방탄밀크티는 어떨까요?

[방탄밀크티?]

저녁에 먹고 싶은데 제가 커피 먹으면 잠을 못잔답니다.
홍차 또는 녹차(카페인이 커피보다는 덜하므로)에 우유 그리고 코코넛오일 넣고 돌려먹으면 어떨까요?
커피 말고 응용해서 드시는 분 계신가요?

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방탄커피에서 방점은 지방에 찍히지 커피는 중요한 게 아닌 긋 했어요. 걍 미국에서 아침에 흔히 마시는 게 커피라서 걔가 선택된거 아닌가 싶어요. 영국에서 시작됐다면 방탄홍차가 됐을수도...?

[ㅇㅇ]

홍차에 버터는 맛이 영 아닐듯. 쌉살한 맛을 버터가 잡아줘서 고소하지만 홍차와 버터는 영,,,,

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방탄커피에 대한 글을 읽어보니 고산지대에서 에너지를 내는 커피를 보고 만든 거던데 배안고픔도 있고 에너지를 내는 거도 있어서 커피를 사용한 거 같아요. 카페인 효과가 홍차보다 커서요.

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근데 홍차에도 카페인성분 많대요. 잠안오는건 비슷할듯해요 저녁엔 우유에 넣어드세요~

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티벳 버터티 생각 나서 찾아 보니 방탄커피가 원래 야크버터티에서 영감(?)을 받아서 생긴거라고 나오네요. 찾아 보시고 이리저리 응용해 보셔도 될 거 같아요.

[그렇게]

드셔도 되요 지방 섭취에 중점을 두는거라서
돼지고기김치찌개에 치즈 몇개넣어 먹기도 하고 여러가지로 먹으니까요
저는 방탄커피가 딱 맞네요 아침 저질체력 극복도 되고
챙겨먹기 귀찮은데 그것도 좋고ㅋ