50대들어 한쪽 어깨(승모근주변)가 자꾸 아퍼서 한의원가서 부황 뜨고 침같은거 맞으면 잠시괜챤다가 하루 지나면 다시이프기를 반복하는대요..
이런 경우 통증 클리닉같은대 가봐야할까요??
아니면 50견 시초 증상인건지??
어깨 무리하는 일이나 운동 같은건 안했어요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨가 결리는데요
50대 조회수 : 1,234
작성일 : 2018-06-29 22:13:40
IP : 211.248.xxx.245
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'18.6.29 10:44 PM (210.2.xxx.61)고개 숙이고 스마트폰 보는게 제일 안좋아요.
증상을 빠르게 악화시킴.
물리치료 몇일만에 좋아지지 않으니
꾸준히 자세 바로잡고 운동하고 치료받고 하세요2. 경락
'18.6.29 11:16 PM (139.192.xxx.177)맛사지를 꾸준히 받으세요
나중에 돈 더들고 고생하기 전에 굳은 어깨를 풀어야해요3. 또마띠또
'18.6.29 11:26 PM (211.205.xxx.170)승모근 쪽이 아프면 결국은 목의 문제입니다.(백퍼 목디스크)
저는 이것저것 다 해보다가 요새는 카이로프랙틱 다녀요.
한국에서는 활법, 도수치료라고 하지요.
일반 한의원 도수치료 말고 소문으로 알음알음 잘하는 치료사에게 가서
우두둑 우두둑~ 넘나 시원한거...4. ...
'18.6.29 11:51 PM (114.199.xxx.25)한의원을 3개월 이상 다니세요
한두번에 안낫습니다5. 원글
'18.6.30 12:49 AM (211.248.xxx.245)답변주신 분들 감사드리구요.
정형외과는 안가도 될런지..6. 스트레칭
'18.6.30 3:52 AM (73.189.xxx.4)운동하셔야죠.
저희 엄마는 60대에 에어로빅으로 어느 순간에 만성 어깨질환 나았대요. 얼마 안있으면 80순인데 재발없으시대요.
어깨를 풀어주는 운동 요가나 에어로빅 같은 운동하세요.7. ᆢ
'18.6.30 8:45 AM (175.127.xxx.58)저도 같은 증상으로 아팠는데 어떤 계기로 현미 채식
하면서 서서히 통증이 없어졌어요.
유튜브에서 황성수박사 강의 검색해서 들어보시면
도움 되실겁니다.8. 원글
'18.6.30 10:11 AM (211.248.xxx.245)오!!조언주신거 다해보께요^^
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