인생에서 중요한 시험을 오랫동안 준비했는데
처음 두번 결과가 안좋았어요.
솔직히 너무 자존심이 상했고
나보다 잘 친 친구들 얼굴 보는것도 좀 피하고 싶었고
근데 내가 왜 이런 시험따위에 내 행복감이 좌지우지되어야하지 라는 생각이 들었어요
그래서 세번째로 치는 시험은
점수에 목표를 두는게 아니라, 최대한 차분하게 치는 것,
그리고 시험을 치는 동안 어떤 역경을 (혹은 예상치못한 어려움) 겪더라도
그냥 시험을 치는것에, 그리고 문제를 푸는 것 자체에 즐거움을 느껴보자
그냥 그 상황 그 자체에 행복해 하자 라는 마음가짐으로
하루하루를 준비했어요
모의고사를 칠때 점수가 생각보다 못미칠때마다
아 내가 지금 점수가 안나와서 기분이 안좋구나. 하지만 내 목표는 점수가 어떻건
문제푸는거 자체에 행복해 하자. 즐기자. 하면서 정말 즐기려 노력했어요
그렇게 6개월동안 멘탈 트레이닝.
최근에 세번째로 시험을 쳤네요.
시험치는 도중에 문제 하나를 잘못 해석해서 완전 망했어요.
다 때려치고 시험도중에 나가고 싶었는데
내 행복을 내가 무언가를 얼마나 잘하는지 못하는지 내 자신의 평가에 그 기준을 두고싶지 않다고 생각했어요.
난 그냥 이 문제를 푸는걸 즐길거고, 현재에 집중할거야.
오늘 날씨가 좋은 것, 오늘 내가 이 시험을 칠 수 있는 기회가 있다는 것에 감사하며 행복해하며
잠시 이 생각을 하고 다음으로 넘어갔어요
그냥 침착하게, 그리고 즐기며 나머지를 마무리 했고
시험을 다 치고 나서야 제가 망한 부분이 더미파트여서 시험성적에 영향을 주지 않는다는 걸 알게되었어요.
아직 점수가 안나왔지만
제 자신에게 잘했다고 토닥여 주고 싶습니다.
시험결과가 어쨌건 훌륭한걸 배웠다고
행복은 내 자신의 평가에 달린게 아니라
시간이 가도 지나지 않는 것, 지금 현재에 즐기고 있는 소소한 것을 즐기는 것에 있다고.
그리고 그것을 머릿속으로만 이해한 것이 아니라
내 마음이 정말 그렇게 느꼈다는 것
그리고 그렇게 느낀대로 차분하게 시험을 치뤄냈다는거
거기에 의의를 두려고 해요
일기장같지만
혹시 행복의 원천에 대해 공감하시는 분이 있을까봐 ^^