제가 집에서 콩나물을 기르거든요
한 4일이면 자라니까 소복해지면 끓이거든요
무침은 시판보다 통통하니 씹는 맛이 덜하거든요
여름국으로 냉장해서 시원하게 먹는데 남편이 암것도 안 먹고
수시로 콩나물국 꺼내서 밥 한두술 말아서 먹네요
가끔 마늘종 장아찌 정도 먹구요
영양실조 걸릴까봐 걱정인데 어느정도까지 빠질때까진 그러겠대요
저는 맘껏 먹는데 몸은 적당해요 안됐어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 살 뺀다며 콩나물국만 먹어요
기분 조회수 : 3,440
작성일 : 2018-06-25 12:54:17
IP : 175.120.xxx.181
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.6.25 12:57 PM (183.109.xxx.191) - 삭제된댓글그러다 폭식해요...건강식으로 소식해야해요
2. ..
'18.6.25 12:57 PM (222.237.xxx.88)살빼려면 염분을 줄여야죠.
국, 찌개에 소금이 얼마나 많이 들어가나요.
다이어트 제 1수칙이 국, 찌개 안먹기인걸요.3. 콩나물만
'18.6.25 12:59 PM (221.141.xxx.186)콩나물만 이라면 모르지만
국물은 아닐것 같아요4. ㅇㅇ
'18.6.25 1:00 PM (61.101.xxx.67) - 삭제된댓글일단 식물성 단백질의 보고인 햄프시드를 밥하실때 같이 넣어서 하시고요. 역시 단백질 함량이 많은 귀리 가루를 우유에 타드시면 이걸로도 영양보충도 되고 칼로리도 낮출수 있어요..와일드 망고 씨앗가루로 저는 효과많이 봤는데 이걸 식후에 한수저씩..또는 우유에.. 그리고 카카오 닙스를 갈아서 녹차나 커피에 타서 마시니까 확실히 노페물 배출이 잘되는거 같아요..배가 많이 가라앉았습니다.
5. ..
'18.6.25 1:27 PM (180.66.xxx.23)콩나물국에 밥 말아 먹는데
다여트에 효과는 그닥 없을듯요~6. ...
'18.6.25 1:30 PM (223.33.xxx.198)아무거나 덜먹으면 빠져요.
효과있을듯요.7. 착각도 자유
'18.6.25 2:26 PM (210.113.xxx.87)부실하게 먹는다고 살빠지는 거 아녜요.
괜히 몸 축나고 영양실조만 걸리실 듯.8. ㄷㅈㅅ
'18.6.25 4:09 PM (183.103.xxx.129)헬스나 운동을 권합니다
남자분에다가 나이도 있으신데 굶다가 골병 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 826462 | 자유당 신보라.. 3 | ㅇㅅ | 2018/06/26 | 1,172 |
| 826461 | 족발먹고 토사곽란했는데요 15 | 족발 | 2018/06/26 | 4,441 |
| 826460 | 남자 아이들 무력충돌 어떻게 해결하나요? 4 | 고민 | 2018/06/26 | 1,167 |
| 826459 | 역시 여행은 가족이랑... 2 | 콩 | 2018/06/26 | 1,957 |
| 826458 | 싸가지 없는 동료 | 직장인 | 2018/06/26 | 1,404 |
| 826457 | 서울대가 자소서를 특별히 중요시 하는 이유는 뭔가요? 4 | 자소서 | 2018/06/26 | 2,257 |
| 826456 | 목동이마트 지하 스포짐 여자 트래이너들 괜찮나요? | ./ | 2018/06/26 | 960 |
| 826455 | 해인시 백련암 가는길 여쭈어오ㅡ. 5 | . . | 2018/06/26 | 750 |
| 826454 | 황매실로 청을 담고 저어주다가~ 7 | 질문요 | 2018/06/26 | 1,922 |
| 826453 | 삼성은 왜 항상 삼성스럽지? 4 | 공공의 적 | 2018/06/26 | 798 |
| 826452 | 읍이 아들이름과 이니즘에빠진이빠 이멜주소 비슷하네요 6 | ㅇㅇ | 2018/06/26 | 1,132 |
| 826451 | 멜버른 뭐하고 놀면 재미날까요~ 1 | 헿 | 2018/06/26 | 597 |
| 826450 | 긴장하면 갑자기 혈액순환이 안되는것 같아요 4 | 걱정하지마 | 2018/06/26 | 1,807 |
| 826449 | 부인복은 누가 입어도 안이쁘네요ㅎㅎ 7 | ㅇㅇ | 2018/06/26 | 3,357 |
| 826448 | 살다 예비군 아저씨까지 태워다 줄 줄은 24 | 동원 | 2018/06/26 | 6,139 |
| 826447 | 한살림 염색약 쓰시는 님 계신가요? 6 | 뭐지? | 2018/06/26 | 3,094 |
| 826446 | 김용민은 머가 문제인거죠? 19 | ... | 2018/06/26 | 2,666 |
| 826445 | 손가혁 어플을 성남시 예산 1억 들여 만들었다네요 5 | 경기도민 주.. | 2018/06/26 | 1,005 |
| 826444 | 난민 불똥이... 11 | 이성적 판단.. | 2018/06/26 | 1,655 |
| 826443 | 통돌이위에 린나이가스건조기 6kg쓰시는분? 2 | ,.. | 2018/06/26 | 1,322 |
| 826442 | 이재명 인수위 난감 상황 39 | 또릿또릿 | 2018/06/26 | 4,825 |
| 826441 | 카톡 프사 배경 4 | 궁금 | 2018/06/26 | 2,726 |
| 826440 | 지금 gsshop채널에서 파는 원피스... 12 | .. | 2018/06/26 | 3,347 |
| 826439 | 감자삶고있는데요 강아지에게 11 | ㅇㅇ | 2018/06/26 | 3,426 |
| 826438 | '대권후보' 디스한다며 의뢰인 협박하는 이재명 6 | 2016년 .. | 2018/06/26 | 1,187 |