수박이 몇개 집어먹으면 배부르고 다른거 먹는거보다 여름에 하는 다이어트로는 괜찮을거 같은데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수박으로 다이어트 해보신분
여름 조회수 : 2,290
작성일 : 2018-06-19 11:29:16
IP : 183.96.xxx.129
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ---
'18.6.19 11:30 AM (121.160.xxx.74)수박 은근히 당분 많아서 살쪄요 ㅋ 수분이 많긴 하지만 당이 과하죠.
2. 빠져요
'18.6.19 11:33 AM (69.196.xxx.78)다른거 안먹고 수박으로 끼니 떼우면 살 빠집니다. 당 많아서 문제되는건 밥다먹고 디저트로 또먹을때 얘기구요.
3. 수박
'18.6.19 11:33 AM (211.237.xxx.189)남편이 당뇨 가족력이 있어 몇년 전부터 식이요법 중인데요,
과일중 수박이 당분 함량 제일 높다해서 뚝 끊었어요
과일은 토마토와 딸기만 먹습니다4. ..
'18.6.19 11:34 AM (220.85.xxx.168)수박 먹으면 살쪄요
제 친구가 입덧할때 다른건 못먹고 수박만 먹었는데 살 많이 쪘어요
많이 먹지도 않았어요 입덧으로 다른건 못먹는애가 수박이라고 뭐 얼마나 먹었겠어요5. ...
'18.6.19 11:39 AM (122.46.xxx.160) - 삭제된댓글수박은 먹을땐 배부른거같은데
90프로 이상이 물 이라
화장실한번 갔다오면
뱃속에서 싹 없어지는 거아요6. 시크릿
'18.6.19 11:54 AM (175.118.xxx.47)밥먹고 수박한쪽만먹어도 당수치확올라요
7. 수박좋아
'18.6.19 12:02 PM (211.46.xxx.197)수박만 먹고 다른 음식 안 먹으면 가능하죠.
다이어트 목적은 아니고, 수박 많이 먹고 배불러서 끼니 제대로 못 챙겨 먹으니
살빠지던 걸요.8. ..
'18.6.19 12:58 PM (1.224.xxx.53)수박에 좋은 영양분 많다고 의사가 그러는거 유투브에서 봤어요
겉에 부분이랑 씨에 더 영양소가 많다해서 주스할때 살짝 끼워넣어요9. 경험자
'18.6.19 1:50 PM (124.60.xxx.38) - 삭제된댓글수박 좋아해서 하루에 12킬로짜리 혼자서도 먹네요.
그렇게 먹고 여름 한두 달 사이에 4킬로 빠졌어요.
수박 다이어트 한다고 그렇게 먹은 건 아니고,
수박을 워낙 좋아하는데 여름에 제일 맛있고 싸잖아요.
수박을 그리 먹으니 다른 걸 먹을 배가 없더라고요.
절로 빠지던데요.10. 어젯밤
'18.6.21 10:20 AM (61.84.xxx.134) - 삭제된댓글저녁 굶다가 10시쯤 딱 수박 큐브로 자른거 하나 먹고 잤는데 아침에 몸이 둔하고 살찐 느낌이어서
몸무게 잿더니 쪘네요 ㅠㅠ
수박은 다이어트에 아닌가봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 825846 | 주님 께서 모든 것을 보고 계십니다.jpg 22 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2018/06/25 | 4,235 |
| 825845 | 강남세브란스병원 입원 해보신분?(갑상선암) 8 | 팡팡 | 2018/06/25 | 2,944 |
| 825844 | 장마철 샌들 뭐 신으세요? 1 | ㅇㅇ | 2018/06/25 | 1,807 |
| 825843 | 치즈케익만들고 싶은데 초간단버젼 알려주실분~~~찾습니다 1 | ... | 2018/06/25 | 696 |
| 825842 | 60평 단후이 로봇청소기 3세대 어떤가요~ | 청소기 | 2018/06/25 | 1,203 |
| 825841 | 부분 틀니 해 보신 분요 2 | 건다는데 | 2018/06/25 | 1,810 |
| 825840 | 7세 중국어 10 | ........ | 2018/06/25 | 1,747 |
| 825839 | 주진우 기자가 우리 문프 전과자 만들었네요?? 66 | 또릿또릿 | 2018/06/25 | 3,884 |
| 825838 | 전화번호 뒤 4자리번호 5 | .... | 2018/06/25 | 1,403 |
| 825837 | 다른 사람들과 비교하는 마음이 자꾸 들어 4 | ... | 2018/06/25 | 1,308 |
| 825836 | 누군가 믿어주고 지지해주는 사람없이 5 | ㅇㅇ | 2018/06/25 | 1,526 |
| 825835 | 여름에 살 잘 빠지겠죠 5 | 여름 | 2018/06/25 | 2,028 |
| 825834 | "원세훈, 대북공작금으로 호텔서 꽃배달·안마비 지출 5 | ㅇㅇ | 2018/06/25 | 1,177 |
| 825833 | 문 대통령은 확실히 여성들에게 4 | 우리 | 2018/06/25 | 1,348 |
| 825832 | cd 가장자리를 잡아라에 적당한 표현은? 1 | 영어표현 | 2018/06/25 | 735 |
| 825831 | 이재명 비밀카페 11 | 오빛나 | 2018/06/25 | 2,097 |
| 825830 | 일본여행 오사카 오키나와 동경 셋중에요. 36 | 덥겠지만요 | 2018/06/25 | 4,359 |
| 825829 | 이민이나 주재원 나가는 분들 김치는 어떻게 가져가나요? 11 | 봄감자 | 2018/06/25 | 4,523 |
| 825828 | 머리를 좀 자르면 예쁘다는 말을 듣네요 8 | 변화 | 2018/06/25 | 2,779 |
| 825827 | 여름 샌들 이쁜게 왜이리 많죠? 8 | 지름신 | 2018/06/25 | 3,463 |
| 825826 | 혹시 지방 흡입 해보신분 계시나요? 3 | 지방흡입 | 2018/06/25 | 1,074 |
| 825825 | 쉽게 이해하는 이스라엘-팔레스타인 분쟁 2 | .... | 2018/06/25 | 1,103 |
| 825824 | 드디어 건조기 샀어요~~~ 7 | 장마 끄떡없.. | 2018/06/25 | 2,312 |
| 825823 | 갑자기 고소장을 받았는데요.. 18 | 고소장 | 2018/06/25 | 6,950 |
| 825822 | 급해서 여기에 여쭤요.. 경추 MRI 잘 보는 신경외과 병원 추.. 2 | bongoo.. | 2018/06/25 | 979 |