제가 집에서 콩나물을 기르거든요
한 4일이면 자라니까 소복해지면 끓이거든요
무침은 시판보다 통통하니 씹는 맛이 덜하거든요
여름국으로 냉장해서 시원하게 먹는데 남편이 암것도 안 먹고
수시로 콩나물국 꺼내서 밥 한두술 말아서 먹네요
가끔 마늘종 장아찌 정도 먹구요
영양실조 걸릴까봐 걱정인데 어느정도까지 빠질때까진 그러겠대요
저는 맘껏 먹는데 몸은 적당해요 안됐어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 살 뺀다며 콩나물국만 먹어요
기분 조회수 : 3,440
작성일 : 2018-06-25 12:54:17
IP : 175.120.xxx.181
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.6.25 12:57 PM (183.109.xxx.191) - 삭제된댓글그러다 폭식해요...건강식으로 소식해야해요
2. ..
'18.6.25 12:57 PM (222.237.xxx.88)살빼려면 염분을 줄여야죠.
국, 찌개에 소금이 얼마나 많이 들어가나요.
다이어트 제 1수칙이 국, 찌개 안먹기인걸요.3. 콩나물만
'18.6.25 12:59 PM (221.141.xxx.186)콩나물만 이라면 모르지만
국물은 아닐것 같아요4. ㅇㅇ
'18.6.25 1:00 PM (61.101.xxx.67) - 삭제된댓글일단 식물성 단백질의 보고인 햄프시드를 밥하실때 같이 넣어서 하시고요. 역시 단백질 함량이 많은 귀리 가루를 우유에 타드시면 이걸로도 영양보충도 되고 칼로리도 낮출수 있어요..와일드 망고 씨앗가루로 저는 효과많이 봤는데 이걸 식후에 한수저씩..또는 우유에.. 그리고 카카오 닙스를 갈아서 녹차나 커피에 타서 마시니까 확실히 노페물 배출이 잘되는거 같아요..배가 많이 가라앉았습니다.
5. ..
'18.6.25 1:27 PM (180.66.xxx.23)콩나물국에 밥 말아 먹는데
다여트에 효과는 그닥 없을듯요~6. ...
'18.6.25 1:30 PM (223.33.xxx.198)아무거나 덜먹으면 빠져요.
효과있을듯요.7. 착각도 자유
'18.6.25 2:26 PM (210.113.xxx.87)부실하게 먹는다고 살빠지는 거 아녜요.
괜히 몸 축나고 영양실조만 걸리실 듯.8. ㄷㅈㅅ
'18.6.25 4:09 PM (183.103.xxx.129)헬스나 운동을 권합니다
남자분에다가 나이도 있으신데 굶다가 골병 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 827128 | 축구역사를 쓴거네요. 6 | 대한민국 | 2018/06/28 | 2,518 |
| 827127 | 조현우 선수 유럽 진출하길 바라요. 7 | 조현우짱! | 2018/06/28 | 3,852 |
| 827126 | 기성용 빠진게 잘한거같아요 70 | 독일대박 | 2018/06/28 | 24,334 |
| 827125 | 와 진짜 2002년보다 더 극적인듯 7 | nake | 2018/06/28 | 3,602 |
| 827124 | 이번 주심들 진짜 우리한테 왜 이래요? 13 | 치즈세례 | 2018/06/28 | 5,230 |
| 827123 | 울지마 울지마 ㅠㅠㅠㅠ 3 | 한민족 | 2018/06/28 | 2,053 |
| 827122 | 우리 골키퍼 왜케 하얘요?? 10 | 골키퍼 | 2018/06/28 | 5,678 |
| 827121 | 근데 두번째 골 들어갈때 독일 골키퍼는 왜 나온거에요? 14 | 축알못 | 2018/06/28 | 7,252 |
| 827120 | PK만 아니었어도ㅜㅜ 8 | 아아오우 | 2018/06/28 | 2,491 |
| 827119 | 손흥민 지난번에 넘 울어서 짠했는데.. 4 | .. | 2018/06/28 | 2,244 |
| 827118 | 우리가 1등이다.. 9 | 러시아월드컵.. | 2018/06/28 | 1,573 |
| 827117 | 우리 선수들 모두에게 5년 까방권을~~~ 2 | 어쨌건 | 2018/06/28 | 1,516 |
| 827116 | 독일 16강 탈락이죠? ㅋㅋㅋ 12 | .. | 2018/06/28 | 5,695 |
| 827115 | 와 대~~~한민국!!!!! 1 | 화이팅 | 2018/06/28 | 1,129 |
| 827114 | 아놔 이정도면 스웨덴 짱나네요 3 | 아 | 2018/06/28 | 3,669 |
| 827113 | 우와...세상에 이게.. 1 | 둥둥 | 2018/06/28 | 1,480 |
| 827112 | 조현우 끝까지 짱짱맨이네요 독일 우헤헤헤헤헤 16 | 두골 | 2018/06/28 | 5,283 |
| 827111 | 2:0이네요!!!멋져요!!!! 9 | 잘했네요!!.. | 2018/06/28 | 2,310 |
| 827110 | 2-0이라니요. 2 | 자랑스럽다 | 2018/06/28 | 1,073 |
| 827109 | 손흥민 진짜... 8 | ... | 2018/06/28 | 4,867 |
| 827108 | 드라마나 티비, 축구에 관심있고 빠진분들이 부러워요 4 | 흐음 | 2018/06/28 | 1,059 |
| 827107 | 와!!!!! 한 골 넣었어요. 그것도 독일 상대로 32 | dd | 2018/06/28 | 5,123 |
| 827106 | 소박이 오이를 샀는데요 | 오이지로 | 2018/06/28 | 493 |
| 827105 | 비디오 판독!!!!!!! 12 | 가즈아 | 2018/06/28 | 4,136 |
| 827104 | 멕시코 사시는분 아보카도 가격 알려주세요. 3 | 멕시코 | 2018/06/28 | 978 |