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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

맥주 좋아하면 살 안빠지나요?

sea 조회수 : 4,244
작성일 : 2018-06-25 22:40:36
제가 식이 조절을 하는데 맥주의 유혹을 참기가 어려워서요.
한캔 정도.. 마신다고 살 안빠질까요?
오늘만이 아니라 하루 한캔이용
IP : 1.228.xxx.120
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. T
    '18.6.25 10:43 PM (220.72.xxx.85) - 삭제된댓글

    맥주 엄청 좋아해서 주중에 두번은 페트 1.6 마시고 금토 중 하루는 밖에서 4천~5천 정도 마시는데요.
    마른 편이에요. (173에 55)
    대신 안주발 안세우고 진짜 맥주만 마셔요.

  • 2. 맥주한캔이
    '18.6.25 10:44 PM (110.12.xxx.88)

    식빵7장 먹는거라고 해서 충격먹고 맥주 끊었어요ㅠ

  • 3. ...
    '18.6.25 10:45 PM (119.64.xxx.178)

    맥주 한캔씩 매일 2년을 마셨어요
    그때 옆으로 누운 사진 찍은거 있는데 그사진 보고 충격받아
    단칼에 끊었어요
    배가 가슴밑부터 배꼽아래까지 불록해서
    그게 누운쪽으로 흘러내리는데 정말 흘러내리더군요
    야무지게 속살 찔거에요

  • 4. ...
    '18.6.25 10:48 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    저도 맥주 엄청 마시는데
    맥주때문에는 살 안 쪄요.
    이거저거 많이 먹으면 쪄요.

  • 5. 따뜻한시선
    '18.6.25 10:49 PM (222.239.xxx.21)

    맥주 한캔 칼로리는 47kcal 정도예요
    소주 한병은 500kcal 구요
    맥주 한캔의 칼로리는 안높아요
    술은 도수가 높을수록 칼로리가 많답니다

  • 6. 그게
    '18.6.25 10:51 PM (112.150.xxx.63)

    딱 맥주만 마시면 괜찮은데.
    맥주랑 치킨. 튀김.....뭐 이런걸 먹으니 찌죠^^
    맥주한캔만 쭈욱~ 드세요

  • 7. 맥주한캔
    '18.6.25 10:54 PM (14.40.xxx.68) - 삭제된댓글

    140 칼로립니다

  • 8. ..
    '18.6.25 10:55 PM (182.222.xxx.120)

    앗 제가 오늘 맥주다이어트라는 제목으로 글 올렸는데 다들 말렸어요ㅠ

  • 9. ..
    '18.6.25 10:58 PM (119.64.xxx.178)

    근데 술이 마실수록 느는지라
    한캔이 금방 두캔되고
    그게여섯개 묶음 다마시게 되고 그래요

  • 10. 저도
    '18.6.25 11:02 PM (14.39.xxx.197)

    이 문제로 고민한 적 있어요

    제 생각은 ^^;

    칼로리 자체는 부담되지 않는데
    맥주가 살을 찌게 만들어요
    술이 다 그렇지만

    대사 같은 것도 느리게 하고
    맥주칼로리는 소비도 안되구
    바로 배로 가서 붙는 거 같더라구요

    살 안찌려면 온리 맥주만
    그리고 다른 식생활도 조심하셔야 돼요
    평소 탄수위주 식사면 안주안먹고 밤에 한캔만 마셔도
    살이 될거예요

    맥주한캔씩인데 살안찐다 이거는
    저녁의 탄수화물을 거의 맥주로만 채운다 이런수준
    아침점심도 탄수위주 식사는 아니구요

    근데 알콜을 탄수안먹고 먹으면 분해시키면서
    건강을 해칠거예요 아마
    술은 적당한 안주랑 먹어줘야 몸이 덜상하고
    맥주는 게다가 식욕을 불러일으키지 않나요? ㅜㅜ

    결론. 맥주로는 안찐다
    그러나 맥주는 살을 찌게 한다

  • 11. 윗님 말 정답
    '18.6.25 11:09 PM (223.38.xxx.195) - 삭제된댓글

    맥주는 직접적으로 살 찌게 안하고
    맥주가 부추기는 식욕이 살 찌게해요.

  • 12. ....
    '18.6.25 11:12 PM (221.164.xxx.72)

    술만 마시면 살은 오히려 빠집니다.
    술도 마시고 안주도 먹고 삼시세끼 밥도 먹고 하니깐 살이 찌는 겁니다.
    사람 몸은 술칼로리부터 먼저 소비해요.
    술칼로리는 지방으로 축적되지도 않아요.
    무조건 소비하도록 되어 있습니다. 음식칼로리보다 먼저....
    술칼로리 소비하고 나면 나머지 삼시세끼 칼로리는 고스란히 남아서 살로 가는 겁니다.
    술만 마시면 살은 무조건 빠집니다. 영양분이 하나도 없으니깐요.

  • 13. 아니
    '18.6.25 11:20 PM (110.12.xxx.88)

    술에 안주가 어떻게 빠져요ㅠ
    저도 요즘같은 날씨 물회 냉채족발 곱창 닭발 먹을때
    진짜 간절하지만 안먹어요 정 못참으면 저탄수 맥주 마셔요
    맛도 없고 찾기도 힘든데 정드시고 싶으시면 그거 드세요

  • 14. 애옹
    '18.6.25 11:21 PM (223.62.xxx.32)

    몸을 차게 만들죠

  • 15. 맥주만
    '18.6.26 1:34 AM (210.100.xxx.239)

    마시면 살 안쪄요.
    맥주의 칼로리는 몸에 축적되는 칼로리가 아니라고 신문에서 봤어요.
    저도 밤에 맥주마시고싶으면 안주를 거의 안먹어요.
    마른편예요. 48키로.

  • 16. 윈디
    '18.6.26 7:47 AM (223.39.xxx.176)

    생각해보면 술 한방울도 못하는 분들도 살은 쪄요.
    저는 누구나 인정하는 애주가지만 주량이 약해서 ㅜ
    맥주 두 캔이상은 못마시지만 꾸준히 마셨거든요.
    주로 저녁 안먹고 마셔요. 살도 안찌고 배도 안나왔어요.

  • 17. 당근
    '18.6.26 8:17 AM (119.70.xxx.204)

    맥주만먹어도찝니다
    한달2,3키로우습죠
    안찐다는사람들은체질이 살안찌는것일거구요
    보통은 다 배나허벅지로가요

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