제가 집에서 콩나물을 기르거든요
한 4일이면 자라니까 소복해지면 끓이거든요
무침은 시판보다 통통하니 씹는 맛이 덜하거든요
여름국으로 냉장해서 시원하게 먹는데 남편이 암것도 안 먹고
수시로 콩나물국 꺼내서 밥 한두술 말아서 먹네요
가끔 마늘종 장아찌 정도 먹구요
영양실조 걸릴까봐 걱정인데 어느정도까지 빠질때까진 그러겠대요
저는 맘껏 먹는데 몸은 적당해요 안됐어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 살 뺀다며 콩나물국만 먹어요
기분 조회수 : 3,414
작성일 : 2018-06-25 12:54:17
IP : 175.120.xxx.181
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.6.25 12:57 PM (183.109.xxx.191) - 삭제된댓글그러다 폭식해요...건강식으로 소식해야해요
2. ..
'18.6.25 12:57 PM (222.237.xxx.88)살빼려면 염분을 줄여야죠.
국, 찌개에 소금이 얼마나 많이 들어가나요.
다이어트 제 1수칙이 국, 찌개 안먹기인걸요.3. 콩나물만
'18.6.25 12:59 PM (221.141.xxx.186)콩나물만 이라면 모르지만
국물은 아닐것 같아요4. ㅇㅇ
'18.6.25 1:00 PM (61.101.xxx.67) - 삭제된댓글일단 식물성 단백질의 보고인 햄프시드를 밥하실때 같이 넣어서 하시고요. 역시 단백질 함량이 많은 귀리 가루를 우유에 타드시면 이걸로도 영양보충도 되고 칼로리도 낮출수 있어요..와일드 망고 씨앗가루로 저는 효과많이 봤는데 이걸 식후에 한수저씩..또는 우유에.. 그리고 카카오 닙스를 갈아서 녹차나 커피에 타서 마시니까 확실히 노페물 배출이 잘되는거 같아요..배가 많이 가라앉았습니다.
5. ..
'18.6.25 1:27 PM (180.66.xxx.23)콩나물국에 밥 말아 먹는데
다여트에 효과는 그닥 없을듯요~6. ...
'18.6.25 1:30 PM (223.33.xxx.198)아무거나 덜먹으면 빠져요.
효과있을듯요.7. 착각도 자유
'18.6.25 2:26 PM (210.113.xxx.87)부실하게 먹는다고 살빠지는 거 아녜요.
괜히 몸 축나고 영양실조만 걸리실 듯.8. ㄷㅈㅅ
'18.6.25 4:09 PM (183.103.xxx.129)헬스나 운동을 권합니다
남자분에다가 나이도 있으신데 굶다가 골병 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 859872 | 엔지니어가 뭔가요? 18 | 공고 | 2018/10/02 | 4,935 |
| 859871 | 신용등급. 이상해요 6 | 어휴. 말도.. | 2018/10/02 | 2,270 |
| 859870 | 윗집애 우는소리 6 | 하 | 2018/10/02 | 2,795 |
| 859869 | 토마토가 비싼 계절인가용? 3 | 잠실새댁 | 2018/10/02 | 2,827 |
| 859868 | 강아지코고는소리 넘 귀여워요 6 | ‥ | 2018/10/02 | 2,430 |
| 859867 | 써모스가 일본브랜드인가요 6 | 도시락장만 | 2018/10/02 | 10,304 |
| 859866 | '위안부기림비 트집' 日오사카, 샌프란시스코에 "결연파.. 3 | 저런 | 2018/10/02 | 1,407 |
| 859865 | 와~ 이낙연 총리의 팩폭, 소름 끼치네요 16 | ㅇㅇ | 2018/10/02 | 8,348 |
| 859864 | 여드름 짠후 모공은 어떤게 효과있나요? 1 | aa | 2018/10/02 | 1,649 |
| 859863 | 전국 읍단위 인구순위 4 | ㅇㅇ | 2018/10/02 | 4,025 |
| 859862 | 미스터 션샤인, 산의 의병 중에서 붉은 옷 입은 분이 보신각 종.. 2 | 피날레 | 2018/10/02 | 3,169 |
| 859861 | design republic.com 여기서 직구 해보신분 계세요.. | ㅡㅡ | 2018/10/02 | 781 |
| 859860 | 대통령님 유감입니다. 20 | 미운 유은혜.. | 2018/10/02 | 5,074 |
| 859859 | 카톡으로 선물을 했는데요 5 | 카톡 | 2018/10/02 | 2,400 |
| 859858 | 박지윤 욕망시리즈 또 걸렸네요.. 16 | 욕망 | 2018/10/02 | 25,631 |
| 859857 | 전지적참견시점..이영자편 안나오니 재미없네요. 8 | 음... | 2018/10/02 | 3,808 |
| 859856 | 일본 적산가옥에서 사는 어른들 친일파라 봐야하나요? 33 | 조우 | 2018/10/02 | 5,883 |
| 859855 | 강아지키우는집 소파 뭘로 살까요. 3 | ... | 2018/10/02 | 2,296 |
| 859854 | 이혼후 아들에게 ㅠ 36 | ㅇㅇ | 2018/10/02 | 26,959 |
| 859853 | 애들이랑 싸우고 방안에 있어요 7 | 중딩고딩맘 | 2018/10/02 | 2,986 |
| 859852 | 르쿠르제 냄비 어떤 색이 이뻐요? 15 | ... | 2018/10/02 | 4,368 |
| 859851 | 수세미소독 어떻게 하시나요 18 | 주방이야기 | 2018/10/02 | 3,880 |
| 859850 | 공소시효D-71, 김혜경을 소환하라! 15 | 08혜경궁 | 2018/10/02 | 1,157 |
| 859849 | 남대문이나 동대문 주니어 아동복 예쁜 옷 파는 데 아세요? 2 | 주니어 | 2018/10/02 | 3,222 |
| 859848 | 주진형씨 발언 몇개. | ... | 2018/10/02 | 1,018 |