곤약국수 다이어트에 도움되나요
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
2584178
곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM
(221.154.xxx.186)
0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM
(175.223.xxx.172)
닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM
(112.150.xxx.63)
곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ
4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM
(1.235.xxx.5)
전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ
5. 음
'18.6.18 8:10 PM
(220.126.xxx.56)
포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요
6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM
(14.75.xxx.15)
-
삭제된댓글
밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 826101 |
아까 SKY 나오시고 공동육아 하신 어머님께... 11 |
늦었네요 |
2018/06/29 |
3,953 |
| 826100 |
요즘 대4생들과 고3생들 중 어느쪽이 더 치열하게 공부할까요? 11 |
.. |
2018/06/29 |
3,140 |
| 826099 |
고양이 밥주기 너무 힘드네요 18 |
아파트 |
2018/06/29 |
3,456 |
| 826098 |
편인(천간)과비견(지지) 대운이 들어오면 대체로 어떤 작용을 하.. 2 |
사주 |
2018/06/29 |
4,930 |
| 826097 |
방콕) 2000년대 초반 있었던 큰 쇼핑몰 뭐죠? 6 |
방콕 |
2018/06/29 |
2,177 |
| 826096 |
그때 그 어머니께 사과하고 싶어요.. 26 |
.. |
2018/06/29 |
16,223 |
| 826095 |
다시는 김밥 안싼다 했건만 또 시금치를 2단이나 샀어요. 32 |
... |
2018/06/29 |
6,494 |
| 826094 |
식당에서 4대보험 1 |
주부 |
2018/06/29 |
1,668 |
| 826093 |
팔에나는 여드름 5 |
모모 |
2018/06/29 |
2,221 |
| 826092 |
34평 안방 led 50w 60w 어느게 나은가요? 10 |
Dk |
2018/06/29 |
6,555 |
| 826091 |
Y에서 성형외과 수술할때 의료진들이 환자 능욕하는거 보셨어요? 2 |
기막힌세상 |
2018/06/29 |
3,849 |
| 826090 |
생리전 증후군 4 |
... |
2018/06/29 |
2,665 |
| 826089 |
아이가 축구하다가 안경테 부러지고 이마에 상처가났어요 24 |
속상맘 |
2018/06/29 |
4,669 |
| 826088 |
여러 건강 댄스 강좌 중에 문의드려요 1 |
jj |
2018/06/29 |
712 |
| 826087 |
소주에 취하면 기분이 나쁜데 왜그럴까요? |
dfgjik.. |
2018/06/29 |
590 |
| 826086 |
'혜경궁 김씨'는 누구일까요? 14 |
잠실동 |
2018/06/29 |
2,260 |
| 826085 |
청순미는 손예진과 이연희가 최강이네요 8 |
여배우 중 |
2018/06/29 |
4,149 |
| 826084 |
박근형 김용건씨는 화보네요 32 |
........ |
2018/06/29 |
16,725 |
| 826083 |
계란흰자 구연산 정정합니다 29 |
누리심쿵 |
2018/06/29 |
6,879 |
| 826082 |
바닥에 떨어뜨린 빵값 물어주신 이야기 3 |
ㅇㅇ |
2018/06/29 |
4,242 |
| 826081 |
결혼10년. 남편이 날 사랑한다 느끼며 신뢰하며 사시나요? 8 |
달달 |
2018/06/29 |
5,201 |
| 826080 |
우리나라 과자 중에서 제일 맛있는게 뭔가요? 69 |
그것 |
2018/06/29 |
14,555 |
| 826079 |
독일전 승리 후 2 |
웃는다 |
2018/06/29 |
2,041 |
| 826078 |
인생 파데 찾음 46 |
와우 |
2018/06/29 |
17,826 |
| 826077 |
고기외에 메인요리 추천해주세요 2 |
ㅑㅑ |
2018/06/29 |
777 |
