠져서 못 씹는 노인들일수록 빨리 늙고 치매도 빨이 온다던데요.8. 그쵸?
'18.7.1 7:08 AM (39.121.xxx.103)저도 아는데....그래서 노력하는데 쉽지않네요.
기운자체가 없네요.9. wii
'18.7.1 8:49 AM (175.194.xxx.181) - 삭제된댓글그거라도 드셔야죠.
저는 너무 기운없을 때 포도나 식혜 먹으면 반짝 기운이 돌아요. 즉각적인 당보충이 되는 거죠. 그거라도 먹어야 다음거 먹을 기운이 나니까요. 요즘은 우유에미숫가루도타먹어요. 탄수화물이 들어가야 되니깡ㆍ. 아무것도 먹기싫으면 흑염소라도 한재 지어서 약이다 생각하고억지로 먹으면 단백질 보충이 될 텐데요.
어쨌든 뭐라도 생각나면 그때그때 꼭 챙겨드세요. 먹어야 건강이 유지되는 사람이 있거든요.10. 저도그래요
'18.7.1 11:59 AM (180.224.xxx.141)나이가 혹시
전 혼자만있고싶네요
식구들이 맨날 뭐라하니 더 속상합니다
움직이라고 자꾸 잔소리해대는데
증말 암것도하기싫어요11. 경험자
'18.7.2 10:29 AM (114.204.xxx.98)우울증 입니다
정신과 가셔서 약 드세요
좋아집니다
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