일주일만에 1.5키로 뺄수 있을까요?

[ㅇㅇㅇ]

옷을 차려입을 일이 생겨서요
일주일만에 1.5키로만 빼고 싶은데
제일 좋은 방법은 저녁 굶기 일까요?
나이는 40후반이예요

[저녁]

굶기나 아침 굶기 어때요?
탄수화물 줄이는 게 가장 확실하고
단백질 먹어서 든든하게.
한 2~3킬로 빠지면 몸이 가벼워요

[수랑]

1주일 안에 감량은 수분이라던걸요
닭가슴살 샐러드 저녁에..토마토나 두부 등
일체 탄수화물. 설탕 끊고..1시간 빠르게 걷기요

[현재]

정상체중 이하라면
좀 힘드실수도 있지만
거의 가능합니다
4시이후 방토만 먹기

[묻어서 질문좀..;;]

그럼 굶을땐 밥말고 뭘 먹어주죠?
닭가슴살? 단백질이라니... 고기먹어요?

[제가]

일주일안에 1.5키로 뺐는데 탄수화물은 누룽지 1인분을
물에 끓여 3번에 나눠먹고 밥은 따로 안먹고
방울 토마토,복숭아 작은거 한알,호박전5개 이 정도만
하루에 먹었던거 같아요.
거의 배를 움켜쥐고 살아야 빠져요.

[...]

오후 4시부터 물이든 밥이든 아예 안 먹기요!

[아침,저녁으로]

1키로는 차이 나던뎅.
6시 이후 먹지말고,
탄수화물 최소로 줄이시고,
보이차 연하게 보리차처럼 드시면
2키로 정도는 기본으로 빠져요.
대신일반식하면 금방 원상복귀되요.

[...]

이건 오후4시이후로 물만먹으면 하루만에도 빠지는 키로수예요..... 하기가 힘들고..담날 바로 복구된다는 단점이 있지만.. 1.5키로는 잘 빠져요.

[ㅡㅡㅡㅡ]

하루에도 가능합니다 , 굶으시고 혹은 야채 계란만 드시고 버피 한 번 도전하세요 .. 전 한끼 계란 세개 오이 하나 먹고 버피 500 스쿼트 1000 개 했는데 하루만에 2.4 키로 감량해본적 있었어요